Bir Soru Sor

Hamileliğin son haftalarında sağa yatamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
321 göst.
4 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (138 puan) sordu
Merhabalar önceden sol ve sağ yatabiliyordum artık sağımada dönemiyorum orada duruyo ve ağrı oluyo yatınca sadece sol tarafada uyuyunca bacağım kolum uyuşuyor sizdede var mı bu durum sağıma yinede yatsam sorun olur mu acaba solumu hissetmiyorum çünkü
Gebelik haftası 38+4

1 cevap

0 oy
4 Kasım 2021 misafir cevapladı
YouTube den Banu çiftçiyi izleyin bence son haftalarda yatış pozisyonu güzel anlatmış 
4 Kasım 2021 (138 puan) yorumladı
İzliycem teşekkürler
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte son haftalarda sağa yatamıyorum ne yapmalıyım?
Son haftalarda sağ tarafa yatamamak genellikle bebeğin pozisyonu veya artan baskı nedeniyle oluşan bir durumdur. Eğer sağa yattığınızda ağrı hissediyorsanız, vücudunuzu desteklemek için hamile yastıkları kullanarak sol tarafa yatmaya devam edebilirsiniz. Ancak uyuşma şikayetiniz çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa, kan dolaşımınızı kontrol ettirmek ve uygun pozisyon önerileri almak için doktorunuza danışmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sol tarafa yatınca kol ve bacak uyuşması neden olur?
Gebelikte sol tarafa yatarken kol ve bacaklarda uyuşma olması, vücut ağırlığının sinirler ve damarlar üzerindeki baskısından kaynaklanan yaygın bir durumdur. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmak kan akışını yavaşlatarak uzuvlarda karıncalanmaya neden olabilir. Bu durumu hafifletmek için bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemeli ve uykunuzda sık sık pozisyon değiştirerek tek bir bölgeye binen yükü azaltmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son aylarda sağa yatmak bebek için tehlikeli mi?
Genel olarak hamilelikte sol tarafa yatış önerilse de, sağa yatmak bebek için doğrudan bir tehlike oluşturmaz. Ancak son aylarda rahmin büyümesiyle birlikte sağa yatmak ana toplardamara baskı yapabilir ve bu da annede baş dönmesi veya tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Eğer sağa yattığınızda kendinizi iyi hissediyorsanız kısa süreli yatışlarda bir sorun yoktur, fakat ağrı ve uyuşma yaşıyorsanız vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyerek pozisyonunuzu değiştirmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyku sırasında uyuşma nasıl önlenir?
Uyku sırasında uyuşmayı önlemek için en etkili yöntem, vücudun ağırlık merkezini destekleyen hamile yastıkları veya destekleyici minderler kullanmaktır. Bacak arasına, sırt bölgesine ve karnın altına yerleştirilen yastıklar sinirler üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca yatmadan önce hafif germe hareketleri yapmak ve gün içinde hareketsiz kalmamaya özen göstermek, gece boyunca oluşabilecek dolaşım kaynaklı uyuşmaları minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yatış pozisyonları ne zaman kısıtlanmalıdır?
Hamileliğin özellikle 28. haftasından sonra büyüyen rahim nedeniyle sırt üstü yatmak, ana damarlara baskı yapabileceği için önerilmez. Bu dönemden itibaren sol veya sağ yan yatış pozisyonları tercih edilmelidir. Eğer yatış pozisyonlarınız şiddetli ağrı, nefes darlığı veya el ve ayaklarda his kaybı gibi durumlara yol açıyorsa, bu durum normalin ötesinde bir baskı olduğunu gösterebilir ve mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 413 göst.
Sezaryen sonrası yatış şekli fikri olan var sa yardımcı olur sa çok sevinirim
26 Ekim 2023 Doğum kategorisinde Masal1532 (16 puan) sordu
0 oy
7 cevap 477 göst.
Gebelikte yatış şekli nasıl olmalı
1 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Papatya355 (117 puan) sordu
0 oy
1 cevap 246 göst.
bebegin yatış şekli sıkıntı olurmu
30 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dygasl (126 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,280 göst.
Sezaryen sonrası yatış şekli
14 Eylül 2022 Doğum kategorisinde Dilos_dg (454 puan) sordu

Kategoriler


1,508,914 soru

24,625,042 cevap

364,786 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...