34 haftalık hamileyim sağ kalçam ve belim çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
417 göst.
13 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,083 puan) sordu
Kızlar solda bişey yok ama sağ kalçam ve belim kopacak gibi ani hareket mi yaptım bilmiyorum dün bişeyim yoktu sıcak su torbası flan koysam işe yarar mı aceba 34 haftalığım 

2 Cevap

0 oy
13 Kasım 2021 (336 puan) cevapladı
Cnm 33 3 bn de cekiyorum ve hic gitmiyor kalcam uyluk kismi maffetti beni topalliyorum baya bi olfu gecmiyor mecbur cekecz bn bir sey yapmiyorum 
13 Kasım 2021 (1,083 puan) yorumladı
Çoğu gitti azı kaldı Allahın izniyle doğumdan sonra sağlamlaşsak barii :)
13 Kasım 2021 (336 puan) yorumladı
Insallah cnm ya gucum kalmadi artik
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2021 (42 puan) cevapladı
Sıcak değilde ılık su torbası koyun isterseniz ben 38 haftamda sancım vardı kasığımda doktorum ılık su torbası koy demişti o rahatlamıştı 
13 Kasım 2021 (1,083 puan) yorumladı
Sağol canım teşekkür ederim öyle yapıyım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamileyim sağ kalçam ve belim neden çok ağrıyor?
34. haftada görülen sağ kalça ve bel ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesinden ve bebeğin ağırlığının omurgaya yaptığı baskıdan kaynaklanır. Bu dönemde artan rahim ağırlığı, vücut ağırlık merkezini öne kaydırarak bel kaslarına aşırı yük binmesine ve kalça bölgesinde sinir sıkışmalarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısına sıcak su torbası uygulamak güvenli mi?
Hamilelikte ağrıyan bölgeye doğrudan sıcak su torbası uygulamak önerilmez çünkü aşırı ısı bebeğin bulunduğu ortamın ısısını etkileyebilir veya kan basıncını değiştirebilir. Bunun yerine doktorunuzun onay verdiği bir sıcaklıkta ılık duş almak veya ağrıyan bölgeye ılık (sıcak değil) bir havlu ile hafif kompres yapmak daha güvenli bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte adım atarken zorlanma nasıl geçer?
Adım atarken zorlanma yaşıyorsanız, yürürken bacaklarınızı çok açmadan küçük adımlar atmalı ve vücudunuzu dik tutmaya özen göstermelisiniz. İstirahat ederken yan yatıp dizlerinizin arasına bir yastık koymak, kalça üzerindeki baskıyı azaltarak adım atarken oluşan batma hissini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağ kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sağ kalça ve beldeki ağrıya vajinal kanama, su gelmesi, ateş, bacaklarda uyuşma veya his kaybı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti hareket etmenizi tamamen engelliyorsa veya dinlenmenize rağmen 24 saat içinde geçmiyorsa mutlaka tıbbi bir değerlendirme alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için hangi pozisyonlar tercih edilmeli?
Bel ağrısını hafifletmek için en ideal pozisyon, sol tarafa yatarak dizleri hafifçe karna çekmek ve bacakların arasına destekleyici bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltır ve omurganın doğal hizasını koruyarak bel kaslarındaki gerilmenin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 629 göst.
23 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Biranneadayi42 (2,256 puan) sordu
0 oy
1 cevap 257 göst.
17 Aralık 2023 Doğum kategorisinde Nefesimm.216 (423 puan) sordu

1,507,788 soru

24,610,905 cevap

364,081 kullanıcı

...