10 haftalık hamileyim belim çok ağrıyor, neden olabilir?

0 oy
645 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (104 puan) sordu
10 haftalık hamileyim. İlgisi var mı bilmiyorum ama mesela oturuyorum veya yatıyorum. Kalktığım zaman bacaklarım belime baskı yapıyor. Adım ilk zor atıyorum. Hamilelik ne zormuş. Niye ağrı yapar. Başına gelen var mı?
Gebelik haftası 10

4 Cevap

0 oy
24 Kasım 2021 (3,785 puan) cevapladı
Benim geldi 5-8 arası çok yoğun bel ağrım oldu. Detaylı tahlillerde hiç bir şey çıkmadı. Yükselen hormonlardan dolayı demişti doktor. Bir de bak bakalım cinsiyeti erkek çıkacak mı :)
24 Kasım 2021 (269 puan) yorumladı
Benim de tam bu haftalarda aşırı bel ağrım oldu 1 hafta kadar sürdü cinsiyeti erkek çıktı :)
24 Kasım 2021 (3,785 puan) yorumladı
Çevremde de çok duydum o zaman tamamdır genelleme yapabilirim erkekler bel ağrıtıyor :)
15 Eylül 2022 (232 puan) yorumladı
Bnmde ağrıyor ama cinsiyet kız
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2021 (26 puan) cevapladı
Canım sen daha ne yaptın o ağrılar hiçbirşey ilerledikçe olur ben şuan.ayaga kalkınmıyorum 
0 oy
24 Kasım 2021 (112 puan) cevapladı
Cinsiyetiyle alakalı olduğunu düşünmüyorum. Benim de o haftalarda hafif başlamıştı bel ağrılarım şimdi 2 saat ayakta dursam sabaha kadar ağrı çekiyorum. 22.ci haftadayım kız olacak inşallah vücut değişiyor baskı daha çok artıyor fıtık bile oluşma ihtimali var. O yüzden sakin ve yavaş hareket etmek ağrı oluşumunu azaltıyor gibi. Allah şifa versin hepimize

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamilelikte bel ağrısı normal mi?
10 haftalık gebelik sürecinde bel ağrısı, vücudun hormon değişimlerine ve genişleyen rahme uyum sağlaması nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Gebeliğin ilk aylarında artan progesteron hormonu eklemleri ve bağları gevşeterek bel bölgesinde hissedilen ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oturup kalkarken bacaklara baskı hissetmek neden olur?
Otururken veya yatarken kalkış anında bacaklarda hissedilen baskı, siyatik sinirine binen yükten veya pelvik taban kaslarının gevşemesinden kaynaklanmaktadır. Gebeliğin erken dönemlerinde artan kan hacmi ve vücut ağırlık merkezinin değişmeye başlaması, bu bölgedeki sinir uçlarına baskı yaparak adım atarken zorlanmaya yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Bel ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmalı ve kalkarken önce yan dönüp destek alarak yavaşça doğrulmalısınız. Ortopedik yastıklarla belinizi desteklemek, düz ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmak ağrıların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, ateş, idrar yaparken yanma veya bacaklarda şiddetli uyuşma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrı tek bir noktada çok şiddetliyse veya dinlenmekle geçmiyorsa, bu durum gebelik takibinizde mutlaka değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı yaşamamak için nelere dikkat edilmeli?
Bel ağrısını önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, otururken bel boşluğunuzu bir yastıkla desteklemeli ve gün içinde sık sık kısa yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca vücudun hidrasyonunu korumak ve uyurken yan yatış pozisyonunda bacak arasına yastık koymak omurga üzerindeki baskıyı dengeleyerek konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,318 soru

24,617,161 cevap

364,409 kullanıcı

...