22 haftalık hamileyim sol kalça ve bacağım neden ağrıyor?

0 oy
495 göst.
23 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (5 puan) sordu

Merhabalar 22 haftalık hamileyim sol kalca ve bacağım da şiddet li ağrı oluyor bu durumda olan varmi?

8 Cevap

0 oy
23 Kasım 2018 (30 puan) cevapladı

Bnde aynen cnm sol bacağmla kalçam ağryo 22 haftalğm

23 Kasım 2018 (222 puan) yorumladı
bende de var son bir haftadir cok fenayim doktorumu aradim son haftalarda normal dedi  ama se in erken baslamis
-Reklam-
0 oy
23 Kasım 2018 (326 puan) cevapladı

geçmiş olsun cnm.31+5im ben hala çekilen benim artik her İKK bacagm birden başladı ben kıvranıorm agliorm hatta bazen kıpırdmk fln işkencw gibi artık glior bana bazen :)magnezyum eksikliği diolr gnld ama BN kullanamioem yasak o bana cnkj

0 oy
23 Kasım 2018 (364 puan) cevapladı

34 haftaliğm canim benim bebegm hep sagda oldugu icin mi bilmiyorum ama sağ kalcam belim bacağmdan cok ağrim oluyor.. adim atamayacak noktaya geliyorum :(

0 oy
23 Kasım 2018 (78 puan) cevapladı

Magnezyum eksikliğinden kaynaklanabilir canm

23 Kasım 2018 (5 puan) yorumladı
Benimki cinsiyet erkek kızında böyle olmamistim sizinkiler ne acaba bide bebeğim hep sol tarafta
23 Kasım 2018 (123 puan) yorumladı
Aynen benimde oyle oglum hep solda oynuyor bacak agrisi bende cekiyorum
0 oy
23 Kasım 2018 (130 puan) cevapladı

ayni sekilde bende 22 haftaligim doktora sordum bunlarida cekiceksencekiceksen hicbir mudahelede bulunmyz anne olmanin bazi zorluklarindan dedi 

23 Kasım 2018 (5 puan) yorumladı
Bende gittim hiç bişey yapmadılar zaten
0 oy
23 Kasım 2018 (628 puan) cevapladı

Bende 22 yim ayni agri bende de var benimki erkek benim bir de bugün gögsüme koluma bir de sirtima kiramplar giriyor korkuyorum

23 Kasım 2018 (116 puan) yorumladı
Sut icin ve magnezyum alın iyi geliyor her gün ihmal etmeden
23 Kasım 2018 (628 puan) yorumladı
Tşk ederim sagolun sütü ihmal etmistim bu aralar devam edeyim en iyisi
0 oy
23 Kasım 2018 (2,572 puan) cevapladı

Canım bende yşyrdum o ağrılar bir kaç gün önce doktoruma söyledim magnezyum yazdı kullanıyorum şimdi çok rahatım sende doktoruna söyle cnm

0 oy
23 Kasım 2018 (1,267 puan) cevapladı

Bol bol süt yogurt tüket ve hergun magnezyum iç canim rahatliycan..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamilelikte sol kalça ve bacak ağrısı neden olur?
Hamileliğin 22. haftasında hissedilen sol kalça ve bacak ağrısı, genellikle vücudun artan ağırlığı dengelemek için duruşunu değiştirmesinden ve genişleyen uterusun siyatik sinire baskı yapmasından kaynaklanır. Vücuttaki relaksin hormonunun artışı ile pelvis eklemlerinin gevşemesi de bu ağrıları tetikleyebilir. Ağrı, kalçadan başlayıp bacağa vuran bir hisse dönüşüyorsa bu durum genellikle siyatik sinir sıkışması ile ilişkilendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelik döneminde yaşanan kalça ve bacak ağrılarını hafifletmek için sol yanınıza yatmanız ve bacaklarınızın arasına destekleyici bir yastık koymanız önerilir. Bu pozisyon, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını düzenler ve siyatik sinir üzerindeki yükü minimize eder. Ayrıca, gün içinde çok uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya ve dinlenirken bacaklarınızı hafifçe yükseltmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
22 haftalık hamileyim bacak ağrısı için ne yapabilirim?
22 haftalık hamilelikte bacak ağrılarını azaltmak için ılık duş alabilir, hafif esneme hareketleri yapabilir veya yorgunluğu gidermek için doktorunuzun onayladığı hamilelik masajlarından destek alabilirsiniz. Özellikle yan yatarken dizlerin arasına yastık yerleştirmek, pelvis üzerindeki baskıyı dengelemek için oldukça etkilidir. Eğer ağrı günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, bir fizyoterapist veya kadın doğum uzmanı ile görüşerek güvenli egzersiz programları oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte yaşanan kalça ve bacak ağrısı şiddetliyse, bacakta uyuşma, karıncalanma, güç kaybı veya yürümeyi engelleyecek kadar yoğun bir kramp eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağrının yanında ateş, vajinal kanama veya idrar yaparken zorlanma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekir. Hafif ağrılar genellikle hamileliğin doğal bir parçası olsa da, inatçı ağrılar farklı bir sağlık durumunun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için egzersizler nelerdir?
Hamilelikte kalça ve bacak kaslarını güçlendirmek için doktorunuzun onay verdiği pelvik tilt hareketleri, kedi-inek esnemesi ve hafif yürüyüşler oldukça faydalıdır. Bu egzersizler, omurga üzerindeki baskıyı hafifletir ve kalça çevresindeki kasların esnekliğini artırarak ağrıları azaltır. Günde sadece 15-20 dakika sürecek düzenli ve hafif tempolu aktiviteler, dolaşımı hızlandırarak bacaklarda oluşan ödemin ve baskının etkilerini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 676 göst.
0 oy
4 cevap 247 göst.
0 oy
1 cevap 204 göst.
8 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pelin_33 (225 puan) sordu

1,506,027 soru

24,585,566 cevap

362,704 kullanıcı

...