Hamilelikte aşırı şişkinlik ve nefes darlığı neden olur?

0 oy
787 göst.
1 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,757 puan) sordu
Ölecek gibiyim nefes bile zor alıyorum normalde hiç yemek yemeyen ben bı istaha gelmişim midemi aşacak şekilde akşam yemeği yiyorum ve şuan uzanamiyorum bile nefesim kesilecek diye 50 kg hamile kaldım şuan 54 kiloyum şimdiye kadar yiyemedim çünkü ama bundan sonra felaket olacak sanırım karnim birden çıktı bebek kasiklardan çıktı diye ve egzersiz yapıyorum evin içinde yürüyorum maden suyu da içiyorum ama içimde balon var ve patlayacak gibi buna çözüm bulan var mı şimdiden böyleyim korkuyorum gerçekten çok şişim nefesimi bile kesiyor her şeyi yemek istiyorum
Gebelik haftası 22+5

4 Cevap

0 oy
1 Kasım 2021 (3,785 puan) cevapladı
Ah canım ya yeme tut kendini. Zaten gaz, hazımsızlık da vardır. Bir de hızlı kilo olmak iyi degil
1 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Hiç sormayın normalde asla çok yiyemem sofradan hep bı lokma eksik kalkarım ama şimdi çok fazla yiyorum ve ağlamak üzereyim şuan gerçekten çok kötü hissediyorum canım hiç rahat değil uzanamiyorum bile karnım kocaman hissediyorum
-Reklam-
0 oy
1 Kasım 2021 misafir cevapladı
Azar azar sık sık yemeye çalış belki bazı yiyeceklerde dokunuyor olabilir bende öyle oluyor sevdiğim şeyleri yiyemiyorum midemi sisiriyo nefes alamıyorum gaz yapan yiyeceklerden uzak durman gerekiyor
1 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Bende sık sık değil ama bı oturuşta çok çok yiyorum sanırım ondan dolayı böyle oldum bı servis tabağıni dolusu pilav ve patates tavası yiyebiliyorum üstelik üstüne meyve + tatlı dahil  ve bu kadar çok yemeğe bu hafta başladım hiç iyi değilim birden bire oluyor tutamıyorum
1 Kasım 2021 misafir yorumladı
Eyy maşallah: naptın kuzum sen :) dikkat et o kadar çok yeme engel olmaya çalış kendine yemek düzeni belirle ara öğünler falan 1 tabak hazırla kendine mesela biraz yemek biraz pilav sadece onu ye başka bisi yememeye çalış
2 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Haklısınız sabaha kadar uyumadım hep kustum şuan feci durumdayım
0 oy
1 Kasım 2021 (338 puan) cevapladı
Aynı haftalarda benim de öyle olmuştu aslında. 54 ile hamile kaldım Bi süre bir şey yiyemedim 16.haftaya geldiğimde biraz biraz yemeye başladım bi baktım birden 59 kg olmuşum Bi iki hafta içinde. Sürekli acıkıyorum karnım bomba gibi artık utanır oldum yemek yemekten. Ama bir süre sonra azalıyor vücut alışıyor benim yemek yememe bakarsam 100 kg olmalıydım şimdiye. 
2 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Umarım benimde öyle olur
0 oy
1 Kasım 2021 (523 puan) cevapladı
O haftalarda bende öyleydim yürüyordum ve sakız cignedim sakız mideyi rahatlatıyor midendeki gazı cikariyor rahatlıyor insan denemenj tavsiye ederim
2 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Ya fayda olur inşallah valla cignerim çok teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte mide şişkinliği ve nefes darlığı neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak gaz birikmesine ve şişkinliğe neden olur. Büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması ise nefes almada zorluk hissi yaratabilir. Bu durum genellikle sindirim hızının yavaşlamasından kaynaklanır ve mide kapasitesinin üzerinde yemek yenildiğinde şikayetler şiddetlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı şişkinlik hissi nasıl geçer?
Gebelikte şişkinliği hafifletmek için tek seferde büyük porsiyonlar yerine gün boyu sık ve az öğünlerle beslenmek en etkili yöntemdir. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda kalmak, hafif tempoda yürüyüş yapmak ve gaz yapıcı gıdalardan kaçınmak sindirimi rahatlatır. Maden suyu tüketimi bazı anneleri rahatlatsa da gazlı içeceklerin içindeki karbondioksit bazen şişkinliği artırabilir, bu yüzden kontrollü tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden ortaya çıkan iştah artışı normal mi?
Hamileliğin farklı dönemlerinde hormonal değişimlere bağlı olarak iştah artışı yaşanması oldukça normal ve beklenen bir durumdur. Ancak bu iştah artışının mide kapasitesini zorlayacak kadar yoğun olması, sindirim sistemi üzerinde ciddi baskı oluşturabilir. Vücudun artan enerji ihtiyacını karşılamak için sağlıklı karbonhidrat ve lif kaynaklarına yönelmek, mideyi yormadan tokluk hissi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 50 kilodan 54 kiloya çıkmak hızlı bir kilo artışı mı?
Hamilelik sürecinde 50 kilodan 54 kiloya çıkmak, özellikle ilk aylardan itibaren normal kabul edilen sağlıklı bir kilo alım aralığıdır. Kilo artış hızı kişiden kişiye değişse de, önemli olan toplam alınan kilonun dengeli bir şekilde dağılmasıdır. Ani kilo artışı hissi genellikle ödem veya şişkinlikten kaynaklanabilir, bu nedenle kilo takibini doktorunuzun belirlediği periyotlarla yapmanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın bölgesinin aniden çıkması neyi ifade eder?
Hamilelikte karnın aniden belirginleşmesi, bebeğin büyümesiyle birlikte uterusun pelvik bölgeden karın boşluğuna yükselmesi sonucunda oluşur. Bu durum genellikle kasık bölgesindeki baskının azalmasına ancak mide ve diyafram üzerindeki baskının artmasına yol açar. Vücudun şekil değiştirmesiyle birlikte iç organların yeri hafifçe kaydığı için mide daha çabuk dolmuş hissi verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,311 soru

24,641,499 cevap

365,824 kullanıcı

...