Hamilelikte sola yatınca kaburga ağrısı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
732 göst.
22 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (912 puan) sordu
Kızlar sola yatmak iyi diyorlar ama sola yatınca kaburgam çok ağrıyor sanki kalbim ağrıyor sağa yatınca daha rahatım bir zararı olur mu
Gebelik haftası 27

7 Cevap

0 oy
22 Kasım 2021 (1,108 puan) cevapladı
Bende öyleyim ya 
-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2021 (343 puan) cevapladı
Sağa yatınca mideye baskı oluyor o yüzden diyorlar en iyisi sol diye.sirt üstü dümdüz yatmadikfan sonra nasıl rahat ediyorsanız öyle yatin tabi karinnustunw değil.yuksek yastıklarla ara ara sırt üstü de olabilir bebeğe oksijen gitmesi acisindan
22 Kasım 2021 (1,400 puan) yorumladı
https://youtu.be/Lvtsppvg8D8
Sola yatmak dışında diğer dedikleriniz yanlış
22 Kasım 2021 (343 puan) yorumladı
Yüksek yastıklarla sirtnustu yazdım yani neredeyse oturur gibi oluyor dümdüz yatma demişim.saga yatmak da zararlı değil ama sol daha sağlıklı doktorumun soylediklerini yazdım ama link atmanız iyi olmuş Banu hoca gayet güzel açık anlatmış bişey yazmaya gerek yok üstüne.saga yatınca mide yanması reflü asit salgılama artıyor maalesef. Ama sürekli de sola yatmak mümkün değil.
22 Kasım 2021 (1,400 puan) yorumladı
Aynen sürekli sola yatınca kalcam deli gibi ağrıyor dönemiyorum bile ağrısından dikkat ettiğim düz yatmamak
0 oy
22 Kasım 2021 (3,785 puan) cevapladı
Kan akışının en rahat olduğu ve reflüye de iyi gelen taraf doldur. Ama sağa yatmakta da sıkıntı yok. Yeterki bebek 1,5 kg olduktan sonra sırt üstü uzun saatler yatma
23 Kasım 2021 (912 puan) yorumladı
Neden sırt üstü yatmwk tehlikeli ay hep sırt üstü yatiyom
0 oy
22 Kasım 2021 (3,821 puan) cevapladı
Bende malesef sağa yatinca daha rahat ediyorum ya sol tarafta pek rahat hissetmiyorum bide sağa yatınca bizim kız partiye başlıyo :) yerinde durmuyo oda hoşuma gidiyor açıkçası ..
0 oy
22 Kasım 2021 (1,400 puan) cevapladı
0 oy
22 Kasım 2021 (400 puan) cevapladı
Doktorum bana sırt üstü yatmada sağ sol fark etmez demişti canım bende kendimi sola yatmak için zorlayıp duruyordum
0 oy
23 Kasım 2021 (73 puan) cevapladı
Biraz saga biraz da sola yat ben öyle yapıyorum gebe kalmadan önce yüz üstü yatardim hep kazasız belasız bebeğimi kucağıma alım ilk yaoacagim şey o olacak belim kırılacak gibi şimdi bir sağ bir sol yüz üstü de yatamiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sola yatmak neden önerilir ve ne kadar önemlidir?
Hamilelikte sola yatmak, kalbe giden kan akışını artıran ana toplardamar üzerindeki baskıyı azalttığı için önerilir. Bu pozisyon, bebeğe giden kan akışını ve plasentanın beslenmesini optimize ederek hem anne hem de bebek için en sağlıklı kan dolaşımını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sola yatınca kaburga ağrısı neden olur?
Hamilelikte sola yatarken hissedilen kaburga ağrısı, genellikle büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskıdan veya bebeğin o bölgeye doğru pozisyon almasından kaynaklanır. Ayrıca vücut ağırlığının tek bir tarafa yüklenmesi, o bölgedeki kas ve eklemlerin gerilmesine yol açarak batma veya ağrı hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe doğrudan bir zarar vermez, ancak uzun süreli durumlarda ana toplardamar üzerindeki baskı nedeniyle annede tansiyon düşüklüğü veya baş dönmesi yapabilir. Eğer sola yatmak ciddi bir ağrıya neden oluyorsa, sağ tarafa yatmak ve destek yastıkları kullanarak vücudu hafifçe yükseltmek daha konforlu bir alternatif olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatış pozisyonunu rahatlatmak için hangi yastıklar kullanılmalı?
Hamilelikte uyku konforunu artırmak için dizlerin arasına, sırtın arkasına ve karnın altına destek yastıkları yerleştirmek oldukça etkilidir. Özellikle hamilelik yastıkları veya küçük yastıklarla vücudu desteklemek, ağırlığı dengeleyerek kaburga ve bel üzerindeki baskıyı azaltır, böylece daha rahat bir uyku pozisyonu sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyurken sağa mı sola mı yatmalıyım?
Uzmanlar dolaşım verimliliği açısından sol tarafa yatmayı tavsiye etse de, annenin uyku kalitesi ve huzuru da çok önemlidir. Eğer sola yattığınızda şiddetli ağrı veya nefes darlığı yaşıyorsanız, vücudunuzu destekleyerek sağ tarafa geçmek veya hafif yan pozisyonlarda dinlenmek, uykusuz kalmaktan çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 301 göst.
12 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ozlemk1 (15 puan) sordu
0 oy
3 cevap 826 göst.
6 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mltmbrz (196 puan) sordu
0 oy
3 cevap 351 göst.
13 Ekim 2021 Doğum kategorisinde Hayme (22 puan) sordu
0 oy
3 cevap 402 göst.
9 Ocak 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Smkrbber123 (782 puan) sordu

1,507,744 soru

24,610,115 cevap

364,039 kullanıcı

...