Bir Soru Sor

22 haftalık hamileyim, kabızlık ve şişkinlik için ne yaparım?

0 oy
367 göst.
3 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (45 puan) sordu
22 haftalık hamileyim hiç böyle bişey başıma gelmemişti ne yapacağımı bilemiyorum demir,vitamin,kan,B12 ilaçları derken kabız oldum ve artık nefes alamıyorum iştahım kapandı kendimi o kadar şiş hissediyorum ki yuruyemiyorum ne yapabilirim yardımcı olun
Gebelik haftası 22

5 Cevap

0 oy
3 Kasım 2021 (1,645 puan) cevapladı
Kayısı yada incir aç karnına ye yada hasla ye ve suyunu iç inşallah hiç bişey olmaz ve çok insan hamileyken kabız olabiliyor
-Reklam-
0 oy
3 Kasım 2021 (3,236 puan) cevapladı
Duphalac şurup kullanabilirsiniz, gebeler kullanabiliyor.
0 oy
3 Kasım 2021 (696 puan) cevapladı
Sen birde doğumdan sonra gör ne zor şimdiden kendini sadece hoşaf ve kompostolar a hazırla bol iç 
0 oy
3 Kasım 2021 (47 puan) cevapladı
Sabahları uyandigin gibi iki kaşık zeytinyagi üstüne su iç daha sonra kayısıyı geceden koy suya ssbahta onu zeytinyağın üstüne ye ve onunda üstüne bol su iç benim bu şekilde çözüldü bende 23 haftalık hamileyim bende aynı durumu yaşıyorum gecicek inşallah napalim yeterki bebisler iyi olsun 
0 oy
3 Kasım 2021 (592 puan) cevapladı
Canım ac karna elma ye 2 adet filan ye. İncir ye ac karna üzerine su iç hemen söktürüyoe

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 22 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlık için ne yapabilirim?
22 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlık yaşıyorsanız öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5 litreye çıkararak bağırsak hareketlerinizi desteklemelisiniz. Lifli gıdalarla beslenmeyi artırmak, doktorunuza danışarak uygun egzersizler yapmak ve kullanılan demir ilacının formunu değiştirmek rahatlama sağlayabilir. Ancak nefes darlığı ve şiddetli şişkinlik gibi günlük yaşamı kısıtlayan durumlar oluştuğunda, mutlaka doktorunuza başvurarak ilaç değişikliği veya ek tedavi planı talep etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kullanılan demir ve vitamin ilaçları neden kabızlık yapar?
Hamilelikte kullanılan demir ilaçları, bağırsaklardaki sindirim sürecini yavaşlatarak dışkının sertleşmesine ve kabızlığa neden olur. Özellikle B12 ve diğer multivitamin takviyeleriyle birlikte alındığında bu etki artabilir. Bağırsak hareketliliğini azaltan bu ilaçlar, vücuttaki su emilimini artırarak sindirim sisteminin normal düzenini bozabilir. Bu tür yan etkilerle karşılaşıldığında hekim kontrolünde doz ayarı veya farklı içerikte bir takviye kullanımı önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık nedeniyle oluşan karın şişkinliği nasıl geçer?
Gebelikte oluşan karın şişkinliğini hafifletmek için öğünleri küçültüp sıklaştırarak sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Probiyotik açısından zengin yoğurt veya kefir tüketimi bağırsak florasını düzenleyerek gaz ve şişkinlik hissini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, her gün düzenli olarak yapılan 20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler bağırsak hareketlerini hızlandırır. Eğer şişkinlik nefes almayı zorlaştıracak kadar şiddetliyse, bağırsakları rahatlatacak güvenli yöntemler için mutlaka kadın doğum uzmanınızdan destek alın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman acil bir durum sayılır?
Hamilelikte kabızlık; şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi, uzun süreli gaz çıkaramama veya nefes almayı güçleştirecek kadar yoğun bir karın şişliğiyle birleştiğinde acil müdahale gerektirir. Bu belirtiler bağırsak tıkanıklığı veya ciddi sindirim sistemi sorunlarına işaret edebilir. Özellikle 20. haftadan sonra artan bu şikayetlerde, kendi başınıza müshil veya ilaç kullanmadan önce doğrudan bir sağlık kuruluşuna başvurarak profesyonel destek almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük beslenme nasıl olmalı?
Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük beslenmenize erik, kayısı, incir gibi yüksek lifli meyveleri ve tam tahıllı gıdaları mutlaka dahil etmelisiniz. Gün içinde tükettiğiniz su miktarını artırmak, liflerin bağırsaklarda daha verimli çalışmasını sağlar. Yemeklerde zeytinyağı kullanımını artırmak ve düzenli olarak sebze ağırlıklı beslenmek sindirim sistemini destekleyen en doğal yöntemlerdir. Beslenme düzeninizi değiştirdiğiniz halde 3 günden uzun süren kabızlık durumlarında doktorunuzla görüşerek güvenli lif takviyeleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,294 soru

24,654,309 cevap

366,464 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...