Hamileliğin son haftalarında psikolojim bozuldu, ne yapmalıyım?

0 oy
310 göst.
15 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (141 puan) sordu
Kızlar hamileleiginiz nasıl geciyor. Merak ediyorum son haftalarımda psikolojim bzuldu resmen. Mesela benimki hiç nazlı degil. Eşim benden daha çok.gebe daha çok nazli bazen daha daha gergin. Inanir misiniz çok.ozeniyorum böle bazı kadinlar varya eli.masali cevval.har vurup tarman savuran  vs

Biz.idare eddikce bakıyorumda hep.fazlasi.isteniyor. hep.bole olmustur bu.. 
Gebelik haftası 36
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
15 Kasım 2021 (657 puan) cevapladı

:) kendimi gördüm:) eşimde benden çok hamile o aşerir o yatar kalkar bide bana der aşkım dinlen artık ayaklarını uzat diye ev iş güç ne olacak oğlum var birde 3yaşında 7aylık hamileyim ilk doğumumda benim normalde lohusa eşim benden çok lohusaydı:), her işimi yapıyorum evin kadını ve erkeği gibiyim... Ama öyle saygısızlığı bağırıp çağıran bir eşim yok şükür mutlu ve huzurluyum sadece o nazlı ben değil:) 

15 Kasım 2021 (3,785 puan) yorumladı
Başına bir lohusa tacı taktı mı tamamdır :)
15 Kasım 2021 (141 puan) yorumladı
Ayni benimkide oyle ama bazen üzülmüyor da degilim. Normalde çok yardımcı olurdu felan. Isı yoğun. Ilgi bekliyor adam benden kizim var 6 yasinda onun gicimda dolanmakdan. Temizlikden. Us güçten halim ve sabrım kalmiyor. Ve çok afedersnz. Hamile.kaldim.an cinselli btiyor bende. Yani aklıma dai.gelmio migdeme almıyor utaniyorum çok bebekden sanki bizi gidiyomuş gbi hissediyorum. Inanin valahi çok yoruldum ya. Gercekden. Boyle ne blim farklı yanu. Değersiz hissediyorum. Kendimu
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son haftalarında psikolojik olarak neden zorlanıyorum?
Hamileliğin son haftalarında artan östrojen ve progesteron hormonları, fiziksel yorgunluk ve doğum stresi birleşerek psikolojik hassasiyeti tetikleyebilir. Vücudunuz doğuma hazırlanırken yaşadığınız bu duygusal dalgalanmalar oldukça doğaldır; uyku düzenindeki bozulmalar ve artan sorumluluk hissi, kendinizi daha yorgun veya gergin hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte eşin nazlı olması psikolojimi nasıl etkiler?
Gebelikte eşin sizden daha fazla ilgi beklemesi veya gergin tavırlar sergilemesi, üzerinizdeki duygusal yükü artırarak kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir. Bu durum, beklentilerinizin karşılanmadığı hissini yaratarak ev içindeki huzursuzluğu tetikleyebilir; eşinizle bu süreçteki duygularınızı açıkça paylaşmak ve rollerinizi netleştirmek, yaşadığınız gerginliği azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çevredeki cevval kadınlara özenmek normal mi?
Her kadının gebelik süreci kendine özgüdür ve dışarıdan 'cevval' veya 'hiç nazlı değil' olarak görünen kişilerin iç dünyasında yaşadığı zorlukları bilemezsiniz. Kendi sürecinizi başkalarıyla kıyaslamak, üzerinizde gereksiz bir baskı oluşturur ve mevcut yorgunluğunuzu artırır; bu dönemde kendinize karşı nazik olmak ve kendi sınırlarınızı korumak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işleri ve sorumluluklar nasıl dengelenmeli?
Hamilelikte ev içi sorumlulukların paylaşımı için eşinizle net sınırlar belirlemek ve beklentilerinizi somut olarak ifade etmek büyük önem taşır. Fiziksel kapasitenizin azaldığı son haftalarda, kendinizi zorlamadan sadece temel ihtiyaçlara odaklanmak ve gerektiğinde destek istemek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için atılması gereken en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte duygusal gerginliği azaltmak için neler yapılmalı?
Duygusal gerginliği azaltmak için günde en az 20 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapmak veya nefes egzersizlerine odaklanmak vücudunuzdaki stresi dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, eşinizle gün içinde hissettiklerinizi yargılamadan konuşabileceğiniz özel zamanlar ayırmak, iletişimdeki kopuklukları giderecek ve üzerinizdeki duygusal baskıyı hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 390 göst.
0 oy
1 cevap 285 göst.
8 Şubat 2022 Doğum kategorisinde NurTomak (76 puan) sordu
0 oy
4 cevap 328 göst.

1,509,249 soru

24,629,228 cevap

365,018 kullanıcı

...