3 aylık gebeyim, yediklerimi sindiremiyor muyum?

0 oy
305 göst.
23 Kasım 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (248 puan) sordu
Arkadaşlar 3 aylık gebeyim. Yemek yedikten sonra midemde ağrı oluyor yediklerim orda kalmış ta sindiremiyor gibi hissediyorum normal mi bu durum top gibi kalmış hissediyorum
Gebelik haftası 12

2 Cevap

0 oy
23 Kasım 2021 (1,897 puan) cevapladı
Evet bı dönem oluyo Malesef bende de olmuştu sade soda içiyordum ben
-Reklam-
0 oy
23 Kasım 2021 (48 puan) cevapladı
Evet o dönemde bende büyük  sıkıntılar yaşadım. Yediğim her şey saatlerce midemde kalıyordu ve büyük bir rahatsızlık veriyordu. İştahlı da bir insanım yemeden duramıyordum.oldukça sıkıntılı zamanlardı. İlk 3-4 aylık dönemi atlatınca geçti ama hiç geçmeyecekmiş gibi geliyordu. Sizinde yakında geçer diye tahmin ediyorum. 
23 Kasım 2021 (248 puan) yorumladı
Midemde problem olduğunu düşünmüştüm çok kötü bir his teşekkür ederim yorumunuz için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 aylık gebelikte yemek yedikten sonra sindirim sorunu yaşamak normal mi?
Evet, gebeliğin ilk aylarında artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlattığı için yemekten sonra şişkinlik ve sindirim güçlüğü yaşanması oldukça yaygın bir durumdur. Hormonal değişimler mide kapakçığını gevşeterek besinlerin geç sindirilmesine ve midede doluluk hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mideyi rahatlatmak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte sindirimi kolaylaştırmak için ana öğünleri küçültüp gün içine yayılan sık ve az porsiyonlu öğünler tercih etmelisiniz. Yemekleri yavaş çiğnemek, yemekten hemen sonra uzanmamak ve gaz yapıcı gıdalardan kaçınmak mide üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide ağrısı ve şişkinlik ne zaman doktora danışılmalı?
Mide ağrısı ve şişkinlik şiddetliyse, sürekli kusma eşlik ediyorsa veya günlük beslenmenizi tamamen engelliyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer ağrı çok keskinse, geçmiyorsa veya ateş gibi ek belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurarak durumunuzu değerlendirtmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık hamilelikte mide yanması ve hazımsızlık neden olur?
Hamilelikte salgılanan progesteron hormonu, mide ile yemek borusu arasındaki kasları gevşeterek mide asidinin yukarı çıkmasına ve hazımsızlığa yol açar. Ayrıca büyümeye başlayan rahmin mideye yaptığı fiziksel baskı, yediklerinizi sindirmenizi zorlaştırarak midenizde ağırlık hissi oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide şişkinliği ve sindirim sorununa ne iyi gelir?
Gebelikte mide şişkinliğine karşı gün içinde bol su tüketmek, lifli gıdalarla beslenmek ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak sindirim sistemini destekler. Ayrıca yemek yedikten sonra dik pozisyonda oturmak ve dar kıyafetler yerine karnı sıkmayan rahat giysiler tercih etmek mideyi oldukça rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 160 göst.
0 oy
3 cevap 256 göst.
0 oy
1 cevap 157 göst.
0 oy
4 cevap 485 göst.
28 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde yarenim0 (858 puan) sordu

1,509,062 soru

24,627,305 cevap

364,902 kullanıcı

...