35 haftalık gebeyim, normal doğum için neler yapmalıyım?

0 oy
654 göst.
25 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Merhaba arkadaşlar artık 35. Haftama geldim sizlerden pozitif doğum hikayeleri bekliyorum ♥️ olumsuzluklarla bu yola çıkamayız ve olumlu şeyler duyup olumluyu çağırmak her zaman daha motive edicidir. YouTube da bununla alakalı bir çok video izledim ama sizlerde deneyimlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim ☺️
Gebelik haftası 35

5 Cevap

0 oy
25 Kasım 2021 (113 puan) cevapladı
36 haftalık gebeyim bende bekliyorum burda 
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2021 (938 puan) cevapladı
O zaman ben sana anlatayım Birtane :). İlk oğlumu normal doğum yaptım. 39olmuştum artık yürüyüş merdiven ne gerekiyorsa yapıyordum. Bir akşam gittim hurma aldım hurma da bir tatlı geldi 2 3derken 10tane falan yedim. Uyudum gece 3te çişim geldi yaptım ağrım geçmedi. Sonra ben dk tuttum baktım 7dk da bir geliyor. Dr.um su ve kanama gelmezse biraz bekle demişti bana. Bende sabaha kadar sabrettim ve sabah 7de hastaneye gittim. Baktım 7cm açılmam var duyunca oo bumuymuş dedim dayanabilecek giydi çünkü. 10cm le doğuma girdim ve tek ıkınmada bebeğimi kucağıma aldım. Daha sonra çıktım doğumdan bebeği verdim babasına gittim kendimi temizledim pijamalarımı giydim biraz dikişte yavaş hareket ediyordum ama olacaktı okadar. Geldim bağdaş kurdum oğlumu emzirdim. Sonra 3kişilik yemek yedim sanırım  :) işte böyle 1 veya 2saatte oldu bitti. Sezeryan da oldum o da kolaydı. Ama bana normal mi sezeryan mı deseler hala normal derim. Çocuğum ilkleri hep bana nasip oldu. Çok farklı bişey bebek doğduğu anda herşey bitiyor ne ağrı ne sızı :) Herkese benim gbi kolay doğumlar nasip etsin Rabbim. 
25 Kasım 2021 misafir yorumladı
Süpersin harika yorumun için teşekkürler
25 Kasım 2021 (938 puan) yorumladı
2.doğumum oğlum tersti ve pozisyon çok riskliydi bu sebepten sezeryan oldu zaten. 1yıl ara ile gebe kalınca buda sezeryan olacak ama normal gibisi yok.
25 Kasım 2021 misafir yorumladı
Ben bunu doktoruma da söyledim kesinlikle normal diye tutturmus değilim bunu bilin ama son ana kadar bekleyelim eğer olmazsa sezeryana dönelim dedim tamamdır bana uyar dedi sağolsun
25 Kasım 2021 (938 puan) yorumladı
Bende sizin azminize ve kararlığınıza hayran oldum. Şimdi çok az insan böyle düşünüyor. Çoğunluk ön yargılı. Rabbim İnşaAllah kolay sağlıklı bir normal doğum nasip eder.
26 Kasım 2021 misafir yorumladı
Amin inşallah hepimize ... Allah'ım kolay doğumlar nasip etsin
0 oy
25 Kasım 2021 (255 puan) cevapladı
36+5 bu gece uyuyamadım desem yeridir içim Bi tuhaf ne olacak nasıl olacak son haftalar hiç hiç geçmiyor 
25 Kasım 2021 misafir yorumladı
Ben 35 haftalığım ben bile hadi artık diyorum sizi çok iyi anlıyorum. Gece uykusu zaten yok gündüz uzandığım yerde uyuyakalirsam o başka uyku haram
0 oy
25 Kasım 2021 (3 puan) cevapladı
İlk çocuğuma 38+5 le normal doğumla kavuştum. Doğumun kendi fıtratında sancı var evet ama çocuk doğar doğmaz herşey anında siliniyor. Ama işi kolaylaştıran birşey varsa oda nefes nefes ve nefes tir. Nst de de görebildiğin gibi o dalga geldiğinde yavaşça derin bir nefes alıyorsun. Dalga pik noktasındayken yavaşça o nefesi vermeye başlıyorsun. İnanılmaz yardımcı oluyor. Önemli olan olabildiğince yavaş ve dalgalarla senkronize olabilmek. Yapılamayacak iş değil 10 cm açılma oldu artık bebeyi itme zamanı geldiğinde ki zaten o da çıkmaya çalıyor. Doğum yatağı sandalyesi her neyse işte onda kürek çeker gibi asılın yan kollara bu durum üst karın kaslarınızı çalıştırır itmenize yardımcı olur. Aman ha tuttuğunuz kolları itmeye kalkışmayın bu bebeyi yukarı geri iter. benden püf noktalar bu kadar. Doğum güzel bişi yaa. Korkulcak bişi yok aslında. 

