Bebeğim birkaç hafta geriden geliyor, nasıl kilo aldırırım?

0 oy
1,118 göst.
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Bebeğim bir kaç hafta geriden geliyor. Kilo alması gerekli ben hangi gıdalar tüketmeliyim. Meyve yiyemiyorum
Gebelik haftası 32+3

9 Cevap

0 oy
20 Kasım 2021 (969 puan) cevapladı
36 haftalığım bebek 3900 Gr. İri bebek dedi doktor ama genetik bir şeymiş. Maşallah diyelim ... Ne yedin dersen akşam bir yerde okudum bebeğe kilo aldıran şeyler diye maden suyu muz ceviz yumurta filan diyordu. Ve hamileliğimin başından beri sürekli yedim. Normaldede yiyordum. Devam ettim. Belki faydası olur. Bir dene. 
20 Kasım 2021 (969 puan) yorumladı
Bu arada bunları yedim ama ben kilo almadım. Bu da güzel bir şey. Sağlıklı yemek lazım
-Reklam-
0 oy
20 Kasım 2021 misafir cevapladı
Ceviz maden suyu tüketin kaju da olur 
0 oy
20 Kasım 2021 (150 puan) cevapladı
Valla ne tüketirsen tüket almayınca almıyot benımkide 32 den beri geriden geliyor her  kilo aldıracak yiyeceği tuketiyorum içiyorum yiyorum bana mısın demedi hala geriden geliyo
0 oy
20 Kasım 2021 misafir cevapladı
Canim bazen ne yaparsan yap kilo almıyorum ama benimde bir hafta geri düşmüştü ben protein ağırlıklı yedim o biraz toparladı. Şimdi sana muz Kaşar felan diyecekler inan ben cok denedim fayda etmedi. Ama bana günün bir önünüzde etli yemek yemek sabah akşam 2 kaşık pekmez içmek gece yatmadan bir kase yoğurt ve günde 2 tane maden suyu işe yaradı biraz toparladı. Ama ben minyon olduğum için bebiste biraz minyon 
0 oy
20 Kasım 2021 (361 puan) cevapladı
Bzde de var aynı sıkıntı 3 hafta geri ama doktor ne yesen ye onla alakalı değil dedi tabi yine bende süt muz kaşar yumurta yemeye calsiyorum kaç kilo sizinki
20 Kasım 2021 (33 puan) yorumladı
1.600. ben kilo aldım ama bebek almamış.
20 Kasım 2021 (361 puan) yorumladı
Bzmde 1540di gecn hafta bende 12 kilo aldm ama bebek malesef az alıyor
0 oy
20 Kasım 2021 (85 puan) cevapladı
Kaju badem yeşil elma  maden suyu 

tavuk göğüsü muz bunlar aldırıyo arkadaşım bunları yedi kilo aldı bebiş 
0 oy
20 Kasım 2021 (1,253 puan) cevapladı
Bu konuda YouTube Kaan kocatepenin güzel bir videosu var isterseniz izleyin
0 oy
20 Kasım 2021 (39 puan) cevapladı
Ben sabahları kahvaltıda yumurta ceviz kaşar peyniri yiyorum. Kahvaltıdan bir kaç saat sonra 1 meyve ve bir bardak süt. Sonra öğle yemeği ev yapımı yoğurtla birlikte. Sonrasında 1 yemek kaşığı dut veya keçiboynuzu pekmezi yiyorum ve bir kaseye 1 su brd süt yulaf 1 meyveyi dilimliyorum ceviz koyup karıştırıp yiyorum. Ardından akşam yemeği ev yapımı yoğurtla. Sonra 1 şişe maden suyu. Bazen de tatlı birşeyler atıştırıyorum. 1 avuçtan biraz fazla kabak çekirdeği yiyorum tuzsuz kavrulmamış. Bu sefer doktora gittiğimde iyi kilo almıştı. Ben almadım kilo bebek aldı. İsterseniz deneyin. Bir de doktorun verdiği tüm vitaminleri aksatmadan alıyorum tabiki.
0 oy
20 Kasım 2021 (99 puan) cevapladı
Bende 32 haftalığım 1800 gram süt muz ceviz karışımı yapıyorum şuan yaptım içiyorum mesela inşallah kilo alırlar ya. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeğim birkaç hafta geriden geliyorsa kilo alması için ne yapabilirim?
Bebeğinizin persentil değerleri geride kalıyorsa, öncelikle doktorunuzun onayıyla beslenme düzeninde kalori yoğunluğu yüksek gıdalara ağırlık vermeniz gerekir. Anne sütü alıyorsa emzirme sıklığını artırmak, ek gıda dönemindeyse protein ve sağlıklı yağlarca zengin besinleri öğünlerine dahil etmek kilo alımını destekler. Her bebeğin gelişim süreci kendine özgüdür, bu nedenle kilo artışını takip etmek için düzenli doktor kontrollerini aksatmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilo alması gereken bebeklerde hangi besinler daha çok tercih edilmelidir?
Kilo alımı yavaş olan bebeklerde besin değeri yüksek ve enerji yoğunluğu fazla olan gıdalar tercih edilmelidir. Avokado, tam yağlı yoğurt, zeytinyağı, yumurta sarısı ve kırmızı et gibi besinler bebeğin gelişimini desteklemek için idealdir. Özellikle ek gıda sürecinde, yemeklerine ekleyeceğiniz bir tatlı kaşığı sağlıklı yağ veya protein kaynakları, bebeğin günlük kalori alımını artırarak sağlıklı kilo kazanmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Meyve tüketmeyen bebeklerin kilo alması nasıl desteklenir?
Bebeğiniz meyve tüketmiyorsa, gerekli vitamin ve kalori ihtiyacını sebze, protein ve tahıl gruplarından karşılayabilirsiniz. Meyve yerine bebeğinize ev yapımı kefir, tam yağlı lor peyniri, haşlanmış sebze püreleri içerisine eklenen zeytinyağı veya et suyu ile hazırlanmış çorbalar verebilirsiniz. Önemli olan bebeğin gün içinde aldığı toplam kalori miktarını artırmak ve öğünlerini besin değeri yüksek gıdalarla zenginleştirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeklerde kilo geriliği neden olur ve nasıl takip edilmelidir?
Bebeklerde kilo geriliği, yetersiz beslenme, emme sorunları veya altta yatan bir sağlık probleminden kaynaklanabilir. Bebeğinizin gelişimini takip etmek için büyüme eğrilerini (persentil tabloları) kullanmalı ve aylık kilo artışını hekiminizle düzenli olarak değerlendirmelisiniz. Eğer bebeğiniz beklenen haftalık kilo artışını yakalayamıyorsa, bir uzman görüşü alarak beslenme planında gerekli düzenlemeleri yapmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin kilo alması için öğün planlamasını nasıl yapmalıyım?
Kilo alımı yavaş olan bebeklerde az ve sık beslenme yerine, besin değeri yüksek öğünler planlamak daha etkili olabilir. Öğünlerde karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağ dengesini koruyarak bebeğinizin midesini yormadan maksimum enerji almasını sağlayabilirsiniz. Özellikle ana öğünlerde protein miktarını artırmak ve bebeğin iştahına göre zorlamadan, ancak ısrarcı bir tutumla beslenme seanslarını desteklemek kilo artışına olumlu katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,433 soru

24,642,736 cevap

365,884 kullanıcı

...