Hamileyken eşim göreve gitti, evde yalnız başıma ne yapabilirim?

0 oy
1,129 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (267 puan) sordu
Kızlar eşim 1 aylık göreve gitti. Gurbetteyim kimsem yok evde yalnızım. Eşime belli etmemeye çalışıyorum onunda aklı kalmasın diye ama moralim çok bozuk çok yalnız hissediyorum. Var mi benzer durumları yaşayan 
Gebelik haftası 32

5 Cevap

0 oy
24 Kasım 2021 (6 puan) cevapladı
Bizde 34 haftalık olduk ilk çocuğum benim eşimde Suriyede görevde uzman olduğu için bende aynı durumdayım çok zor bi durum inan 
24 Kasım 2021 (204 puan) yorumladı
Bak ailenle sorunun ne bilmiyorum ama hiçbir doğmamış masum yavru bedduayı haketmez belkide annenin beddua ettiği o masum yavru gün gelecek büyüyüp faydalı biri olacak ve annen o yavruya muhtaç olacak. Bence annen kendine dikkat etsin ettiği beddua o yavruyu değil kendisini bulacak. Boşver kimsede olmasın sende cık balkona hava al azcık güvendiğin bir komşun varsa ona git gel az markete çık ne bileyim yav doğurana kadar az dişini sık zaten doğunca bebişinden fırsat bulup sıkılmayacaksın bile :))))) bunu düşün altı üstü 9 ay ya ooooooo hergüne bir çeltik at keyfine bak sayılı gün geçecek elbbetttt
24 Kasım 2021 (30 puan) yorumladı
Yalnız degilsin arkadaşım bendede ne ana var nede baba .var ama yok görüşmüyoruz . Beni dusunmeyenleri ben artık düşünmüyorum benim için sadece evlatlarım ve eşim önemli
24 Kasım 2021 (204 puan) yorumladı
Aynen öyleeeee.öyle analar varki cennet gibidir ama öyleleride varki cehennem. Ben analara saygısızlık yapmıyorum yanlış anlaşılmasın ama analarda babalarda her zaman haklı değildir.... En basitinden sokakda bir dişi köpek hele yavrusuna yaklaş nasıl hırlıyor sana demi yavrusunu emzirip koruyor ve bu iradesi şuuru olmayan bir hayvan yapıyor düşünün onu büyütene kadar karşılıksız seviyor koruyor doyuruyor Allah ona nasip etmiş ama ne yazıkki bazı insanlara bunu nasip etmemiş doğurmaklada ana olunmuyor aslaaaa
24 Kasım 2021 (267 puan) yorumladı
Insallah evlatlarımız dan yüzümüz güler. Anadır babadır diye merak ediyorum sağlık sorunları da var ama onlar beni merak etmiyor. Kardeşiminde görüşmesini yasakladılar. Napalim bizim payımıza düşen de buymuş
24 Kasım 2021 (204 puan) yorumladı
Kurt kışı geçirir ama yediği ayazı unutmazmış. Şimdi sen bu kışı geçireceksin baharın gelecek elbet... Ama sana yapılanıda unutma sen zaten en zor anında kimseziz kalmıssın sende karşılığını elbet gün gelir verirsin
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2021 (567 puan) cevapladı
Kıyamam size hiç üzülmeyin eşim ilk kızımızda  şirketin sevkiyat departmanından çalışıyordu hiç bir gece 3den önce gelmedi bir de 6da kalkıp gitti alışılmıyor yani bende çok zorlandım psikolojik olarak çok çöktüm ama bir bakmışım artık hiç dokunmuyor bana o yüzden sabır güzel anne geçecek hepsi
24 Kasım 2021 (321 puan) yorumladı
Ayni dediginiz gibi benim esimde  gece gelip uyumadan 6 da gidiyor diger işe
0 oy
24 Kasım 2021 (321 puan) cevapladı
Benim esim asker degil ama iki işte birden çalışıyor eve gelmiyor iki yaşında oglum var 36 haftalık hamileyim bunalıma girdim yanlızlik cok zor uyuyamıyorum geceleri ailem uzakta 
24 Kasım 2021 (6 puan) yorumladı
Çok iyi anlıyorum yeni evliyiz daha bide doğum yapicam çok eksik hissediyorum kendimi çok özlüyorum babasız çocuk büyütcem hem evin kadını hem erkeği olucam zor olucak ama napalim ekmek parası
0 oy
24 Kasım 2021 (98 puan) cevapladı
Öldürmeyen güçlendirir ama bir o kadar da yıpratıyor. Genelde yıllar ca iz bırakıyor böyle zor zamanlar. Kendini mümkün olduğunca rahatlatmaya çalış kardeş, kendini ne kadar üzersen yarası  travması o kadar derin olur. Allah gönlünü ferahlatsın.

