4 aylık hamileyim sürekli acıkıyorum, normal mi?

0 oy
690 göst.
23 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

4 aylik hamileyim surekli acikiyorum ve surekli bisyler yemek istiyorum cok fazla kilo alacam diye korkuyorum surekli acikmam normalmi boyle bi durumda olan varmi

Gebelik haftası 4

7 Cevap

0 oy
23 Kasım 2018 (477 puan) cevapladı

Normal canim.bosver kiloyu sen yimeyine bak.ben 31 haftalik olucam 10 kilo aldim bile.valla yemesemde aglamak istiyirum:) o yuzden yiyorum.ama ben zayif biriydim eskidende

23 Kasım 2018 misafir yorumladı
Bnde zayif biriym daha zamnlarda karnim cikti bnde yedktn 1 saat sonra tekrar acikiyorum sanki midem bos hic bisy yokmus gbi
-Reklam-
0 oy
23 Kasım 2018 (1,482 puan) cevapladı

Bende oyleyim ana yemeği 2 tabak yemeden doymuyorum :( 1 saat sonra tekrar içim eziliyor  ya meyve ya tatlı bisey illa yicem. Bazen cok yiyorum bebekte midemi sıkıştıriyor rahatsız ediyor ama iştah iste normal bence

0 oy
23 Kasım 2018 (2,898 puan) cevapladı

Saat basi yemek yiyorum bende. Şükür kilo almadim hic ama göbek çıktı kendimden verip bebege mi yariyo hic anlamadm

0 oy
23 Kasım 2018 (737 puan) cevapladı

11 hagtaligim bundan önce mide bulantısı ve istahsizlik vardı yine arada yokluuor beni.ne kadar güzel bende söyle iştahli olmak istiyorum oldum olası zayıf ve herseyi yiyemeyen biriydim halen devam edior sen gibi olmayı çok isterdim inşaAllah 4 aylık olunca ümidim var iştah konusunda artma olur insaAlllah 

0 oy
23 Kasım 2018 (213 puan) cevapladı

'ye canim bi zaman sonra bu isteğin azalicak o aylarda gayet normal inan ben doyamıyorum diye ağlıyordum bi süre sonra kendiliğinden geçiyor 

0 oy
23 Kasım 2018 (309 puan) cevapladı

Kilo almaktan korkma kuzum bebeğin acıkıyor az ve sık ye normal bir şey yani bu 

0 oy
23 Kasım 2018 (309 puan) cevapladı

Bak ben 7 aylık hamileyim 13 kilo aldım korkma ye bebek acıkıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

4 aylık hamileyim sürekli acıkmam normal mi?
Hamileliğin 4. ayında sürekli acıkmak oldukça normal ve beklenen bir durumdur. Bu dönemde bebeğin büyümesi hızlandığı için vücudunuzun enerji ihtiyacı artar ve metabolizmanız daha yoğun çalışır. İkinci trimesterin başlamasıyla birlikte iştah artışı birçok anne adayında gözlemlenen fizyolojik bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yemek kilo aldırır mı?
Gebelikte sürekli yemek yemek doğrudan aşırı kilo aldıracağı anlamına gelmez, önemli olan tükettiğiniz besinlerin kalitesidir. Boş kalori içeren şekerli ve işlenmiş gıdalar yerine protein, lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin beslenmek hem tokluk sürenizi uzatır hem de sağlıklı kilo alımını destekler. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlık krizleri nasıl yönetilir?
Açlık krizlerini yönetmek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve protein kaynaklarına yönelmek en etkili yöntemdir. Öğünlerinizde mutlaka yoğurt, yumurta, ceviz, badem veya tam tahıllı ürünler bulundurarak tokluk hissini artırabilirsiniz. Ayrıca gün içinde mutlaka yeterli miktarda su tüketmek, bazen susuzluğu açlıkla karıştıran vücudunuzu dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissi ne zaman geçer?
Sürekli açlık hissi genellikle hamileliğin ikinci trimester döneminde en yoğun seviyeye ulaşır ve üçüncü trimesterin sonuna doğru bebeğin mideye baskı yapmasıyla yerini daha çabuk doyma hissine bırakabilir. Ancak her anne adayının vücudu farklı tepki verir; önemli olan bu süreçte açlığı bastırmak için sağlıklı atıştırmalıklar tercih ederek besin değerini korumaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?
Hamilelikte acıktığınızda tercih edebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar arasında taze meyveler, bir avuç çiğ kuruyemiş, kefir, yoğurtlu sebze çubukları veya yulaf ezmesi yer alır. Bu besinler hem kan şekerinizi hızla yükseltip düşürmez hem de size ve bebeğinize gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar. Paketli ve hazır gıdalardan kaçınarak doğal seçeneklere yönelmek kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,069 soru

24,614,479 cevap

364,253 kullanıcı

...