29 haftalık hamileyim, geceleri bacak kramplarım geçmiyor mu?

Question

Merhabalar arkadaşlar ben 29 haftalık hamileyim geceleri ayağıma geçmek bilmeyen kramplar giriyor sağ ayak feci şekilde ağrı çekiyorum doktora gittim bana magrom verdi uyumadan önce suya atip iç dedi ama hiç faydası olmadı hala yaşıyorum... Yaşayıp bir çözüm bulan var mı ?

Answer 1

Evet canım o magnezyum yetersizliğinden olur bende kullandım ama onu uzun süreli ve düzenli kullanmak zorundasın işe yaramasi için sen kullan bak ben doğurdum hala kullanıyorum 

Comments

İnşallah faydası olur teşekkür ederim

Answer 2

O tür ilaçlar 15 gün içinde fayda ediyor tuz tüketimini aza indirin tuzdan oluyor ödem ve kramplar bol su içmeye çalışın kaya tuzu kullanıyorsaniz iyotlu tuz a geçin birde sade maden suyu günde iki tane içmeye çalışın magnezyum eksikliğinden de oluyor bu arada devletin verdiği ilaçlar biraz işe yaramaz eczane ye danışın hamilelik te bacak krampları için daha etkili toz bitkisel ilaç var biraz pahalı ama onu deneyin  mognimor diye biseydi sanırım dozu yüksek ve sabırlı olun ilaca yeni başladıysanız etkisi 15 gün süre 

Comments

Teşekkür ederim canım  deneyecem inşallah faydası olur

Answer 3

Aynısını bende yaşıyorum 26 haftalık hamileyim sol kolumda ve sol bacağımda oluyor özellikle bende maden suyu içersem olmuyor içmediğim zaman uyuyamıyorum ama çok sinir oluyorum

Comments

Aynen çok sinir oluyor insan

Answer 4

Benım de ara ara oluyor ben yatmadan önce sade soda ıcıyorum ki doktor zaten her gebeye soyluyor gun ıcınde degılde o zaman ıcıyorum ıyı gelıyor

Comments

Bende içiyorum aslında ama oluyor yine

---

Uzanıp ayaklarını yuksek te tut oda ıyı gelıyor masaj yap ovala biraz

Answer 5

Aynı durumu bende yaşıyorum uyuyamıyorum ağrıdan 

Comments

Valla öyle

Answer 6

Bnm hep oleydi 32. Hftdym bi dun gece rahat uyudum cnku doktorum magnezyum verdi

Comments

Bende kullanıyorum ama faydası yok

Answer 7

Günde 1 tane sade soda iç, benim kramplarıma iyi geldi

Comments

İçiyorum inşallah faydası olur

Answer 8

Ben maden suyuyla azalttım. O ilaç bende de pek işe yaramadı

Comments

Bende de öyle olacak sanırım

---

Aynen soda için ben birde içine minik bi oarça limon atıp sodam bitince yiyorum :)

---

Güzel oluyor öyle şifa olsun hepimize

---

Aminn

Answer 9

Canım kovid olmadan önce yaşadım ben de 1 gecede 2 ayağıma giriyordu sabah 2 ayağım tutulmuş vaziyette okula gidiyordum. Sade soda iç sabah akşam. Suyu artır. Yoğurt tüketimini artır. Ben kpvit sürecinde bunları çok tükettim çok şükür hemen geçti. 

Comments

Anladım teşekkürler

Answer 10

Bacak agrısı yaşamadıgım bir dakikayı bile hatırlamıyorum malesef cok kötü 

Comments

Hemde nasıl