9 haftalık hamileyim, aşırı gaz ve karın şişliğine ne iyi gelir?

0 oy
605 göst.
13 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu
Kızlar 9 haftalık hamileyim dün biraz ayaklarım üşüdü bugünde aşırı bı karın şişliği var gastrit var zatn kabızlıkta var resmen 6 aylık hamile gbym napabilirim catlicam bu gazdan nefesimi de kesiyor
Gebelik haftası 9

4 Cevap

0 oy
13 Kasım 2021 (1,275 puan) cevapladı
Maden suyu içebilirsiniz. Yürüyüş yapın. Bacaklarınızla hafif egzersiz gibi hareketler yapın. Karnınıza bastırmadan masaj yapabilirsiniz. 
13 Kasım 2021 (125 puan) yorumladı
Normal mi peki bu kadar şişmesi gazla beraber kabızlıkta gaz cikaramayinca maden suyu daha çok sıkıştırmasın
13 Kasım 2021 (1,275 puan) yorumladı
Hamilelikte hormonlar maalesef kabızlığa sebep oluyor. Bende aynı durumdayım. Karnım inanılmaz şişiyor. Nefes almakta zorlanıyorum. Hele o gaz sancısı çok fena. Maden suyu bana bir nebze iyi geliyor. Siz bilirsiniz tabii
13 Kasım 2021 (125 puan) yorumladı
Aynn insan başka birşey mi var diye korkuyor çok şiş nefes aldırmıyor aynen ya deniyim maden suyunu
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2021 (275 puan) cevapladı
Kaynar suya 5 dk kimyon ıslatıp için 10 dk sonra pirt pirt :)
13 Kasım 2021 (125 puan) yorumladı
Kimyon gebelikte kullanılır mı
14 Kasım 2021 (275 puan) yorumladı
Tabi ki kullanmilmasa neden onereyim baharat bildiğiniz her yere konulan :)
0 oy
13 Kasım 2021 (1,915 puan) cevapladı
maden suyu ic
13 Kasım 2021 (125 puan) yorumladı
Tmm canm ins fayda eder
0 oy
13 Kasım 2021 (25 puan) cevapladı
Maden suyu yerine poponu yukarı kaldır sağa sola sallan birde kimyon ama çok bol koyma bana da doktor gösterdi hareketi
13 Kasım 2021 (125 puan) yorumladı
Maden suyu hafif rahatlattı GB eğer yine olursa dediğinizi yapıyım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamilelikte şiddetli gaz sancısı ve şişkinlik neden olur?
9 haftalık hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak bağırsak hareketlerini azaltır ve bu durum gaz sancısı ile şişkinliğe yol açar. Gebeliğin erken dönemlerinde vücudun değişen hormon dengesine uyum sağlama süreci, mide ve bağırsak hareketliliğini etkileyerek gaz birikimini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Gaz sancısını hafifletmek için gün içinde küçük porsiyonlar halinde sık beslenmeli ve yavaş çiğnemeye özen göstermelisiniz. Ilık su tüketimini artırmak, gaz yapıcı baklagil ve kızartma gibi gıdalardan uzak durmak, yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini düzenleyerek rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık ve gaz sorunu nasıl yönetilir?
Gebelikte kabızlık ve gaz sorununu yönetmek için lifli gıdalarla beslenmek ve günlük sıvı alımını en az 2-2.5 litreye çıkarmak en etkili yöntemdir. Kabızlık, bağırsaklarda gaz birikimini artırdığı için bağırsak düzenini destekleyen probiyotik içerikli yoğurt veya kefir gibi besinlerin tüketimi sindirimi kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın şişliği nefes darlığı yapar mı?
Evet, aşırı gaz birikimi karın bölgesinde ciddi bir şişkinlik yaratarak diyaframa baskı yapabilir ve bu da nefes almada güçlük hissi oluşturabilir. Karın içindeki basıncın artması, özellikle yemek sonrasında veya yatarken nefesinizi kesiyormuş gibi hissettiren bir dolgunluk hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide üşütmesi gaz sancısını artırır mı?
Hamilelikte vücudun üşümesi veya doğrudan karın bölgesinin soğuk alması bağırsak hareketlerinde spazmlara ve gaz sancısının şiddetlenmesine yol açabilir. Vücut ısısını korumak, özellikle karın ve ayak bölgesini sıcak tutmak, sindirim sistemindeki kasların gevşemesine ve gaz sancısının hafiflemesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
78 cevap 4,874 göst.
0 oy
1 cevap 370 göst.
0 oy
4 cevap 642 göst.

1,512,421 soru

24,668,879 cevap

367,151 kullanıcı

...