Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim bacaklarımda neden ağrı oluyor?

0 oy
273 göst.
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (61 puan) sordu
İyi akşamlar arkadaşlar.  20 haftalık hamileyim.  İkinci hamileligim ilkinde böyle birsey olmamıştı. Muhasebe bürosunda çalışıyorum.  Uzun süre masa başında çalıştığım zaman kalktığım da baldırlarimda ve bacağımın iç kısımlarında ağrı oluyor ve bu benim yurumemi zorluyor.  Evde de aynı şekilde oturduğum yerden kalktığımda aynı türden ağrılarım oluyor.  Böyle bir durum yaşayan var mı? Bu ağrı beni zorluyor 
Gebelik haftası 20+3

1 cevap

0 oy
21 Kasım 2021 (908 puan) cevapladı
Benimde var ama sol bacağımın iç kısmında tam eklemde zorlayamiyorum 
21 Kasım 2021 (61 puan) yorumladı
Aynı bölgeyi işaret ettin. Tam da benimde öyle
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamileyken bacak ağrısı neden olur?
20 haftalık hamilelikte bacak ağrısı, genellikle artan kan hacmi, büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı ve vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle meydana gelir. Özellikle uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımının yavaşlamasına ve baldır bölgelerinde kramp veya sızı şeklinde ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte masa başında çalışırken bacak ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte masa başında çalışırken bacak ağrısını hafifletmek için her saat başı ayağa kalkıp en az 5 dakika yürüyüş yapmalı ve mümkünse bacaklarınızı hafifçe yukarı kaldırarak dinlendirmelisiniz. Ayrıca uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya dikkat etmek, bacak kaslarını esnetmek ve gün içinde bol su tüketerek dolaşımı desteklemek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte baldır ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte baldır ağrısı için otururken ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve ayağınızı kendinize doğru çekip esnetmek kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Günde 10-15 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve akşamları bacakları yüksek bir yastık üzerine koyarak dinlenmek kaslardaki baskıyı azaltan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bacak ağrısı şiddetli, tek taraflı, ani şişlik, kızarıklık veya ısı artışı ile birlikte seyrediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Bu belirtiler damar sağlığı açısından takip gerektirebilir; ancak sadece yorgunluğa bağlı sızlamalar genellikle doğum sonrası kendiliğinden iyileşen geçici durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacaklarda ağrı ve sızlama normal mi?
Hamileliğin ikinci yarısında bacaklarda ağrı ve sızlama yaşanması, vücudun değişen ağırlık dengesine uyum sağlama süreci nedeniyle oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Özellikle masa başı çalışan anne adaylarında hareketsizlik, kasların daha çabuk yorulmasına ve gün sonunda ağrıların artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 218 göst.
27+5 kasiklarimda ve bacaklarimda ağrı normal mi
14 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozlm.p (2 puan) sordu
0 oy
0 cevap 107 göst.
27+5 kasiklarimda ve bacaklarimda ağrı
14 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozlm.p (2 puan) sordu
0 oy
5 cevap 588 göst.
Belimde sızlama ve bacaklarimda ağrı
10 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mine.A. (121 puan) sordu
0 oy
1 cevap 301 göst.
Belimde sızlama bacaklarimda ağrı
10 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mine.A. (121 puan) sordu

Kategoriler


1,507,620 soru

24,608,418 cevap

363,960 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...