Gebelikte pekmez yemek bebeğe kilo aldırır mı?

0 oy
913 göst.
10 Kasım 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (405 puan) sordu
Kızlar gebelikte pekmez yemek kilo aldırır mı bebeğe bı kaç yerde okudum ama bilemedim deneyen var mı
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

9 Cevap

0 oy
10 Kasım 2021 (1,223 puan) cevapladı
sekerin yoksa ye hem kan yapar hemde kilo aldirir iştah acar
-Reklam-
0 oy
10 Kasım 2021 (2,089 puan) cevapladı
Kilo için degilde her sabah ya 1 yemek kaşıgı içiyorum yada sütüme katıyorum , vitaminini alır diye 
10 Kasım 2021 (709 puan) yorumladı
Aynen yoğurtla karıştırıp yiyo mesela bnim eşim  buda boyle hic faydali değil ama tadi guzel diyo genel cerrahi hemşiresi kendisi
10 Kasım 2021 misafir yorumladı
Pekmez demir içerdiği için kalsiyumlu ürünlerle tüketilmesi tavsiye edilmez. Kalsiyum ve demir yanyana birbirine tutunarak kana katışmıyor. Dolayısı ile ne pekmezdeki demiri ne de sütteki (ve yoğurtla yersen yoğurttaki)  kalsiyumu alabiliyorsun.
Aynı şey ıspanağı yoğurt ile yemekte de geçerli.
:) sağlıklar dilerim.
10 Kasım 2021 (709 puan) yorumladı
Biliyorum demir kalsiyum zitligini :D  soyledigine destek vermeknistedim sadece :D
10 Kasım 2021 misafir yorumladı
Ben sizin yorumunuzu görmmemişim:) ben de ıspanağı bazen yoğurtla yiyorum sırf lezzetinden:)))
12 Kasım 2021 (709 puan) yorumladı
Bende yiyorum valla cok guzel gidiyo napiyim
0 oy
10 Kasım 2021 (1,915 puan) cevapladı
vallah pekmezin faydası var ki zararı yokta amma kilo aldırmaz
10 Kasım 2021 (952 puan) yorumladı
Aldırır nasıl aldırmaz hem kan yapar hem bebeğe aldırır
10 Kasım 2021 (1,915 puan) yorumladı
kan yaptığını biliyorum gülüm kilonu yeni duydum
10 Kasım 2021 (952 puan) yorumladı
Yapıyor canm ablamın bebeği zayfti hergun yiyordu doğuma üç hafta kala yedi hergun bebeği 1 kilodan fzla aldı tabi yanında meyve ve kuruyemişte yiyordu
10 Kasım 2021 (1,915 puan) yorumladı
peki hangi pekmez
10 Kasım 2021 (952 puan) yorumladı
Keçiboynuzu da olur norml pekmezde olur .ben öyle katı icemiyrm sabahlari yarım çay bardağı suya bı yemek kaşığı katiyrm sabah aç karnına iciyrm hergun bir iki tane ceviz de yiyrm benim bebiste 9 gün önde gidiyor boyumuz biraz uzun oda babasından dolayı sanırım:))
0 oy
10 Kasım 2021 (334 puan) cevapladı
Her sabah düzenli tahşn pekmez yedim kan ilacı kullanmadım kan değerim gayet güzel şekerim de yok bebek 3 hafta ilerde 
0 oy
10 Kasım 2021 (3,785 puan) cevapladı
Şekeriniz yoksa günde bir kaşık yiyin faydası olur. Ama dogal olduğundan emin olun içinde şeker olmasın 
0 oy
10 Kasım 2021 (292 puan) cevapladı
Valla canm kilo aldirirmi bilmiyorum ama ben bebek vitamin alsin diye hemde bana kan yapsin diye genelde 1 kase pekmezle tahini karıştırıp yiyorum sade yiyemiyorum pek
0 oy
10 Kasım 2021 (504 puan) cevapladı
Çok ta yeme canım çünkü ben ilk gebeligimde vitamin ilacı yerine hergun bir kaşık pekmez içiyordum tansiyonum felan firlamisti
0 oy
10 Kasım 2021 (44 puan) cevapladı
Ben her gün sabah aç karna kahvaltıdan yarım saat önce 3 kaşık içiyorum ve kan değerlerim çok iyi birde önümüz kış hamileyiz hasta olmamamız lazım bağışıklık içinde çok iyi bir şey kesinlikle tavsiye ederim ama ev yapımı olsun ve mümkünse keçi boynuzu pekmezi yani harnup pekmezi olsun 
0 oy
10 Kasım 2021 (2,038 puan) cevapladı
Ben kanszlik için içiyorum:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte pekmez yemek bebeğe kilo aldırır mı?
Gebelikte pekmez tüketimi doğrudan bebeğe kilo aldırmaz ancak anne adayının günlük kalori alımını artırarak dolaylı bir etki yaratabilir. Pekmez, yüksek şeker ve karbonhidrat içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kan şekerini hızla yükseltebilir ve bu durum annenin gereğinden fazla kilo almasına yol açabilir. Bebek ise ihtiyacı olan besini annenin dengeli beslenmesinden alır, bu nedenle pekmezi porsiyon kontrolü ile tüketmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ne kadar pekmez tüketilmeli?
Hamilelik döneminde kan değerlerini desteklemek amacıyla günlük en fazla 1 veya 2 yemek kaşığı pekmez tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilen ideal miktardır. Bu miktar, günlük alınması gereken şeker ve kalori dengesini bozmadan demir ihtiyacına destek sağlar. Daha fazla tüketim, gestasyonel diyabet riski olan anne adaylarında kan şekeri dalgalanmalarına sebep olabileceği için dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Pekmezin gebelikte anneye ve bebeğe faydaları nelerdir?
Pekmez, özellikle demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum açısından zengin bir doğal enerji kaynağıdır. Gebelikte sıkça görülen demir eksikliği anemisiyle mücadelede destekleyici rol oynar ve annenin enerji seviyesini yükseltir. İçeriğindeki mineraller bebeğin kemik gelişimi ve annenin kan yapımı için önemli destekler sunar, ancak şeker içeriği nedeniyle mutlaka kontrollü tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerim varken pekmez yiyebilir miyim?
Gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri tanısı konulmuşsa, pekmez gibi glisemik indeksi yüksek gıdaların tüketimi konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Pekmez kan şekerini çok hızlı yükseltebilen bir gıdadır ve doktorunuz şeker seviyenizi korumak adına pekmezi diyetinizden çıkarmanızı veya çok kısıtlı miktarlarda tüketmenizi isteyebilir. Kendi başınıza karar vermek yerine kan şekeri ölçümlerinizi takip eden hekiminizin önerisine göre hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Pekmez tüketirken kilo almamak için ne yapmalıyım?
Kilo alımını kontrol altında tutmak için pekmezi sabah kahvaltılarında küçük bir miktar tüketmek ve yanında kan şekeri dengesini sağlayacak protein kaynaklı gıdalar (peynir, yumurta gibi) tercih etmek önemlidir. Pekmezi tek başına tüketmek yerine yoğurt veya tahinle karıştırarak yemek, şekerin kana karışma hızını yavaşlatarak daha uzun süre tok kalmanıza ve kan şekerinizin daha dengeli seyretmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,666 soru

24,659,199 cevap

366,665 kullanıcı

...