Bel fıtığım var, hamilelik sürecinde neler yaşarım?

0 oy
205 göst.
4 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (680 puan) sordu
Merhabalar benim bel fitigim vardi teshisi doktorum sempotomlara gore verdi emar cektirmedik cok ciddi degildi ama simdi bazen belim agriyor bel fitigi olup hamile kalan veya hamilelikte agirip ne yapmaliyiz . Acikcasi ileriki aylar icin cok korkuyorum ya kalkamasam ya yuruyemesem diye
Gebelik haftası 8 hafta

1 cevap

0 oy
4 Kasım 2021 (724 puan) cevapladı
Canım daha neler. Hamilelikte en sağlam adamın bile beli ağrır. Belde ve boyunda toplamda 5 tane fıtığım var. Evet ağrım çok oldu bazen yataktan kalkmakta güçlük çektim ama 14.hqftadan sonra sürekli düzenli pilates yaparak ağrılarını en aza indirdim. Ben 5 fıtıkla baş edebildiysem sen hayli hayli yaparsın. Romatizmam ve fibromiyaljim de var. Hamilelik hormonları sayesinde ve kullanılan vitamin takviyesi magnezyum vs derken ağrılar epey baş edilebilir oluyor bence. Ama benim ağrı eşigim de yüksek ve hiç nazlanmayı sevmem. Benim dayanabilirim acıya muhtemelen başkası ölüyorum bitiyorum derdi. Yani tamamen senin yapınla ilgili bir şey. 
5 Kasım 2021 (680 puan) yorumladı
Ay cok gecmis olsun demekki cekilebilir cileymis peki nerden plaates yaptiniz ?
5 Kasım 2021 (724 puan) yorumladı
Online pilates dersi aldım.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bel fıtığı varken hamilelik süreci nasıl geçer?
Bel fıtığı olan kadınların çoğu sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilir ancak vücut ağırlığı arttıkça bel omurlarına binen yük de artar. İlk üç aydan itibaren vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle bel ağrıları tetiklenebilir. Bu süreçte doğru duruş pozisyonlarını öğrenmek, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktor kontrolünde egzersizler yapmak ağrıların yönetilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı için ne yapılmalı?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı hissedildiğinde ilk yapılması gereken şey, durumu takip eden kadın doğum uzmanına ve gerekli görülürse fizik tedavi uzmanına danışmaktır. Ağrıyı hafifletmek için sert yatakta yatmak, uzun süre ayakta kalmamak ve gebelik dönemine uygun bel destekli yastıklar kullanmak oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuzun onayladığı gebelik yogası veya hafif yürüyüşler bel çevresindeki kasları güçlendirerek omurgayı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel fıtığı olan hamileler fizik tedavi görebilir mi?
Evet, bel fıtığı olan hamileler doktor onayıyla güvenli fizik tedavi uygulamalarından faydalanabilir. Gebelik döneminde radyasyon riski nedeniyle emar veya röntgen gibi görüntüleme yöntemlerinden kaçınıldığı için fizik tedavi uygulamaları ağrıyı yönetmede en güvenli yoldur. Uzmanlar, bebeğe zarar vermeyecek manuel terapi teknikleri veya özel gebelik egzersizleri ile omurga üzerindeki baskıyı azaltmayı hedefler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı ilerleyip yürüme kaybına neden olur mu?
Hamilelikte bel fıtığının ileri derecede ilerleyerek yürüme kaybına yol açması oldukça nadir görülen bir durumdur. Çoğu vaka, yaşam tarzı değişiklikleri ve basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. Ancak bacaklarda şiddetli güç kaybı, uyuşma, idrar kaçırma veya dayanılmaz ağrılar gibi sinir sıkışması belirtileri varsa vakit kaybetmeden bir beyin ve sinir cerrahına başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel fıtığı olanlar hamilelikte nasıl yatmalı?
Bel fıtığı şikayeti olan anne adayları, omurga üzerindeki baskıyı azaltmak için yan yatmaya özen göstermelidir. Özellikle sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını düzenler. İki diz arasına yerleştirilen bir yastık, kalça ve bel hizasını koruyarak omurganın doğal kavisini destekler ve bel ağrısını minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
6 cevap 515 göst.
9 Haziran 2022 Doğum kategorisinde MerveS.K. (680 puan) sordu
0 oy
4 cevap 404 göst.
0 oy
1 cevap 507 göst.
18 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde P6767 (3,544 puan) sordu
0 oy
0 cevap 187 göst.

1,512,406 soru

24,668,742 cevap

367,146 kullanıcı

...