 Ben de flört döneminden beri ailemle çok sorun yaşadım o olayları ne unutabiliyorum ne de bu anın tadını çıkarabiliyor um. Evliliğimi ve işyerimi olumsuz etkiledi. Üstüne üstlük gurbetteyim. İnşallah atlatırız ne diyeyim Allah büyük.
24 Kasım 2021 (98 puan) yorumladı
En zoru kalan izler
24 Kasım 2021 (204 puan) yorumladı
Hep böyle olmayacakkkk hele bebişin doğsun evin şenlenir hatta keşke 2 dk koysa uyusam bile diyeceksin bu can sıkıntılarını arayacaksın hatta pişman olacan keşke keyfime baksaydım hiç canımı sıkmasaydım diye ye iç keyfine bak açıp kuranı kerim dinle huzur bulursun sonra kitap oku biraz müzik dinle ne bileyim odaklanma kendini dinleme nekadar canını sıkarsan okadar bebeğine yansır. Ailenle geçmişte olanı unut neyse ne yaşanan ne olduysa oldu artık sünger çek 9 ay doğurana kadar dişini sık emzirmen de bitince ozaman kara kara düşün sen şuan anneni kafana takmıssın anladığım kadarıyla kendini darlama sıkmaaa canını çöptemi buldun kız keyfine bak ye iç uyu dinlennnn duş al
24 Kasım 2021 (98 puan) yorumladı
Allah razı olsun teşekkürler
24 Kasım 2021 (267 puan) yorumladı
32.haftadayiz az kaldı ya :)) bende kendimi öyle motive etmeye çalışıyorum. Ailemden gördüklerimi de evladıma yasatmayacagima söz veriyorum kendime. Doğum sonrası yalnız bakabilir miyim onun endişesini de yaşıyorum eşim 2 3 gün izin alabilir çünkü
24 Kasım 2021 (98 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun karnımızdaki masumların hatrına inşallah
0 oy
24 Kasım 2021 (1,715 puan) cevapladı
Sen kadınsın güçlüsün bu hayatta tek başına da yapabilirsin. Salma kendini 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken eşin göreve gitmesi durumunda yalnızlıkla nasıl başa çıkılır?
Hamilelik sürecinde eşin göreve gitmesiyle oluşan yalnızlık hissini yönetmek için günlük rutinler oluşturmak ve yakın çevreden destek istemek en etkili yöntemdir. İlk olarak, gününüzü küçük hedeflerle planlayarak vaktin nasıl geçtiğini anlamanızı sağlayacak hobiler edinebilirsiniz. Ayrıca, görüntülü konuşmalarla eşinizle bağınızı sürdürmek ve yalnız hissettiğiniz anlarda güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya aile yakınınızla iletişime geçmek psikolojik olarak kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte yalnız kalmak psikolojiyi nasıl etkiler?
İlk gebelikte yalnız kalmak, hormonal değişimlerin de etkisiyle duygusal hassasiyeti artırabilir ve kaygı düzeyini yükseltebilir. Bu dönemde en önemli adım, yalnızlık hissinin geçici olduğunu kendinize hatırlatmak ve duygularınızı bastırmak yerine bir yakınınızla paylaşmaktır. Kendinizi izole etmek yerine, hamilelik forumları veya anne grupları gibi benzer süreçlerden geçen kişilerle iletişim kurmak, yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlayarak moralinizi yükseltebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken yalnız kalındığında stresle baş etme yöntemleri nelerdir?
Hamilelikte stresle baş etmenin en sağlıklı yolları nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler ve düzenli uyku rutinleridir. Stresli hissettiğiniz anlarda 4-7-8 nefes tekniğini uygulayarak kalp ritminizi sakinleştirebilirsiniz. Bunun yanı sıra, gün içinde kendinize ayırdığınız 30 dakikalık dinlenme süreleri ve bebeğinizle kuracağınız duygusal bağa odaklanmak, zihninizin olumsuz düşüncelerden uzaklaşmasına ve fiziksel olarak daha rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşin görevde olduğu gebelik sürecinde dışarıdan destek nasıl alınır?
Eşiniz görevdeyken destek almak için çekinmeden ailenizden, arkadaşlarınızdan veya komşularınızdan somut yardımlar talep edebilirsiniz. Özellikle alışveriş, temizlik veya doktor randevularına ulaşım gibi konularda çevrenizdeki güvendiğiniz kişilerden yardım istemek, üzerinizdeki fiziksel yükü hafifletir. Eğer yakınınızda kimse yoksa, belediyelerin kadın destek hatları veya yerel sosyal hizmet birimleri ile iletişime geçerek gebelik sürecinde sunulan rehberlik hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken yalnız başına vakit geçirirken neler yapılabilir?
Hamileyken yalnız vakit geçirirken bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirecek aktiviteler yapmak, süreci daha verimli kılabilir. Kitap okumak, bebek odası için hazırlıklar yapmak, günlük tutmak veya hafif prenatal yoga hareketleri uygulamak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı destekler. Bu aktiviteler vaktin daha hızlı geçmesini sağlar ve yalnızlık hissinin yerini bebeğinizi kucağınıza alacağınız günün heyecanına bırakmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 495 göst.
22 Nisan 2021 Doğum kategorisinde ZeynepCanan (4 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,906 göst.
28 Temmuz 2020 Doğum kategorisinde Umut - un Anesi (2,043 puan) sordu
0 oy
17 cevap 889 göst.
0 oy
3 cevap 475 göst.
1 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulche (538 puan) sordu

1,510,571 soru

24,644,530 cevap

365,967 kullanıcı

...