36 haftalık hamileyim sağ tarafa yatınca neden belim ağrıyor?

0 oy
300 göst.
16 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (345 puan) sordu
Kizlar merhaba 36+2hamileyim genel olarak sol tarafa yatiyorum ama cok daraldigim zaman sag tarafada dönüyorum doktor kisa süreli dönebilirsin ama vogunlukla sol tarafinda uyu demisti zaten ama son 1haftadir falan soldan daralip biraz sag tarafa döndügüm zaman 5dakikalik bile olsa belimin ortasi agrimaya basliyo sizliyo henüz gidemedim doktora soramadim o yüzden niye acaba böyle bisey yasayan varmi aranizda

3 Cevap

0 oy
16 Kasım 2021 (153 puan) cevapladı
Benim her iki tarafta da ağrıyor :( hatta yan kisimlarim komple ağrıyor donemiyorum bile yatakta artık rahatça. Son haftalar olduğu için normal diye düşünüyorum 
16 Kasım 2021 (345 puan) yorumladı
Rabbim yardimcin olsun valla cok zor durum benim iki taraf degilde sag tarafta sadece sendr bi sorsan ya doktora keske
16 Kasım 2021 (153 puan) yorumladı
Cuma günü kontrolde soracağım inşallah
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2021 (630 puan) cevapladı
33 deyim bende sag sol nereye dönsem ağrıyor,  oturarak uymaya başladım,  uyumak da denemez uyku ve uyanıklık arasında geçiyor geceler 
0 oy
16 Kasım 2021 (93 puan) cevapladı
35+4 sağa yatayım arada sol tarafım bir süre dinlensin diyorum artik sol tarafim  çöktü resmen,ama dönmem bı dert dönmesem bı dert, bı ağrı saplanıyor kalakaliyorum :) sonra sağa dönmeye çalıştıgima pişman oluyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim sağ tarafa yatınca neden belim ağrıyor?
Gebeliğin son dönemlerinde sağ tarafa yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamarlara (vena cava) baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı kan akışını kısmen yavaşlatarak bel bölgesinde sızı ve ağrı hissetmenize yol açabilir. Ayrıca bebeğin pozisyonu ve omurganıza binen ekstra yük, sağa döndüğünüzde kaslarınızın gerilmesine sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Genel olarak hamileliğin 36. haftasında sol tarafa yatış önerilse de, kısa süreli sağa dönmek bebek için doğrudan bir tehlike oluşturmaz. Ancak uzun süreli sağa yatış, annede tansiyon düşüklüğüne veya bel ağrısının şiddetlenmesine neden olabilir. Eğer sağa döndüğünüzde ağrı yaşıyorsanız, vücudunuzun verdiği sinyali dikkate alarak tekrar sola dönmeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için nasıl yatılmalı?
Bel ağrısını azaltmak için sol yanınıza yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak omurganızı hizalar ve baskıyı azaltır. Eğer sağ tarafa dönme ihtiyacı hissediyorsanız, sırtınızı destekleyecek uzun bir hamile yastığı kullanarak vücut ağırlığınızı dengeleyebilirsiniz. Yatakta pozisyon değiştirirken yavaş hareket etmek kasların aniden zorlanmasını önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarken oluşan bel sızısı ne zaman doktora danışılmalı?
Yatış pozisyonuyla tetiklenen bel ağrısı, eğer dinlenmeye rağmen geçmiyorsa veya beraberinde karında sertleşme, kasılma ve vajinal akıntı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora danışılmalıdır. Özellikle 36. hafta civarında yaşanan şiddetli bel ağrıları bazen erken doğum belirtisi veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumlarla karıştırılabilir, bu yüzden uzman görüşü almak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatınca oluşan ağrı nasıl geçer?
Sağ tarafa yatınca oluşan ağrıyı geçirmek için öncelikle sol tarafınıza dönerek vücudunuzdaki baskıyı hafifletin ve birkaç dakika dinlenin. Bel bölgenize ılık (sıcak değil) bir havlu koymak kasları gevşetebilir. Gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak ve yatakta pozisyon değiştirirken yastıklardan destek almak, gece boyunca belinize binen yükü dengeli bir şekilde dağıtmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 480 göst.
23 Aralık 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Riki (411 puan) sordu
0 oy
3 cevap 439 göst.
12 Ağustos 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Berfff (729 puan) sordu

1,512,037 soru

24,663,951 cevap

366,883 kullanıcı

...