13 haftalık hamileyim, hangi pozisyonda uyumalıyım?

Question

Annişler herkese meraba ben 13 haftalık hamileyim acaba hangi pozisyonlarda uyumam gerekiyor yan yatsam sorun olurmu bilmiyorum en sağlıklısı hangisi benimle paylaşırsanız sevinirim

Answer 1

Vucud kendisi için en rahat pozisyonu kendisi seçiyor zaten ama bebeğe kan akışı hızlandım diye sola yatmayı oneriyorlar

Answer 2

Evet  bende sol diye biliyorum ama ben sirt üstüne yatiyorum sağda solda rahat ettiğim her yerdeyim:)

Answer 3

Nasıl rahat ediyorsan öyle. İllaki sola yatacaksin diye bir şey yok 

Answer 4

Şuan jsyedigin gibi yatabilirsin ama 20 den sonra genellikle sola yorulduğun zamanlarda sağa yatman lazim . Sırt üstü yatarsan bebeğe giden damarlar ve kan akışı azalıyor kendini alıştır bir sekilde canım 

Answer 5

Daha çok sola yatmaya çalış  eğer vücudun uyuşmuyorsa.   Ben normalde yattığım gibi kalkan biriyim fazla dönmem ama hamile kaldığın dan beri sağ sol sırt üstü sürekli böyle sabaha kadar nereye yatsam oram uyuşuyor mecbur sürekli degistiriyorum .  Tamam sol tarafa yatınca kan akışı Daha iyi oluyormuş bebek daha iyi oksijen alıp veriyormuş ama   mecbur farklı farklı yatabiliyoruz