13 haftalık hamileyim, sırt üstü uyumam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
695 göst.
23 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (176 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 13 haftalık hamileyim geçen gün bi yazıda sırt üstü uyursak bebeğe kan gitmiyomuş sağa veya sola uyumaliymisiz diye okudum gece uykum olmadığı için çokça sırt üstü durduğum olmuştur. Kontrolüme 1 hafta var acaba bilgisi olan var mı doktoruna danışan uyuma sekli hakkında. Şimdiden çok teşekkür ederim:) 
Gebelik haftası 13

5 Cevap

0 oy
23 Kasım 2021 (83 puan) cevapladı
Canm ben suana kadar yuz ustu haric her çeşit yattim sıkıntı olmadı nasil rahat hissediyorsan oyle uyu
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim aklıma takıldı okuyunca benimde
-Reklam-
0 oy
23 Kasım 2021 (1 puan) cevapladı
Merhaba bende aynı sorunla karşılaştım rahat uyudugum için doktoruma danıştım, 26.haftaya kadar sırt üstü uyuyabilirsin dedi 
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Cokk teşekkür ederim nasil ferahladim
23 Kasım 2021 (1 puan) yorumladı
Rica ederim:)
0 oy
23 Kasım 2021 (536 puan) cevapladı
Haftan çok küçük şuan bir sıkıntı olmaz. Youtubeda izlediğim videolarda genelde 26-27 haftadan sonra diyor. Bebek büyüyünce baskı arttığı için.
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Teşekkür ederim gerçekten çok rahatladım aklıma takilmisti
0 oy
23 Kasım 2021 (3,821 puan) cevapladı
Benim doktorum 25 ten sonra saga ve sola doğru yatmani öneririm dedi ama  bazen uyanıyorum sırt üstü elimizde değil yani :) 
23 Kasım 2021 (3,821 puan) yorumladı
Aynen canım erkenn daha keyfini çıkar :)) sonra sol ve sağ taraf felç geçiriyo yan yatmaktan :))
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Bol bol uyyom inanın okudukça bazı şeyleri ne yapsam karıma gibi bi his var :)
23 Kasım 2021 (3,821 puan) yorumladı
Aynen aynen :) şuan kimi görsem son günlerin keyfini çıkar diyo Allah'tan benimde suanlik bi uyku bozukluğum yok 31 haftalık oldum ama maşallah Allah bi uyku veriyo sorma gitsin :)
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Artik saglikli olsunlar saglikla sıhhatli büyüsün dogsunlar da napalim sayılı gün geçer dicez:)
23 Kasım 2021 (3,821 puan) yorumladı
Aynen canım haklısın kesinlikle :)
0 oy
23 Kasım 2021 (940 puan) cevapladı
Sol tarafa yatmk daha ii ama Zatn haftan ilerldkce yatamsn sirt üstü bebek rahat ki o seklide uymna izin veriyor öyle düşün 
23 Kasım 2021 (176 puan) yorumladı
Evet sol tarafa yatmak dinlendirirmis oyle okudum bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

13 haftalık hamileyim, sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin 13. haftasında sırt üstü yatmak bebek için genellikle acil bir risk oluşturmaz; ancak ilerleyen haftalarda bu pozisyonun değiştirilmesi önerilir. İkinci trimesterin sonlarına ve üçüncü trimestere doğru sırt üstü yatıldığında, büyüyen uterus ana toplardamara baskı yaparak kan akışını azaltabilir. Bu nedenle, erken haftalardan itibaren sağa veya sola yan yatma alışkanlığı kazanmak, hem anne hem de bebek sağlığı açısından en güvenli uyku pozisyonu olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi tarafa yatmak bebeğin sağlığı için daha iyidir?
Hamilelikte özellikle sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan ve besin akışını optimize etmek için uzmanlar tarafından en çok önerilen pozisyondur. Sol yan yatış, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırır ve böbreklerin sıvıları daha verimli süzmesine yardımcı olur. Eğer sol tarafta rahat edemiyorsanız, sağ tarafa yatmak da sırt üstü yatmaktan çok daha güvenli ve sağlıklı bir alternatiftir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt üstü uyumak hangi haftadan sonra riskli olabilir?
Hamilelikte sırt üstü yatışın risk oluşturabileceği dönem genellikle 20. haftadan sonra, yani uterusun ağırlığının belirginleştiği zaman başlar. Bu haftalardan itibaren sırt üstü yatmak, 'supin hipotansif sendrom' adı verilen duruma yol açarak annede baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve bebekte kan akışının azalmasına neden olabilir. 13. haftada olsanız bile, vücudunuzu şimdiden yan yatmaya alıştırmak uyku kalitenizi ve konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönersem ne yapmalıyım?
Uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönmek oldukça doğaldır ve bu durumdan dolayı endişelenmenize gerek yoktur. Vücudunuz kan akışı azaldığında veya rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten uyandıracak veya pozisyon değiştirmeye zorlayacaktır. Gece istemsiz dönmeleri engellemek için sırtınızı desteklemek adına hamile yastıkları veya normal yastıklar kullanarak yan pozisyonunuzu daha sabit ve konforlu hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken konforu artırmak için neler yapılabilir?
Yan yatarken konforu artırmak için en etkili yöntem, bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına destek yastıkları yerleştirmektir. Özellikle uzun bir hamilelik yastığı kullanmak, vücut ağırlığınızın dengeli dağılmasını sağlar ve bel ağrılarını azaltır. Ayrıca başınızı biraz daha yüksekte tutmak veya dizlerinizi hafifçe karnınıza çekerek 'cenin pozisyonu' almak, hem kan dolaşımını rahatlatır hem de daha derin ve kesintisiz bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 288 göst.
0 oy
7 cevap 480 göst.
0 oy
11 cevap 1,014 göst.
10 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucizem68 (196 puan) sordu

1,508,319 soru

24,617,163 cevap

364,410 kullanıcı

...