37 haftalık hamileyim, nefes darlığı ve çarpıntım var neden?

0 oy
373 göst.
13 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (393 puan) sordu
37 haftadayim kizlar zor nefes alıyorum kalbim güm güm atıyor sürekli böyle değilim ama yemekten sonra yada yatarken oluyor çok rahatsız oluyorum sizdede oluyor mu

2 Cevap

0 oy
13 Kasım 2021 (142 puan) cevapladı
3 haftadan beri bende yaşıyorum bunu ne zor bir durum nefes alamıyorum hemen cam açıp soğuk hava da kalıyorum kalbim hızlanıyor ve 1 yada 2 saate geçiyor . Dikkatimi çekti benimde yemek yedikten sonra oluyorum . Rabbim yardimcimiz olsun
13 Kasım 2021 (393 puan) yorumladı
Amin gerçekten tedirgin edici bı durum
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2021 (185 puan) cevapladı
Bende oluyor canm aynı haftadayz yemekten sonra hemen yatma ayaklarni uzat otur biraz miğde dolduğu için bebekte baskı yapiyo o anda karnmda sertleşiyor benm nefes alamıyorum dogrulup hemen yürüyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamilelikte nefes darlığı ve çarpıntı neden olur?
37. haftada bebek büyüdükçe diyaframa baskı yapar, bu da nefes darlığı ve yemek sonrası mide baskısıyla kalp çarpıntısına yol açabilir. Rahim hacminin en yüksek seviyeye ulaşması akciğer kapasitesini kısıtladığı için istirahat halinde veya yemek sonrasında bu belirtiler daha belirgin hissedilir. Ancak şiddetli çarpıntı ve nefes alamama durumu anemi veya tansiyon değişimleri gibi tıbbi bir nedene de bağlı olabileceğinden doktorunuzla paylaşmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında yemekten sonra nefes darlığı normal mi?
Evet, 37. haftadan itibaren mide ve diyaframa olan baskı nedeniyle yemek yedikten sonra nefes darlığı yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Midenin dolmasıyla birlikte diyaframın yukarı itilmesi göğüs kafesinde sıkışma hissini artırır. Bu hissi azaltmak için porsiyonları küçültüp daha sık yemek yemek ve yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif dik pozisyonda dinlenmek rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamileyken yatarken nefes almak neden zorlaşır?
Yatarken nefes darlığı çekmenizin temel nedeni, büyüyen rahmin sırtüstü pozisyonda ana toplardamarlara baskı yapması ve diyaframın hareket alanını daraltmasıdır. Bu pozisyonda vücut ağırlığı iç organlara baskı yaptığı için nefes alışverişi zorlaşabilir. Sol tarafa doğru yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak hem bebeğe giden kan akışını iyileştirir hem de nefes alıp vermenizi önemli ölçüde rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalp çarpıntısı ve nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığı ve kalp çarpıntısı dinlenmekle geçmiyorsa, göğüs ağrısı, baş dönmesi, bayılma hissi veya morarma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka acil olarak doktora başvurulmalıdır. Ayrıca belirtiler günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa veya aniden şiddetlendi ise doktorunuzun kalp ve akciğer fonksiyonlarınızı kontrol etmesi gerekebilir. Gebelik takibinizde bu durumu doktorunuza mutlaka bildirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamilelikte nefes darlığı nasıl hafifletilir?
Nefes darlığını hafifletmek için en etkili yöntem, yastık desteğiyle üst gövdeyi yükselterek uyumak ve sol yan pozisyonu tercih etmektir. Gün içinde dik durmaya özen göstererek diyaframınızın rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca yemekleri küçük porsiyonlar halinde tüketmek, midenin diyaframa yaptığı baskıyı azaltacaktır. Eğer şikayetleriniz şiddetliyse ve sizi çok zorluyorsa mutlaka uzman bir hekim görüşü alarak durumunuzu değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,856 soru

24,636,731 cevap

365,522 kullanıcı

...