Karnım çok şişiyor ve gaz sancım var ne yapabilirim?

0 oy
617 göst.
16 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (412 puan) sordu
Cok karnım Şişiyor gaz ve kapızlık var napıcam ya 
Gebelik haftası 15+4

7 Cevap

0 oy
16 Kasım 2021 (198 puan) cevapladı
Al benden de o kadar hem ağzımdan hem makattan ve yatarken yapamıyorum da
16 Kasım 2021 (412 puan) yorumladı
Saatlerce karnıma masaj yapıp tuvalete oturuyorum yaa
16 Kasım 2021 (198 puan) yorumladı
Karnıma masaj yapmayada korkuyorum çevremdekiler hiç yemiyosun az su içiyosun kayısı ye pekmez iç hepsini yaptım inan yapmadığım şey kalmadı ne kimseye kendimi ıspatlayabildim nede tuvaletimi yapabildim
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2021 (157 puan) cevapladı
Ay çok kötü 16+3 hep gaz hep gaz annemin önerisi ile 1 du bardağına 1 2 damla.limon sıkıyorum az da olsa etkisi oluyor kabızlık içinde ev yapımı yoğurt, sade kefir tüketmeden meyveli de olur bunları tüket bol bol dedi benim doktorum
0 oy
16 Kasım 2021 (363 puan) cevapladı
Bende o haftalarda çok yaşadım gaz sancısından uyuyamadim..kuru kayısı çok iyi gelmişti bir de bol su ictim
0 oy
16 Kasım 2021 (156 puan) cevapladı
of of hem de nasıl hele ilk zamanlar ağlıyordum yoğurt mercimek çorbası nohut hayatımdan çıktı resmen çok kötü çok 
16 Kasım 2021 (156 puan) yorumladı
ayyy en kötüsü de o oturup kalkarken bile karnım bir garip çok kötü rezene çayı aldım kimyonlu deneyeceğim
16 Kasım 2021 (412 puan) yorumladı
Çoğu bitki cayı yasak bana rezeneyi bi araştırdınız mı
16 Kasım 2021 (412 puan) yorumladı
Çoğu bitki cayı yasak bana rezeneyi bi araştırdınız mı acaba
16 Kasım 2021 (156 puan) yorumladı
e bebekten aldım rezene kimyon masum geldi en azından yarım bardak içerim diyordum kötü bişey okumamıştım ama
16 Kasım 2021 (156 puan) yorumladı
ama ben sizi etkilemek istemem
0 oy
16 Kasım 2021 (93 puan) cevapladı
O haftalar da gaz problemi daha çok oluyor , Dr bana dulcosoft yazmışti ilerleyen dönemlerde usutmeden kaynakli oldu dupalach şurup yazdı ondan da memnun kalmıştım , sonrasında gün içinde kuru kayısı incir kuru erik yiyorum onların faydasını da gördüm, vs yapabilecek yemeklerin içine bol kimyon atın, canim çekmişti bir öğün karnabahar yedim.yemez olaydım :)
0 oy
16 Kasım 2021 (200 puan) cevapladı
Günde bir yemek kaşığı doğal zeytin yağı iç her gün muz ve kayısı kurusu yemeni tavsiye ederim
16 Kasım 2021 (412 puan) yorumladı
Teşekkürler
0 oy
16 Kasım 2021 (194 puan) cevapladı
Canım kuru kayısı ye ama gün kurusu olmasına dikkat et birde ayağına ve karnına aşırı olmamak şartıyla sıcak su veya havlu koyabilirsin aşırı rahatlatiyo
16 Kasım 2021 (412 puan) yorumladı
Ay teşekkürler karnıma masaj yapmak tehlikeli mi sizce yani mide tarafıma
17 Kasım 2021 (194 puan) yorumladı
Ben yapıyordum çok bastırmazsan sorun olucağını düşünmüyorum canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Karnımda sürekli şişkinlik ve gaz sancısı neden olur?
Karnınızdaki şişkinlik ve gaz sancısı genellikle sindirim sistemindeki yavaşlamadan, beslenme alışkanlıklarından veya bağırsak florasındaki dengesizliklerden kaynaklanır. Özellikle lifli gıdaların ani artışı, gaz yapan sebzeler, hızlı yemek yeme veya hareketsizlik bu durumu tetikleyen en yaygın faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık ve gaz problemi için evde ne yapabilirim?
Kabızlık ve gazı hafifletmek için günde en az 2-2,5 litre su tüketmeli ve düzenli fiziksel aktivite yapmalısınız. Sabahları aç karnına ılık su içmek veya gün içinde kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak rahatlamanıza yardımcı olur. Ayrıca probiyotik içerikli yoğurt veya kefir tüketimi bağırsak sağlığınızı destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi yiyecekler gaz ve kabızlık yapar?
Gaz ve kabızlığa en çok neden olan yiyecekler arasında kuru baklagiller, brokoli, lahana, karnabahar gibi gaz yapıcı sebzeler, süt ürünleri ve beyaz unlu mamuller yer alır. Ayrıca yapay tatlandırıcılar ve paketli atıştırmalıklar da sindirim sistemini yavaşlatarak şişkinlik hissini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kronik kabızlık ve şişkinlik için doktora ne zaman gitmeliyim?
Eğer şişkinlik ve kabızlık şikayetleriniz yaşam kalitenizi düşürüyorsa, dışkıda kan görme, açıklanamayan kilo kaybı veya şiddetli karın ağrısı gibi ek belirtiler yaşıyorsanız mutlaka bir uzman doktora başvurmalısınız. 2 haftadan uzun süren ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen geçmeyen sindirim sorunları tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gaz sancısını hızlıca geçirmek için hangi pozisyonlar etkilidir?
Gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri dizleri karna doğru çekerek cenin pozisyonunda uzanmaktır. Bu pozisyon bağırsaklardaki sıkışmış gazın hareket etmesini kolaylaştırır. Ayrıca hafif karın masajı yapmak veya ılık bir duş almak da kasları gevşeterek sancının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 218 göst.
0 oy
3 cevap 391 göst.
0 oy
2 cevap 233 göst.

1,510,035 soru

24,638,506 cevap

365,641 kullanıcı

...