Allah herkese bi avazda doğum nasip etsin
25 Kasım 2021 (255 puan) yorumladı
Amin amin
25 Kasım 2021 misafir yorumladı
Amin canım inşallah yorumun için teşekkür ederim
0 oy
25 Kasım 2021 (213 puan) cevapladı
O zaman ben anlatmiyim :))
25 Kasım 2021 misafir yorumladı
Evet:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte normal doğum sürecini kolaylaştırmak için neler yapılabilir?
35. haftadan itibaren normal doğum sürecini kolaylaştırmak için düzenli yürüyüş yapmak, pelvik taban egzersizleri uygulamak ve nefes tekniklerine odaklanmak oldukça etkilidir. Vücudunuzu doğuma hazırlamak adına hafif tempoda yürüyüşler yapmak bebeğin kanala yerleşmesine yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onayıyla yapacağınız perina masajı ve düzenli kegel egzersizleri doğum anındaki kas kontrolünüzü artırarak süreci daha konforlu hale getirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun başladığını gösteren en belirgin belirtiler nelerdir?
Normal doğumun başladığını gösteren en belirgin belirtiler düzenli aralıklarla gelen ve giderek şiddetlenen kasılmalar, suyun gelmesi ve nişan adı verilen kanlı mukus akıntısıdır. Kasılmalarınız başlangıçta 15-20 dakikada bir gelirken, doğum yaklaştıkça bu süre 3-5 dakikaya kadar düşer. Eğer suyunuzun geldiğini fark ederseniz veya şiddetli, geçmeyen kasılmalar hissederseniz, vakit kaybetmeden hastaneye gitmeniz en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu yenmek ve sürece odaklanmak için nasıl hazırlanmalı?
Doğum korkusunu yenmek için süreci doğal bir döngü olarak kabul etmek ve pozitif doğum hikayelerine odaklanmak zihinsel hazırlık için en iyi yöntemdir. Doğumun vücudunuzun en doğal yeteneği olduğunu kendinize hatırlatmak, kaygı seviyenizi düşürür. Nefes egzersizleri ve meditasyon gibi teknikleri günlük rutininize ekleyerek, ağrı yönetimi konusunda kendinizi daha güçlü hissetmeniz mümkündür. Bilinçli bir hazırlık, doğum anındaki kontrol duygunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda ıkınma süreci nasıl yönetilmelidir?
Normal doğumda ıkınma süreci, ebenin veya doktorun yönlendirmeleriyle, kasılmaların en yoğun olduğu anlarda derin nefes alıp karın kaslarını aşağıya doğru iterek yönetilir. En etkili ıkınma yöntemi, çenenizi göğsünüze yaklaştırıp tüm gücünüzü alt bölgeye odaklayarak yapılan, uzun süreli ve kontrollü itme hareketidir. Her kasılma arasında derin nefes alarak dinlenmek, bir sonraki ıkınma için enerji toplamanızı sağlar ve doğumun ilerleyişini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35. haftadan sonra normal doğum için beslenme nasıl olmalı?
35. haftadan sonra normal doğum için beslenmede lifli gıdalara, bol suya ve enerji veren kompleks karbonhidratlara ağırlık vermek, doğum anında ihtiyacınız olan gücü sağlar. Özellikle bağırsak hareketlerini düzenleyen sebze ve meyveler, doğum sürecinde oluşabilecek kabızlık sorununu engeller. Hurma tüketiminin rahim ağzı olgunlaşmasına katkı sağladığına dair çeşitli araştırmalar bulunmaktadır; ancak herhangi bir besin değişikliği yapmadan önce mutlaka kendi doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,783 soru

24,647,711 cevap

366,121 kullanıcı

...