32 haftalık hamileyim, 11 kilo aldım normal mi?

0 oy
886 göst.
18 Kasım 2021 Doğum kategorisinde (33 puan) sordu
Hanımlar 76 ile hamile kaldım suan 87kiloyum sizce nasıl. 32 haftalık hamileyim..
Gebelik haftası 32

7 Cevap

+2 oy
18 Kasım 2021 (58 puan) cevapladı
Canım şimdi yok ben az aldım yok ben fazla aldım diyen bi sürü insan çıkacak :) boşver herkesin bünyesi aynı değildir sen bebeğinin sağlığına bak yeter doğumdan sonra da verirsin 36 haftalığım 83 kiloyum ilk gelibeliğimde 75 kilo ile doğuma girdim hepsi aynı olmuo relax ol :) :)
-Reklam-
+1 oy
18 Kasım 2021 (128 puan) cevapladı
Biraz fazla almışsınız bana göre Bnde 64 kiloyla hamile kaldım 31 haftalığız şu an  69 kiloyum hamur işi falann çok yemeyin ve bol hareket  önmli
18 Kasım 2021 (33 puan) yorumladı
Başlarda hiç dikkat etmedim
18 Kasım 2021 (128 puan) yorumladı
O yüzdendir bende  başlarda çok dikkat ettim sadece şu aralar biraz saldım :)  yinede dikkat ediyorum   doğumdan  sonra verirsiniz ya  bebeğinizin sağlığı önemli
18 Kasım 2021 (726 puan) yorumladı
30 haftada bende 10 kilo aldm
0 oy
18 Kasım 2021 (890 puan) cevapladı
36+3 haftaligiz 45 ile hamile kaldım şuan 51 kiloyum biraz dikkat et bence 
0 oy
18 Kasım 2021 (594 puan) cevapladı
Ben 58 le hamile kaldım 75 olmuşum haftaya dogumum var bugün 36 beden pantolonumu gördüm ağladım:D 
18 Kasım 2021 (726 puan) yorumladı
:D ahahah
0 oy
18 Kasım 2021 (530 puan) cevapladı
Sen yine iyisin,ben 29.haftamdayım 10 kilo almışım.Haftada 1 kilo alıyorum son iki aydır.Zayıftım hamile kaldığımda sebebi bu mu bilmiyorum, ama çokta önemli değil bence bebişlerimiz sağlıklı olsunda :)
0 oy
18 Kasım 2021 (87 puan) cevapladı
Senden daha kotu durumda olanlar var kilo konusunda ,mesela ben :) 69 ile hamile kaldim 38. Haftadayim ve 87 kiloyum suanda : ) ama kafama takmiyorum bi kismininda ödem oldugunu dusunuyorum çünkü son 3 haftada bi anda artis oldu kilomda ve heryerim asiri derecede şiş.Normal kiloysa bile yapacak bisey yok artik olan oldu , dogumdan sonra dikkat edecem 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte toplam 11 kilo almak normal mi?
32 haftalık hamilelikte 11 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak genellikle sağlıklı kabul edilen sınırlar içerisindedir. Uzmanlar ideal gebelik süreci boyunca toplamda 11 ile 16 kilo arasındaki artışı normal karşılamaktadır. Ancak kişisel sağlık durumunuz ve bebeğin gelişimi en doğru veriyi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı haftalık olarak nasıl takip edilmeli?
Hamilelikte kilo takibi, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artışla düzenli bir şekilde izlenmelidir. Kilonuzun aniden çok yüksek miktarda artması veya hiç artmaması durumunda doktorunuza danışmanız önemlidir. Düzenli kontrollerde yapılan ölçümler, ödem veya farklı sağlık sorunlarının erken tespit edilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde sağlıklı kilo yönetimi için nelere dikkat edilmeli?
Gebelik döneminde sağlıklı kilo yönetimi için porsiyon kontrolüne önem vermeli ve boş kalori içeren şekerli gıdalardan kaçınmalısınız. Günlük beslenmenizde protein, lifli sebzeler ve tam tahıllara ağırlık vererek kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilonuzu korumanıza ve doğuma hazırlanmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı hangi riskleri beraberinde getirir?
Hamilelikte önerilen değerlerin üzerinde kilo almak gestasyonel diyabet ve preeklampsi gibi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı doğumun zorlaşmasına ve doğum sonrası kilo vermenin daha uzun sürmesine neden olabilir. Bu nedenle sağlıklı beslenme düzenini korumak hem sizin hem de bebeğinizin uzun vadeli sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim, hızlı kilo alımını nasıl yavaşlatabilirim?
Hızlı kilo alımını yavaşlatmak için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek sık ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Şekerli içecekler, hamur işleri ve paketli gıdalar yerine tok tutan kuruyemişler, yoğurt veya meyve gibi sağlıklı atıştırmalıkları tercih edin. Bol su tüketmek hem metabolizmanızı destekler hem de hamilelikte sık görülen ödem şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,308 soru

24,641,445 cevap

365,819 kullanıcı

...