30 haftalık hamileyim belim çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
434 göst.
1 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (51 puan) sordu
Merhaba kızlar 30 haftalık oldum 3 gun once o gunde berı belim cok sıddetlı agrıyor yatmak yatamıyorum oturmak oturamıyorum sızın nasıl bu haftalarda var mı bir önerisi olan bide kucuk oglum var iki yaşında hiç birşey yaptırmıyor bu bel agrısı 
Gebelik haftası 30

5 Cevap

0 oy
1 Kasım 2021 (601 puan) cevapladı
Şuan 29+5 im bu zamana kadar hep okuyordum bel ağrısı falan olur diye ama hiç olmamıştı çok şükür ama bugün yataktan kalkarken vardı sanırım bebeğin büyümesiyle ilgili ağırlık artıyor çünkü yinede bol bol uzanıp dinlenmeye bakın
1 Kasım 2021 (51 puan) yorumladı
Aynen oyleyim 3 gündür Allah yardımcımız olsun hepimizin
-Reklam-
0 oy
1 Kasım 2021 (336 puan) cevapladı
Doguma kadar ilur cnm bndede var bndede 3cocuk vr dinlenebilirsen dinlen 
1 Kasım 2021 (51 puan) yorumladı
Aynen oyle yapıyorum annemdeyım 3 gündür
0 oy
1 Kasım 2021 (272 puan) cevapladı
Bende 30 haftalık hamileyim bana magnezyum çok iyi geldi ama bilemiyorum tabi herkeste aynı etkiyi gösterir mi
1 Kasım 2021 (51 puan) yorumladı
Bende 6. Aydan beri kullanıyorum ama bu zamana kadar olmamıstı
0 oy
1 Kasım 2021 (181 puan) cevapladı
Bende 31 oldum dayanilacak gibi değil hiç bir şekil de geçmiyor artık kabullendim mecbur sıcak tutmaya bak
1 Kasım 2021 (51 puan) yorumladı
Mecbur inşallah şifamızı verir inşallah Rabbim hayırlı sağlıklı dogumlarımız olsun
0 oy
1 Kasım 2021 (307 puan) cevapladı
Cnm ayni haftadayiz 3 gün önce bel ve kasik agrim ayni anda oldu binsaat surdu dun geceden veride adet sancisi gbi hafuf hafif bel ve karin agrim var
1 Kasım 2021 (51 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun inşallah canım hepimiz için Rabbim şifa versin hepimize

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim şiddetli bel ağrısı normal mi?
30. haftada şiddetli bel ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası ve gevşeyen eklemler nedeniyle oldukça sık görülür. Ancak ağrınız hareket etmenizi engelleyecek kadar şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa, erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumları dışlamak adına mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftada bel ağrısı nasıl hafifletilir?
30. haftada bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışın, hafif esneme hareketleri yapın ve belinizi destekleyen gebelik korseleri veya uygun ayakkabı tercih ederek yükünüzü dengeleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrınıza vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle ağrı belden kasıklara doğru yayılıyorsa ve dinlenmeye rağmen şiddeti azalmıyorsa bu durum profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Küçük çocuklu 30 haftalık hamilelerde bel ağrısı neden artar?
Küçük bir çocukla ilgilenmek, sürekli eğilip kalkmayı, çocuk kucağa almayı ve ani hareketler yapmayı gerektirdiği için bel üzerindeki baskıyı ciddi oranda artırır. 30. haftada zaten esnemiş olan bağ dokularınız bu fiziksel yükü taşımakta zorlandığı için bel ağrınız normalden daha şiddetli hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için uzman onaylı kedi-inek esnemesi (cat-cow) ve pelvik tilt hareketleri, omurga üzerindeki baskıyı hafifletmek için oldukça etkilidir. Ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrıyı tetikleyen ağır kaldırma gibi aktivitelerden tamamen kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 367 göst.
0 oy
3 cevap 183 göst.
8 Ocak 2023 Doğum kategorisinde Ozge4521 (10 puan) sordu
0 oy
1 cevap 193 göst.
11 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melekk00 (1,459 puan) sordu
0 oy
0 cevap 174 göst.
6 Haziran 2022 Doğum kategorisinde Bsranaz (364 puan) sordu

1,507,961 soru

24,613,161 cevap

364,188 kullanıcı

...