Hamilelikte ellerim şişiyor ve uyuşuyor, ne yapmalıyım?

0 oy
279 göst.
19 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Kızlar ellerim şişiyorrr parmaklarım çok uyuşuyor karincalanıyor. Sizde de var mı bu durumda ne yapmam gerekiyor... 
Gebelik haftası 32+1

3 Cevap

0 oy
19 Kasım 2021 (63 puan) cevapladı

Şuan aynı durumdayım gece ağrısına uyanıyorum sizde ağrısına uyaniyormusunuz. Kramp girme uyuşma sol elim koluma kadar. 1 haftadır var bende. 

Gebelik haftam 32+3
19 Kasım 2021 (33 puan) yorumladı
Evet aynen benim de öyle sağ bir tık daha hafif ve parmaklarım ama sol koldan başlıyor ağrılı bir şeklide uyandırıyor.
19 Kasım 2021 (63 puan) yorumladı
Benimde aynı canım bende benim gibi yaşayan varmı diye dün sordum burda. Endişeleniyor insan ister istemez çünkü bir hafta içinde oldu bana öncesinde bişey yoktu. Magnezyum verdimi doktorun suya atılıp icilenden. Bana verdi onun eksikliğinden agrirmis ama ben içtikten sonra ağrımaya başladı. Gece uyutmuyor resmen. İki gündür içmiyorum bende.
19 Kasım 2021 (33 puan) yorumladı
Bana da daha önce verdi. Fakat bebeğim biraz rahatsız ondan dolayı fazla ilaç kullanıyorum. Günde iki tane iğne kullanıyorum ondan dolayı magnezyum u biraz aksatiyorum
19 Kasım 2021 (63 puan) yorumladı
Geçmiş olsun canım sağlıkla kucaklarimiza alalım inşallah
19 Kasım 2021 (33 puan) yorumladı
Amin canım inşallah
-Reklam-
0 oy
19 Kasım 2021 (800 puan) cevapladı
Gayet normal. Magnezyum kullanmayı ihmal etmeyin. Doğumdan sonra hemen geçiyor zaten 
0 oy
19 Kasım 2021 (588 puan) cevapladı
33+1 benim de yaklaşık 2 haftadır ellerim şişiyor.  Uyuşma vs yok ama ödem normal dedi doktor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ellerde şişme ve uyuşma neden olur?
Hamilelikte ellerde şişme ve uyuşma genellikle ödem birikimi veya karpal tünel sendromu kaynaklıdır. Vücutta artan sıvı miktarı sinirlere baskı yaparak parmaklarda karıncalanma ve his kaybına yol açabilir. Özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde sıkça karşılaşılan bu durum, dokulardaki basıncın artmasıyla tetiklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eldeki şişlik ve uyuşma için ne yapmalı?
Ellerdeki şişlik ve uyuşmayı hafifletmek için gün içinde ellerinizi yukarıda tutmaya çalışın ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. Düzenli olarak parmak egzersizleri yapmak kan dolaşımını destekleyebilir. Ayrıca tuz tüketimini azaltmak ve gün içinde yeterli miktarda su içmek, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olarak şikayetlerinizin azalmasını sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el şişmesi ne zaman tehlikelidir?
El şişmesi aniden gelişirse, yüz ve ayaklarda ciddi ödemle birlikte görülürse veya şiddetli baş ağrısı ile tansiyon yükselmesine eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi acil tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir. Şişliklerin tek taraflı olması veya geçmeyen uyuşmalar da uzman kontrolü gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el uyuşması nasıl geçer?
Gebelikte el uyuşmasını geçirmek için gece yatarken ellerinizi yüksekte tutan bir yastık desteği kullanabilirsiniz. Bileği destekleyen gece atelleri, sinir üzerindeki baskıyı azaltarak uyuşmanın şiddetini önemli ölçüde düşürebilir. Eğer uyuşma günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeye gelirse, fizyoterapist veya doktorunuzun önereceği sinir rahatlatıcı egzersizleri uygulayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemden kurtulmak için neler tüketilmeli?
Ödemi azaltmak için potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve yeşil yapraklı sebzeleri beslenmenize eklemek oldukça faydalıdır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı tuzlu atıştırmalıklardan ve paketli ürünlerden uzak durmak vücudun su tutma kapasitesini düşürür. Günde en az 2-2.5 litre su içmek, böbreklerin çalışmasını hızlandırarak ödemin vücuttan daha kolay atılmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,442 soru

24,642,818 cevap

365,887 kullanıcı

...