Bir Soru Sor

13 haftalık hamileyim kalça kemiklerim neden ağrıyor?

0 oy
161 göst.
3 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (29 puan) sordu
Kizlar 13 haftalık hamileyim kaç gündür yatarken benim afedersiniz popis ustunde kismimdaki kemikler agrio bazen egilince tutulup kalacam saniyorum neden oluyor yeni olmaya başladı
Gebelik haftası 13

1 cevap

0 oy
4 Kasım 2021 (236 puan) cevapladı
Bende de oldu canım 17.haftaya kadar da sürdü, hareketlerini kısıtlamıştı resmen, doktora sordum normal dedi kemik yapımız değişiyormuş, şimdi yok ağrım şükür pelvik kaslarımda var biraz
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 13 haftalık hamileyim kalça kemiğim neden ağrıyor?
Hamileliğin 13. haftasında kalça kemiği ağrılarının en temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon pelvik bölgedeki bağların gevşemesine yol açarak kemiklerin üzerine binen yükü artırır ve özellikle yatarken veya hareket ederken ağrı hissedilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ve popo kısmındaki kemik ağrıları nasıl geçer?
Hamilelikte kalça ağrılarını hafifletmek için yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, kalçayı destekleyerek omurga hizasını korumanıza yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmak, dik oturmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak ağrıyı azaltan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kemik batması ve tutulması ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan kemik batması ve tutulma hissi, genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlamasıyla birlikte geçici bir süreçtir. Ancak ağrılar günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, hareket kabiliyetinizi engelliyorsa veya şiddetli bir hal alıyorsa mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışarak uygun bir egzersiz veya fizik tedavi programı almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında kalça ağrısı normal mi?
Hamileliğin ilk aylarında kalça ağrısı yaşanması oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte artan pelvik baskıdan kaynaklanır. Vücudunuzun ağırlık merkezi değiştikçe kalça eklemlerine binen yük artar, bu da kendinizi tutulmuş veya kemikleriniz ağrıyor gibi hissetmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yatarken kalça ağrısını önlemek için ne yapmalı?
Yatarken kalça ağrısını önlemek için mutlaka yan yatış pozisyonunu tercih etmeli ve kalça eklemlerine binen baskıyı azaltmak için mutlaka bacaklarınızın arasına bir hamile yastığı veya destekleyici bir yastık yerleştirmelisiniz. Ayrıca yatak seçiminizin vücudunuzu destekleyen orta sertlikte olması, gece boyunca oluşan eklem ağrılarını minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,456 soru

24,643,000 cevap

365,895 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...