12 haftalık hamileyim, burun tıkanıklığı ve uykusuzluk çekiyorum

0 oy
505 göst.
9 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (86 puan) sordu
Hanımlar 12+6 haftalık hamileyim. Doktor kan ilacı, vitamin ve demir takviyesi verdi. Zaten burun tıkanıklığı ve kurulduğundan 3 saat falan uyuyordum, şimdi 1 saat zor uyuyorum. Sırtım ve bacaklarım ağrıyor. Bu sorunlarıma çözümü olan varsa sevinirim. Şimdiden teşekkürler
Gebelik haftası 12+6

4 Cevap

0 oy
10 Kasım 2021 (165 puan) cevapladı
Vallahi bende aynı durumdayım. Yapmadığım şey kalmadı desem yeridir. Geçmiyor. Her 2 saatte 1 uyanıyorum ya belim ya sırtım ağrıyor. Hiç huzurlu uykum kalmadı :( 27. Hafta benim de 
10 Kasım 2021 (86 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin bize
-Reklam-
0 oy
10 Kasım 2021 (751 puan) cevapladı
Burun kuruluğu geçmiyor ihmal etme lütfen hele bunlar iyi zamanlar daha karnın büyüyüp nefesin daraldığında daha da beter oluyo burun denince bile nefesim kesiliyor artık öyle bıktırdı bir an önce Dr una sor yapman gereken bişey varmı diye bana vicks iyi gelmişti yatmadan onu sürüyorum burun kenarlarına burun bandı kullanan da var ama Dr izin vermeden bişey kullanma lütfen burda o kadar çok gördüm ki sana iyi gelen bişeyi benim Dr um bana yasaklayabiliyor herkese herşey iyi gelmiyor
10 Kasım 2021 (86 puan) yorumladı
Tamamdır çok teşekkür ederim :)
10 Kasım 2021 (751 puan) yorumladı
Rica ederim insallah ilaca doktora kalmadan kendiliğinden geçip gider
0 oy
10 Kasım 2021 (745 puan) cevapladı
Kuzum hava nemlendirici aldım ben çok iyi geliyor boğazıma burnumaa

Bebek olunca zaten çok işimize yarayacak.  Yatarken yastık koy ayaklarının altına, evin içinde yürü. Ve ılık şeyler tüket

Şimdiden geçmiş olsun sağlıkla kavuş bebegine
10 Kasım 2021 (86 puan) yorumladı
Hiç yatamıyorum nerdeyse sabaha kadar nefes alamayınca can havliyle hep ayakta gezeleyip duruyorum. Tavsiyeni dikkatini alacam, teşekkür ederim :) tüm hamileler olarak sağlıkla kucağımıza alalım inşallah bebişleri
0 oy
10 Kasım 2021 (106 puan) cevapladı
Canım ben 17+3 üm bel bacak ağrısı ve burun tıkanıklığı bende de var uyumak zaten başlı başına sıkıntı ilk çocuk ve insan ne yapacağını bilmiyor 
10 Kasım 2021 (106 puan) yorumladı
İnşallah geçer sıkıntısız bi hamilelik kimsede yok tabi anne olmak kolay değil diyen insanlar etrafımda bir sürü
10 Kasım 2021 (86 puan) yorumladı
Diğer sıkıntılar bir kenara burun tıkanıklığı çok farklı, yemek yerken çok zorlanıyorum, su bile içmek çok zor benim için, Rabbim kolaylık versin hepimize, benimde ilk gebeliğim seni çok iyi anlıyorum bu konuda
10 Kasım 2021 (106 puan) yorumladı
Vallahi zor kolay herşey karışık kafamda Allah yardımcımız olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte burun tıkanıklığı nasıl geçer?
Hamilelikte artan östrojen seviyeleri burun mukozasında şişmeye yol açarak tıkanıklık yapabilir. Bu durumu hafifletmek için oda havasını nemlendiren cihazlar kullanabilir, yatarken başınızı yüksekte tutabilir veya doktorunuza danışarak deniz suyu spreylerinden destek alabilirsiniz. Gün içinde bol su tüketmek mukozanın kurumamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte demir ilacı kullanımı uyku sorununa yol açar mı?
Demir ilaçları ve vitamin takviyeleri bazı anne adaylarında mide bulantısı veya hazımsızlık yaparak uyku kalitesini düşürebilir. Eğer ilaçlar sizi rahatsız ediyorsa, doktorunuzla görüşerek kullanım saatini değiştirebilir veya farklı formdaki takviyeleri deneyebilirsiniz. İlaçları aç karnına değil, hafif bir şeyler yedikten sonra almak mide şikayetlerini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve bacak ağrıları için neler yapılabilir?
Hamileliğin ilk trimesterinde vücudun değişen ağırlık merkezi ve artan kan hacmi kas ağrılarına neden olabilir. Ağrıları hafifletmek için yan yatış pozisyonunda bacaklarınızın arasına destek yastığı koymak, gün içinde kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak ve uygun ayakkabı tercih etmek oldukça etkilidir. Sıcak duş almak veya doktor onayıyla basit esneme hareketleri yapmak kasları gevşetir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık hamilelikte uykusuzluk neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında yaşanan uykusuzluk genellikle değişen hormonlar, sık idrara çıkma ihtiyacı, burun tıkanıklığı ve artan kaygı düzeyinden kaynaklanır. Vücudunuz hızla değişen yeni düzene uyum sağlamaya çalışırken uyku düzeniniz bozulabilir. Mümkün olduğunca gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, gece yatmadan önce kafeinli içeceklerden uzak durmak ve rahat bir uyku ortamı oluşturmak süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun kuruluğu ve tıkanıklık için ne yapmalı?
Burun kuruluğu ve tıkanıklığı için en güvenli yöntemlerden biri tuzlu su içeren burun spreyleri veya nazal yıkama kitleridir. Bu yöntemler burun yolunu nemlendirerek tıkanıklığı açar ve tahrişi önler. Ayrıca yatak odasında nem cihazı kullanmak veya gece yatmadan önce odayı havalandırmak burun kanallarının rahatlamasına ve daha kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,757 soru

24,622,852 cevap

364,685 kullanıcı

...