22 haftalık hamileyim, nefes darlığıyla nasıl başa çıkarım?

Question

22+4 haftalık olduk öncesinde de oluyordu ama artmaya başladı. Bazen boğulacakmış gibi hissediyorum. Nefes alsamda göğsümün ortasında garip bir darlık oluyor gibi, nefes yetmiyormuş gibi. Bunların olması normal zaten ama yaptığınız birşey var mıydı? Egzersiz gibi şeyler.

Answer 1

Canım bu bendede var iki üç gündür kötüydum aldığım nefes yetmiyor du resmen doktoruna soyle kansizlik çok vardı bnde bayanda düşmüş demirde düşük çıktı demir ilacı takılıyorum üç gundr iyi geldi bnde 19haftaligim

Answer 2

O durum bendede var hatta ilk oglumdada çok olurdu gece kendimi dsarda balkonda hava almaya calisrkn bulurdum  bazen böyle geriye yaslamdigimda yattigimda yine öyle nefesim kesiliyor kalbim kut kut atıyor ne geçirir bilmiyorum bende burda bekliyim