Sırt ağrısı yüzünden nefes alamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
690 göst.
2 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Çok fena sırt ağrım var artık geceleri nefes alamıyorum nasil gecer bu ? 
Gebelik haftası 33

6 Cevap

+1 oy
2 Kasım 2021 (561 puan) cevapladı
Geçmiyor maalesef ama sıcak su torbası öneririm bir de benim boyun fıtığım var dediğiniz gibi her nefes alışta batıyor bıçak gibi. Yatarken solunuza yatın eşiniz de biraz ovsun bacaklarınızın arasına da yastık koymadan yatmayın. Umarım iyi gelir. Geçmiş olsun.
2 Kasım 2021 misafir yorumladı
Hepsinde yapıyorum ama geçmiyor :(
2 Kasım 2021 (561 puan) yorumladı
Evet geçmiyor maalesef beni biraz rahatlatıyor sadece egzersiz deneyin dicem de o da kesin çözüm değil doğumu bekleyeceğiz hayırlısıyla sabır.
-Reklam-
0 oy
2 Kasım 2021 (1,083 puan) cevapladı
34 haftadayız. Bir kaç gündür sırtım çok ağrıyor. Oturamıyorum, uzanamıyorum nasıl geçecek bilmiyorum
0 oy
2 Kasım 2021 (444 puan) cevapladı
Hemde çok fena ağrı var 
0 oy
2 Kasım 2021 (637 puan) cevapladı
36 haftalık oldum 1 aydır ağrım var dayanmaya çalışıyorum 
3 Kasım 2021 misafir yorumladı
Bende 2 haftadır böyleyim yine sırt ağrısına uyandım uykusuz  gezer oldum
0 oy
2 Kasım 2021 (200 puan) cevapladı
28 haftaligim benimde bel ağrım çok var gündüz gece 3 gündür normaldir inşallah 
3 Kasım 2021 misafir yorumladı
Seninki baya erken başlamış Allah yardımcın olsun
3 Kasım 2021 (200 puan) yorumladı
Amin cümlemizin inşallah
0 oy
2 Kasım 2021 (124 puan) cevapladı
34 haftalık hamileyim 10 gündür geçmeyen bel ağrısı sırt ağrısı mide yanmasından uykusuz geziyorum.Ne yaptiysam geçmiyor ama bacak arasına yastık gerçekten rahatlatıyor kendinizi yormamaya uzun süre ayakta durmamaya çalışın Az kaldi sabredecegiz Allah yardımcımız olsun Insallah sağlıkla alalım kucağımıza 
3 Kasım 2021 misafir yorumladı
Ayni durumdayız sabretmeye çalışıyorum bende insaAllah şu son haftalar şu gibi geçer hepimiz için sağlıkla aliriz bebeklerimizi kucağımıza
5 Kasım 2021 (124 puan) yorumladı
Insallah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Geceleri nefes almamı zorlaştıran şiddetli sırt ağrısı neden olur?
Geceleri nefes almayı zorlaştıran sırt ağrısı genellikle omurga üzerindeki mekanik baskı, kas spazmları veya duruş bozukluklarına bağlı olarak gelişen kaburga sıkışmalarından kaynaklanır. Özellikle yatış pozisyonunun yanlış olması veya göğüs kafesi bölgesindeki kasların aşırı gerilmesi, diyafram hareketlerini kısıtlayarak nefes darlığı hissi yaratabilir. Eğer bu ağrıya göğüs bölgesinde baskı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa, altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt ağrısı yüzünden nefes alamıyorum ne yapmalıyım?
Sırt ağrısı nedeniyle nefes alamıyorsanız, ilk olarak dik bir pozisyona geçerek omurganızı rahatlatmalı ve derin nefes almaya çalışarak göğüs kafesinizi gevşetmelisiniz. Eğer ağrı çok şiddetliyse ve nefes darlığı devam ediyorsa, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurarak kardiyak veya pulmoner bir sorun olup olmadığının elenmesi hayati önem taşır. Evde ise yumuşak bir yastık desteğiyle omurganın doğal kavisini koruyacak şekilde yan yatmak, kas üzerindeki baskıyı hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt ağrısı ve nefes darlığı için evde nasıl rahatlama sağlanır?
Sırt ağrısı ve nefes darlığı şikayetlerinde, doktorunuzun onayıyla bölgeye uygulanan ılık kompres veya hafif esneme hareketleri kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ancak nefes almayı engelleyecek kadar şiddetli ağrılarda, doğrudan bir tedavi uygulamadan önce ağrının kaynağını (kas mı, eklem mi yoksa iç organ kaynaklı mı) belirlemek için tıbbi muayene şarttır. Yanlış müdahaleler, özellikle omurga veya akciğer kaynaklı durumlarda ağrıyı daha da şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda sırt ağrısı acil tıbbi müdahale gerektirir?
Sırt ağrısı ile birlikte nefes darlığı, göğüste şiddetli baskı hissi, kollara yayılan ağrı, bilinç bulanıklığı veya yüksek ateş görülmesi durumunda vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalıdır. Bu belirtiler basit bir kas tutulmasından ziyade kalp, akciğer veya ciddi omurga problemlerinin habercisi olabilir. Ağrının aniden başlaması ve istirahat halinde bile geçmemesi, ciddiye alınması gereken en önemli işaretlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt ağrısı nefes alırken neden batma hissi verir?
Sırt ağrısı nefes alırken batma hissi veriyorsa, bu durum sıklıkla kaburgalar arasındaki kasların spazmı veya omurga eklemlerindeki kilitlenmelerden kaynaklanır. Derin nefes alındığında göğüs kafesi genişler ve bu hareket sırt kaslarını gererek ağrılı bölgeye baskı yapar. Bu belirti genellikle mekanik bir soruna işaret etse de, akciğer zarı iltihabı gibi durumların dışlanması için mutlaka bir hekim tarafından fiziksel muayene ve gerekirse radyolojik görüntüleme yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 261 göst.
1 Eylül 2023 Doğum kategorisinde zlmsrky (53 puan) sordu
0 oy
0 cevap 136 göst.

1,510,793 soru

24,647,774 cevap

366,137 kullanıcı

...