35 haftalık hamileyim, kalçama giren kramp normal mi?

0 oy
431 göst.
26 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
Merhaba 35 haftalik hamileyim gece birden sol kalcama kramp şeklinde bi ağrı girdi yurutmuyor bacağımı oynatamıyorum ilk gebeliğim  cok ağrıyor ben gibi olan varmi ne yapmam lazım nasıl geçer 
Gebelik haftası 35
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
26 Kasım 2021 (8 puan) cevapladı
Mrb cnm aynı durum bndede olmuştu bi kaç gün sıcak sabunlu suyla ovdum çok kramp giriyordu özellikle geceleri doktorum günde 1 tane sade soda icmemi önerdi magnezyum eksikliğinden kaynaklandığını söylemişti haklıymış çok şükür gecti inşallah seninde geçer.
26 Kasım 2021 (3 puan) yorumladı
Sagol canm maden suyunu aldım icicem ilaç kullanmak istemiyorum hiç parol bile yutmadim korkuma gebeliğin başında düşük riskim vardi benim hiç ilac almamaya calistim hep suan 35 haftaya girdik Allaha şükür riskim yok artık bu kramlar da yeni başladı süt pek içemiyorum ondan mı oluyor acaba
-Reklam-
0 oy
26 Kasım 2021 (66 puan) cevapladı
Benim de ilk gebeliğim de öyleydi magnezyum eksikliğinden dir kontrole gidice söyle doktoruna ilaç yazar büyük ihtimalle 
26 Kasım 2021 (3 puan) yorumladı
Canim ilaç yazdı doktor ama ilacı kullanmaya korktum ben pek ilaç kullanma taraftarı değilim magnezyum suda eritilen vermiş üstünde migren ve magnezyum yaziyor bende migren yok ilaç bi degisik geldi korktum kullanmaya maden suyunu deneyeceğim eğer geçmezse doktora soylicem tekrar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim gece kalçama giren kramp normal mi?
35 haftalık hamilelikte gece aniden ortaya çıkan kalça krampları, vücudun artan ağırlığı ve pelvik bölgedeki baskı nedeniyle oldukça yaygındır. Gebeliğin son dönemlerinde bebeğin başının aşağı inmesiyle siyatik sinirine baskı yapması bu ağrıyı tetikleyebilir. Ancak ağrınız bacağınızı oynatamayacak kadar şiddetliyse ve uzun süre geçmiyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak durumun detaylı değerlendirilmesini sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça krampları nasıl geçer ne yapmalı?
Hamilelikte kalça kramplarını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında pozisyon değişikliği yapmak ve ılık duş almaktır. Sol tarafa yatarak ve bacaklarınızın arasına yastık alarak pelvik bölgedeki baskıyı azaltabilirsiniz. Ayrıca gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak ve magnezyum seviyenizin yeterli olduğundan emin olmak kas spazmlarını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ağrı geçmiyorsa bir uzmana danışarak güvenli egzersiz önerileri alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte bacak krampları neden olur?
35 haftalık hamilelikte bacak ve kalça krampları genellikle artan rahim ağırlığının sinir uçlarına baskı yapması ve vücuttaki kalsiyum, magnezyum dengesinin değişmesi sonucu oluşur. Bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya ve bacaklara giden sinir hatlarına binen yük artar. Ayrıca dolaşımın yavaşlaması da dokularda gerginlik hissi yaratarak gece kramplarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şiddetli kalça ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Gebelikte yaşanan şiddetli kalça ağrıları için öncelikle takipli olduğunuz kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza başvurmanız gerekir. Doğum uzmanınız, ağrının mekanik bir durumdan mı yoksa farklı bir gebelik komplikasyonundan mı kaynaklandığını teşhis edecektir. Gerekli görüldüğü durumlarda sizi fizik tedavi uzmanına veya ortopedi bölümüne yönlendirerek gebeliğe uygun tedavi planı oluşturulmasını sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Hamilelikte kalça ağrısını önlemek için en ideal yatış pozisyonu sol yan tarafa yatmaktır. Sol tarafa yattığınızda bacaklarınızın arasına tam destek sağlayacak bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık yerleştirerek kalçanızın hizasını koruyabilirsiniz. Bu pozisyon, hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de kalça eklemlerine binen yükü dağıtarak kramp girme olasılığını önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,483 soru

24,643,336 cevap

365,910 kullanıcı

...