35 haftalık hamileyim sürekli acıkıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
496 göst.
22 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (38 puan) sordu

Kızlar 35+2 hamileyim ama ben doymak nedir bilmiyorum bugüne kadarda hiç kilo almadim aksine verdim ne olacak benim bu halim

Gebelik haftası 35+2

4 Cevap

+1 oy
22 Kasım 2018 (116 puan) cevapladı

Doymuyorsun ama kilo almıyorsun ne güzelmiş ben azcık kaçırsam ertesi gün 1 kg fark ediyor .Bu bünyeden istiyorum yahu kaç kilo aldın şimdiye kadar

22 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
64 kiloyla hamile kaldım canım suan tokluk 61 kilo
22 Kasım 2018 (116 puan) yorumladı
Bebiş iyi mi peki kilo alıyor mu
22 Kasım 2018 (38 puan) yorumladı
Onunda kilosu 3 gün önce 2500 du
-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2018 (514 puan) cevapladı

Ye ozaman canım ne güzel 

22 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
Bazen patlıcak gibi oluyorum ama yemeye devam ediyorum tatmin olmuyorum
0 oy
22 Kasım 2018 (668 puan) cevapladı

MasaAllah iste ne güzel sen bu durumdan şikayetcisin ama bende öyle olmak istiyorum :) su icsem kilo oluyo 

22 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
Zayıflıklikan değil ama bebek agirlastikca artık benim kemikler batmaya başladı canım çabuk yoruluyorum keşke kilo alabilseydim
23 Kasım 2018 (668 puan) yorumladı
Bende de aynı sorun var artik nefes almakta zorlanıyorum bende kendi kendime diyorum hep bunlar kilodan keske zayifken hamile kalsaydim :) iste derler ya insan oğlu nankör hep kendinde olmayanı ister diye bizim durumda öyle hep elimizde olmayana özeniriz halbuki bizim sikayet ettiğimiz sey başkası için bir nimet bunun farkina varamiyoruz...
0 oy
22 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Bizi kiskandirmaya çalisiyosun heralde :D ye ozamN maşallah ne guzel

22 Kasım 2018 (0 puan) yorumladı
Valla canım kiskanilacak hiçbişeyi yok keşke bende şişseydim biraz kilo alsayım doktor normal değil diyo hani bu kadar yemeye bende kilo yok bebek normal ama en azından bi 4 5 kilo olması beklenir ben bir oturusta 1 ekmek tabak tabak yemek yiyorum
22 Kasım 2018 (3,612 puan) yorumladı
E sağlikliysan ne gbi bi sorun olur ki canim bebeginde iyiymiş vucudun mu yorgun düşuyor
22 Kasım 2018 (38 puan) yorumladı
Canım vücudum yorgun halsiz kalıyorum kaburgalarim batıyor nefes almakta zorlanıyorum bazen eminim bunlar sizdede oluyordur ama su aralar siklasmaya başladı gece uykularim kaçtı hiç uyumuyorum gündüzde dahil kansızlık var
22 Kasım 2018 (3,612 puan) yorumladı
Anliyorum canim,Allah şifa versin insallah saglikla kucagina alirsin yavrunu
23 Kasım 2018 (668 puan) yorumladı
MasaAllah diyelim sende kendine masaAllah de. Sende bebekte sağlıklı olduktan sonra bosver zayıf olmak daha güzel

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim sürekli acıkıyorum bu normal mi?
Hamileliğin 35. haftasında artan iştah, bebeğin hızla büyümesi ve vücudun enerji ihtiyacının zirve yapması nedeniyle oldukça normaldir. Bu dönemde vücut, doğuma hazırlık için daha fazla kalori harcar ve metabolizma hızı yükselir. Eğer kilonuzda aşırı bir artış yoksa veya kilo kaybı yaşıyorsanız, vücudunuzun verdiği açlık sinyallerini sağlıklı karbonhidratlar ve kaliteli proteinlerle desteklemeniz, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo almayıp sürekli acıkmak ne anlama gelir?
Hamilelikte kilo almamak veya kilo vermek, bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için annenin kendi depolarını kullanması ya da metabolizmanın çok hızlı çalışması sonucu oluşabilir. 35. haftada sürekli acıkma hissi, bebeğin gelişimi için gerekli olan besin maddelerinin eksik kalmaması adına vücudun verdiği bir uyarıdır. Ancak bu durumun altında yatan nedenleri tam olarak anlamak ve besin değerlerini kontrol etmek için bir uzmana danışarak kan değerlerinize baktırmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte açlık krizleri nasıl yönetilir?
Açlık krizlerini yönetmek için ana öğünlerin yanına mutlaka lifli ve proteinli ara öğünler ekleyerek kan şekerinizi dengede tutmanız gerekir. Kan şekerinin ani düşüşleri daha çok acıkmanıza neden olacağı için glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, yoğurt, çiğ kuruyemiş ve mevsim meyvelerini tercih etmelisiniz. Bol su tüketmek ve öğünleri küçük porsiyonlar halinde gün içine yaymak, mide hacminizin baskılanmasına yardımcı olurken sürekli açlık hissinin önüne geçecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yemek kilo alımını ne kadar etkiler?
Gebelikte sürekli yemek yemek, seçilen besinlerin türüne bağlı olarak kilo alımını doğrudan etkiler. Eğer açlık hissinizi şekerli ve hamurlu gıdalarla bastırırsanız hızlı ve sağlıksız kilo alımı gerçekleşebilir; ancak protein ve sebze ağırlıklı beslenirseniz kilo alımınız dengede kalır. 35. haftadan sonra bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte, annenin beslenme kalitesi doğrudan bebeğin doğum ağırlığını ve sizin doğum sonrası toparlanma sürecinizi belirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte aşırı acıkma durumunda ne yemeli?
35 haftalık gebelikte aşırı acıkma durumunda tokluk süresini uzatmak için kaliteli protein kaynakları olan yumurta, peynir, lor, tavuk veya baklagilleri tercih etmelisiniz. Bu besinler mide boşalmasını yavaşlatarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ayrıca açlık hissettiğinizde yüksek şekerli atıştırmalıklar yerine bir kase yoğurt, bir avuç çiğ badem veya ceviz gibi sağlıklı yağlar tüketmek, kan şekerinizi stabilize ederek gereksiz kilo alımının önüne geçecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,795 soru

24,582,565 cevap

362,539 kullanıcı

...