Hamilelikte belden kalçaya vuran şiddetli ağrım var, ne yapmalıyım?

0 oy
1,292 göst.
3 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (933 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba Çok kötü ağrım var belden kalçaya doğru yuruyemiyorum oturamiyorum hiç iyi değilim ne yapmam lazım 
Gebelik haftası 20

5 Cevap

0 oy
3 Kasım 2021 (862 puan) cevapladı
Kuzum bende öyle bende 20+1 haftalığım sızı düşüyor belimden kalçama doğru özellikle sol kalçam iki hamilelik geçirdm böyle bir şey yaşamadım sırt ağrısı felan magnezyum kullanıyorum oda etkili olmuyor artık 
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Bende kullanıyorum canm ama hiç işe yaramıyor:(
-Reklam-
0 oy
3 Kasım 2021 (884 puan) cevapladı
Oo y oy bende bel fıtığı var şuan sakatlar gibi yat ki yorum .Daha 12 haftalık (( tek başıma oturup kalkamıyorum bile Allah'ım yardımcımız olsun
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Bende de fıtık var kalçama kadsr ağrı anlatamam ağlıyorum remsen yürümek yatmak kalkmak işkence resmen karnında büyüdü çok zorlanıyorum :((
0 oy
3 Kasım 2021 (145 puan) cevapladı
Tam aynı soruyu sormak üzereydim. Birazcık uyuyayım hafif iş yapayım Hemen kalçamdan bacağıma doğru bir ağrı oluyor. Magnezyum eksikliğinden diye biliyorum ama ben hemen soda içiyorum sade birazcık işe yarıyor
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Hem soda hem magnezyum kullanıyorum canım ayakta kaldım yoruldum ondan sanırım oturmak yatmak işkence ağlıyorum resmen
0 oy
3 Kasım 2021 (2,938 puan) cevapladı
Magnezyum yazdır.canim benim yok denecek kadar azaldı bide sade soda iç
3 Kasım 2021 (2,938 puan) yorumladı
Getirmiyorum de canim üste cik ağrım var de dayanamıyorum de bebeğimizi kaybetmek mi istiyorsun sen amaç ne de konuş kız kus gerekirse muhatap olma
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Çok bunaldım psikolojik olarak iyi değilim kaynanamla komsuyuz arkadaşım gelse laf eder bi yere gidemem tek eşim izin vermez kaynanam laf eder kayinbabam ayrı dert
4 Kasım 2021 (2,938 puan) yorumladı
Birlik mi oturuyorsunuz canım
4 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Komsuyuz aynı mahallede yan binamda oturuyor
4 Kasım 2021 (2,938 puan) yorumladı
İyy bizde altlı üstlu çok zor demi nefret geliyor bana da ama kendi evimiz olmasa beş dk durmam da yapacak biseyim yok e kaynana de çok fenayım oğlun beni anlamıyor de şikayet et yanında olmaz mi
0 oy
3 Kasım 2021 (144 puan) cevapladı
Arkadaslar cok ayakta kaldıgımızda ve yoruldugumuzda falan cok agrıyor ben yatakta saga sola dönemiyorum. O yoruldugumuz için oluyor 
3 Kasım 2021 (144 puan) yorumladı
Korkmazsa ayrıl gitsin ya ne ugrasacaksın egitilmemiş insanlarla
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Umrunda olmaz varsa yoksa bebeği istiyorum diyor
3 Kasım 2021 (144 puan) yorumladı
Devlet yeni dogmus bebegi ona verir mi sence. Sende olumsuz yaklasma bak basının caresine . Ben böyle ezilen kadın görünce gercekten cok üzülüyorum. Neden kendinizi bu kadar kıymetsizleştiriyorsunuz
3 Kasım 2021 (933 puan) yorumladı
Napacam hiç bilmiyorum canım kafam karışik susuyorum dayaniyorum ama olmuyor
3 Kasım 2021 (144 puan) yorumladı
Susma gideceksin adliyeye bosanma davasını acacaksın sonra da baba evine dönceksin. Yoksa bu gidişle Allah korusun bebegni kaybedeceksin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte belden kalçaya vuran ağrı neden olur?
Hamilelikte belden kalçaya vuran ağrıların temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesi ve bebeğin ağırlığının siyatik sinirine baskı yapmasıdır. Bu durum özellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde, pelvik bölgedeki bağların esnemesiyle ortaya çıkar ve kalça bölgesinde şiddetli batma veya zonklama hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yürümeyi zorlaştıran kalça ağrısı için ne yapabilirim?
Yürümeyi zorlaştıran kalça ağrılarını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemeli ve ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Gün içerisinde 15-20 dakikalık kısa yürüyüşler yapmak, uygun destekli ayakkabılar kullanmak ve doktorunuza danışarak gebeliğe uygun esneme hareketleri uygulamak ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kalça ve bacak ağrısı, ağrıyla birlikte bacakta uyuşma, karıncalanma, idrar kaçırma veya şiddetli kramplar hissediliyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyor, gece uykudan uyandırıyor veya tek bacakta ciddi güç kaybına yol açıyorsa, bu durumun altında yatan sinir sıkışması gibi durumların değerlendirilmesi için vakit kaybetmeden hekiminize başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler, pelvik taban kaslarını güçlendiren kedi-inek esnemesi ve doktor onayıyla yapılan prenatal yoga hareketleridir. Egzersizleri yaparken ani hareketlerden kaçınmalı, vücudunuzu dinlemeli ve ağrı hissettiğiniz anda hareketi durdurarak dinlenme pozisyonuna geçmelisiniz; düzenli yapılan hafif egzersizler kalça eklemlerine binen yükü dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı doğumdan sonra geçer mi?
Hamilelikte yaşanan kalça ağrıları, vücudun doğumdan sonra eski formuna dönmesi ve hormon seviyelerinin normale gelmesiyle birlikte genellikle 6 ila 12 hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Doğum sonrası dönemde pelvik bölgenin toparlanması için hafif yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun önereceği lohusalık egzersizlerini düzenli uygulamak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 816 göst.
0 oy
1 cevap 530 göst.
0 oy
0 cevap 213 göst.

1,511,510 soru

24,657,138 cevap

366,591 kullanıcı

...