Bir Soru Sor

Diyete rağmen şekerim 205 çıkıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
675 göst.
4 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (942 puan) sordu
Diyette ne yazıyorsa onu yedim 1 porsiyon meyve ve kefir :( ama ölçtüğümde 205 çıkıyor diyete rağmen böyleyim ben napıcam çok korkuyorum hemen yürüyüş yapıp su içtim ölçtüm 130 a düştü ama hala başım dönüyor :( 
Gebelik haftası 28+1

4 Cevap

0 oy
4 Kasım 2021 (1,703 puan) cevapladı
Şeker orani az olan meyveleri tüketmeye çalışın bence. Çok geçmiş olsun
4 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
Elma ve mandalin dışında diğer herşeyde yasak :( elma yedim yanında da kefir içtim ki dengelesin diye ama niye böyle yükseliyor anlamıyorum.
-Reklam-
0 oy
4 Kasım 2021 (228 puan) cevapladı
Kaç kilo sunuz acaba
4 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
43 tüm 52 oldum çok zayıfım
0 oy
4 Kasım 2021 misafir cevapladı
Doktorunuzu bilgilendirin büyük ihtimalle insüline başlarlar
6 önceki yorum göster
4 Kasım 2021 (15 puan) yorumladı
Dahiliyeyrmı gittiniz sonra doktor olctukte. Sonra orayada gönderdi
4 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
Şeker yüklemesi yapıldıktan sonra endokrine gönderdiler onlarda takip dedi yüksek olursa insülin başlancak
5 Kasım 2021 misafir yorumladı
İnsüline başladıktan sonra tabikide diyete devam ediyorsunuz
5 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
Çok zor gerçekten bu verdikleri diyetle ben zayıfladım zaten çok düşük kilo ile hamile kaldım :(  43 tüm 52 oldum tekrar 5 günde verdim kilo
5 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
Ama başlıycaklar bana kesin pazartesi çünkü diyetle bile akşam fena yüksek çıktı :(
0 oy
4 Kasım 2021 (141 puan) cevapladı
Benimde şekerim çok düşük atak geciriyomusum ama farkında değilim 5 öğün yiyorum ağzım boş kalmiyo fakat sekerim yukselmiyo. Allah ikimizede yardim etsin
4 Kasım 2021 (942 puan) yorumladı
Çok zor bir durum gerçekten yaaa benimde açlık 60 lardaydı ilk haftalarım git gide yükseldi ne kadar düşerse o kadar hızlı yükseliyor bebekler etkilenmiyordur inşallah çok korkuyorum :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerim diyete rağmen 200'ün üzerine çıkarsa ne yapmalıyım?
Gebelik şekerinin 200 mg/dL seviyesini aşması acil tıbbi takip gerektiren bir durumdur; bu durumda vakit kaybetmeden sizi takip eden kadın doğum uzmanınızla veya perinatoloji kliniği ile iletişime geçmelisiniz. Şeker ölçüm sonucunuzun yüksek çıktığı anları, tükettiğiniz besinleri ve o anki fiziksel belirtilerinizi not alarak doktorunuza bildirmeniz, insülin tedavisine geçiş gerekip gerekmediğine karar verilmesi açısından hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde ani şeker yükselmesi ve baş dönmesi belirtisi neden olur?
Ani şeker yükselmesi ve bunu takip eden baş dönmesi, vücudunuzun insülin direnci ile başa çıkamadığını veya kan şekerinizin regüle edilemediğini gösteren önemli bir uyarı işaretidir. Kan şekerindeki hızlı dalgalanmalar beyin fonksiyonlarını etkileyerek baş dönmesi, halsizlik ve mide bulantısı gibi semptomlara yol açabilir; bu nedenle hiçbir belirtiyi ihmal etmemeli ve durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini dengelemek için yürüyüş ve su tüketimi ne kadar etkilidir?
Yürüyüş yapmak, kasların kandaki glikozu enerji olarak kullanmasını sağlayarak kan şekerini düşürmeye yardımcı olan en etkili fiziksel aktivitelerden biridir. Hafif tempolu bir yürüyüş ve su tüketimi şeker seviyesini geçici olarak düşürebilir ancak bu yöntemler sadece destekleyicidir; eğer diyete rağmen şekeriniz sürekli 200 seviyelerine çıkıyorsa, bu durum beslenme planınızın veya mevcut tedavi yönteminizin yeniden düzenlenmesi gerektiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde 1 porsiyon meyve kan şekerini ne kadar yükseltebilir?
Gebelik şekerinde meyve tüketimi, meyvenin glisemik indeksine ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak kan şekerini hızla yükseltebilir. Özellikle tek başına tüketilen meyveler şeker emilimini hızlandırdığı için, meyveyi mutlaka yoğurt, kefir veya bir miktar çiğ kuruyemiş gibi protein ve sağlıklı yağ içeren besinlerle birlikte tüketmek şeker dalgalanmalarını dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde açlık ve tokluk şekeri hedef değerleri nelerdir?
Gebelik şekerinde genel kabul gören hedef değerler genellikle açlık için 95 mg/dL'nin altı, öğünlerden bir saat sonraki tokluk için ise 140 mg/dL'nin altı şeklindedir. Ölçümlerinizde sürekli olarak 200 gibi yüksek değerler görmeniz, hedeflenen sınırlarda olmadığınızı kanıtlar; bu nedenle kendi başınıza çözüm aramak yerine doktorunuzun belirlediği özel beslenme programına veya medikal tedavi planına sadık kalmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,511,863 soru

24,661,862 cevap

366,781 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...