21 haftalık gebeyim yürürken çok ağrım oluyor, normal mi?

0 oy
1,455 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (23 puan) sordu
Daha 21 haftalik gebeyim markete diye çıktım eşimle biraz yürüdüm kalcam belim kasıklarım inanılmaz şekilde ağrıdı adet sancısı gibi aynı Kontrolüm var salı günü gidecem de böyle durumda olanlar varsa yazabilir mi yürümek bu kadar da etkiler mi insanı korkuyorum ağır iş falan hic yapmıyorum zaten de yapsam ne olur acaba diye 

6 Cevap

0 oy
24 Kasım 2021 (267 puan) cevapladı
Ben 32 haftalık hamileyim yurumekte zorlamaya başladım nefes darlığı yaşıyorum evimde yokuşta biraz ama senin haftaların erken henüz dr danissan daha iyi 
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Bende korkuyorum daha şimdiden böyle diye salı günü gideceğim işte
Sizde tez zamanda kurtulursunuz inşallah sağlıkla kucağınıza alın
24 Kasım 2021 (267 puan) yorumladı
Kontrole gidene kadar yatak istirahati yapın isterse kendinizi yormayın riske karşı
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Öyle yapıyorum bugünden sonra tobe ettim dışarıya çıkmayacam dedim
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2021 (250 puan) cevapladı
Bende 21+6 oldum ama dediğin gibi 21 hafta başından beri kasik agrım var normal dedi bana doktor.Tabi sen yine de söyle doktoruna bunu.
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Teşekkür ederim boyum da uzun 1 72 falan ondan oluyor diyorum geçenlerde de oldu acile gittim iyisin dedi bir sıkıntı yok dedi bel ağrısı çok yaşıyorum
0 oy
24 Kasım 2021 (900 puan) cevapladı
Bünyeden bünyeye fark eder canım 33+3 haftalıgız yokuş falan çıkarken zorlanıyorum ben 
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Geçmiş olsun sizede bende yokuş falan da yok düz yolda hem nefes kesiliyor hemde bel kasik agiris
0 oy
24 Kasım 2021 (358 puan) cevapladı
Benimde öyle her hamilelik farklı canım ilk hamileliğimde hiç anlamamistim bunda yerimden kipirdiyamiyorum ikiside erkek yapicak birşey yok canim
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Geçmiş olsun sizede inşallah
Benimde ilk bir şey olacak diye korkuyorum tecrübesizlikte de var Allahim korusun inşallah yavrularımızı
0 oy
24 Kasım 2021 (360 puan) cevapladı
35.haftamdayım nerdeyse 4 aydır evden dışarı çıkamıyorum aynı dert bendede var kaç defa doktora anlattım baktı sıkıntı yok şükür doğurana kadar aynen devam edicek sanırım evde bile uzun süreli ayakta duramıyorum 
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun Sağlıkla kucağınıza alın inşallah
Onlar sağlıklı olsunda bebekte sıkıntı var diye korkuyorum
25 Kasım 2021 (360 puan) yorumladı
Yok yok bebek mutlu yerinde sıkıntı bizde :)
0 oy
24 Kasım 2021 (600 puan) cevapladı
24. Hafta da oldu benimde bı sanci giriyoedu çığlık basıyordum adım atamiyordum. Doktor gaz sancısı olduğunu söyledi meyve ve süt ürünlerini azalttı bende birde akşam 7 den sonra hicbirsey yemiyorum sadece çubuk kraker ve su . Ama hala lavobaya gitmeden başlıyor ağrı . Geçen bı pilav yedim iki gün çektim acıyı.  Şuan 27+4 deyim . Ama çok rahatladım diyebilirim . Ben ağrıdan hastanelik olmuştum . Yatamiyordum bile 
24 Kasım 2021 (23 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun sizede bende o durumdayım şimdi acile gidecem
24 Kasım 2021 (600 puan) yorumladı
Aşağıdan muayene olmamaya calisin . Bir de isterseniz benim şekil deneyin ben yemek yedikten sonra bı probiyotik yoğurt yiyordum birde. Nst de ağrı çıkmadı bana aşağıdan da baktılar o da normaldi . Bebekte iyi olunca ona bağladılar ama doğru çıktı yaşam kalitem yükseldi diyebilirim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte yürüyüş yaparken kasık ve bel ağrısı neden olur?
21 haftalık gebelikte yürüyüş sonrası hissedilen kasık, bel ve kalça ağrısı genellikle vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Gebelik ilerledikçe salgılanan relaksin hormonu eklemleri esnetir; bu durum pelvik bölgede baskıya ve yürüme güçlüğüne yol açabilir. Ancak bu ağrılar adet sancısı gibi şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa, rahimde kasılma belirtisi olabileceği için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yürüyüş yaparken adet sancısı gibi ağrı hissedilmesi normal mi?
Gebelikte yürüyüş sırasında hissedilen adet sancısı benzeri ağrılar, genellikle erken dönem kasılmalar veya yuvarlak bağ ağrısı ile ilişkilendirilebilir. Gebeliğin 21. haftasında bu tarz ağrıların sıklaşması vücudun zorlandığını gösterir. Eğer ağrı düzenli aralıklarla geliyorsa, vajinal akıntıda değişiklik varsa veya dinlenmeye rağmen ağrı devam ediyorsa, bu durum normal bir yorgunluktan ziyade tıbbi bir değerlendirme gerektiren bir durum olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamileyim yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeliyim?
21 haftalık hamilelikte yürüyüş yaparken vücudunuzu dinlemek en önemli kuraldır. Çok dik yokuşlardan kaçınmalı, destekleyici bir hamilelik korsesi kullanmalı ve mutlaka uygun ortopedik ayakkabılar tercih etmelisiniz. Yürüyüş süresini kısa tutarak, kendinizi yormadan sık molalar vermeniz kas ve eklem ağrılarınızı azaltacaktır. Ağrı başladığı an aktiviteyi durdurup sol yanınıza yatarak dinlenmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yürüdükçe kalça ve kasık ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte yürüdükçe artan kalça ve kasık ağrısını hafifletmek için ılık duş almak, ağrıyan bölgeye hafif masaj yapmak ve sol tarafa yatarak dinlenmek etkili olabilir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve otururken belinizi bir yastıkla desteklemelisiniz. Eğer ağrı yürümenizi engelleyecek kadar şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, doktorunuz tarafından önerilen gebelik egzersizleri veya fizyoterapi yöntemleri hakkında bilgi almanız faydalı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık gebelikte yürüdükten sonra bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
21 haftalık gebelikte yaşadığınız bel ve kasık ağrısı, dinlenmenize rağmen geçmiyorsa veya beraberinde lekelenme, vajinal kanama, su gelmesi veya ritmik kasılmalar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Özellikle adet sancısına benzeyen ağrıların şiddeti artıyor ve süreklilik gösteriyorsa, bu durum erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi klinik bir durumun belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 189 göst.
8 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sete (194 puan) sordu
0 oy
2 cevap 328 göst.
0 oy
6 cevap 524 göst.
10 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ilknur7889 (86 puan) sordu

1,510,421 soru

24,642,544 cevap

365,878 kullanıcı

...