21 haftalık gebeyim 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
320 göst.
8 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (972 puan) sordu
Kızlar 21 haftalık gebeyim 5 kilo aldım. Her ay 1 kilo aldım bu sekilde devam eder mi ki

4 Cevap

0 oy
8 Kasım 2021 (244 puan) cevapladı
27+5 deyim sadece 3 kilo aldım toplamda :)
8 Kasım 2021 (972 puan) yorumladı
Ne guzel vala:)
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2021 (1,642 puan) cevapladı
Asıl kilolar bundan sonra gelmeye başlıcak. Hele bebek 24den sonra kilo almaya başlıyor. Son 2 ay daha da artıyor bu. Şu an her aya 1 kilo gözüküyor ama bundan sonra daha hızlı alırsınız  :)
8 Kasım 2021 (972 puan) yorumladı
Allah korusun  kızz:)))
8 Kasım 2021 (1,642 puan) yorumladı
Tecrübeyle sabit. ;) sağlıklı beslenmeye çalış. Hamileyiz diyr 2 kişilik yemek zorunda değiliz. Fazladan ihtiyacın olan günlük kalori 300 falan.
8 Kasım 2021 (972 puan) yorumladı
O kadar cok yemiyom da alıom işte
0 oy
8 Kasım 2021 (862 puan) cevapladı
2 kilo aldm 48dm 50 oldm
0 oy
8 Kasım 2021 (1,085 puan) cevapladı
Asıl kilo bundan sonra alınıyor ben 

23 haftaligim şuan bi kilo aldım sadece dikkat etmekte fayda var

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte 5 kilo almak normal mi?
21 haftalık gebelikte 5 kilo almış olmak genel olarak sağlıklı ve normal kabul edilen bir kilo artışıdır. Gebeliğin ikinci trimesterinde genellikle haftalık 300 ile 500 gram arasında bir artış beklenir, bu da 21. haftaya kadar toplamda 5-7 kilo aralığında bir artışın ideal olduğunu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aylık ortalama kaç kilo alınmalıdır?
Gebeliğin ilk üç ayında genellikle toplam 1-2 kilo alınırken, ikinci ve üçüncü trimesterde aylık ortalama 1 ile 1.5 kilo arasında bir artış beklenir. Ancak toplam kilo alımı, gebeliğin başlangıcındaki vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun takibindeki özel sağlık durumunuza göre kişisel farklılıklar gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ikinci yarısında kilo alımı hızlanır mı?
Gebeliğin ikinci yarısında bebeğin büyüme hızı arttığı ve vücuttaki kan hacmi genişlediği için kilo alımı genellikle ilk aylara göre bir miktar hızlanabilir. 20. haftadan sonra vücut ağırlığındaki artışın düzenli bir seyir izlemesi beklenir, ancak aşırı ve ani kilo artışları ödem veya gebelik şekeri gibi durumlar açısından doktor kontrolünde tutulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik boyunca toplam kaç kilo almak sağlıklıdır?
Sağlıklı bir gebelik sürecinde ideal toplam kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak genellikle 9 ile 15 kilo arasındadır. Zayıf kadınların biraz daha fazla, kilolu kadınların ise biraz daha az kilo alması önerilir; önemli olan toplam ağırlıktan ziyade kilo artışının dengeli ve düzenli bir şekilde gerçekleşmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik kilosu nasıl dengeli tutulur?
Gebelik kilosunu dengede tutmak için rafine şekerden uzak, protein ve lif ağırlıklı beslenmek, porsiyon kontrolü yapmak ve doktorunuzun onayladığı hafif egzersizleri düzenli uygulamak en etkili yoldur. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su tüketmek, vücuttaki ödem birikimini azaltarak kilo artışının sağlıklı sınırlar içerisinde kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,509,151 soru

24,628,153 cevap

364,963 kullanıcı

...