Doğuma 11 gün kala neler yapmalıyım?

0 oy
618 göst.
27 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,820 puan) sordu
Neler yapıyorsunuz
Gebelik haftası 38+3

9 Cevap

0 oy
27 Kasım 2021 (37 puan) cevapladı
Ben :) egzersiz yapmaya çalışıyorum squat hurma bakalım bekliyoruz :)
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Ben bugün temizlik yaptım akşama da yürüyüşe gidicez bide hurma yiyorum baska birşey yapmıyorum :)
27 Kasım 2021 (37 puan) yorumladı
Aynen temizlik mutfak dolabı felan sildim dün de buz dolabimi sildim hareket olsun diye ama bı gelişme yok henüz bı arkadaşım olmayınca yürüyüşe kendim gitmeyi çok sevmiyorum o yüzden doğru düzgün yapamadım maalesef inşallah kolay olur dogumlarimiz
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Ben eşimle gidiyorum o yorgun olmayınca yoksa benim de çıkasim yok
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2021 (178 puan) cevapladı
Bende gelsin istiyorum evim dubleks sürekli merdiven in çik ayaktayım sürekli. Yürüyüş de yapıyorum artık doğsun istiyorum oğlumu 
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı olsun sağlıkla gelsinler
0 oy
27 Kasım 2021 (1,915 puan) cevapladı
kusura bakma lütfen eşinle iliskiye gir doğumu kolaylaştirir özür diliyorum özel meseleni actiğim icin 
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Yok canım estağfurullah fikirlere açığım . Diyroum da eşim birsey olur diye korkuyor
27 Kasım 2021 (1,915 puan) yorumladı
evet acilma oluyo rahat doğum sağlıyo
0 oy
27 Kasım 2021 (843 puan) cevapladı
12 bizim de :) bekliyoruz gelmesini işte 
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun:)
0 oy
27 Kasım 2021 (199 puan) cevapladı
Son 9 gün ben haraket edemiyorum artık eşim temizlik yapıyor bende onu izliyorum:)
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Bana da yaptırmıyor diyroum hareket etmem lazım
0 oy
27 Kasım 2021 (425 puan) cevapladı
Son 11 gün kaşınıyoum artık yoruldum
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun canım ❤️
27 Kasım 2021 (425 puan) yorumladı
Aminnnn çok Zor oluyor zaman lar çabuk geçsin inşallah
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Valla canım doğumda zamanı rabbim su gibi geçirsin inşaallah birşey anlamayalim
0 oy
27 Kasım 2021 (39 puan) cevapladı
Benimde son 17 sezeryan
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Sağlıkla gelsinler
27 Kasım 2021 (39 puan) yorumladı
Amin amin çok heyecanlı Rabbım sağlıkla kucağımıza almayı nasip tsin
0 oy
27 Kasım 2021 (481 puan) cevapladı

    Son 11 gün ev işi yapıyorum artık gelsin istiyorum bugün bebeğimle hep konuştum artık gel diye eşim gündüz arayıp hala dogurmadinmi diyor  :D
27 Kasım 2021 (1,820 puan) yorumladı
Bizimki de otur içerde yaaa diyor xjjx
0 oy
27 Kasım 2021 (247 puan) cevapladı
son 5 gun planli sezeryan olucam simdiden heyecanlaniyorum biran once dogsun istiyorum artik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 11 gün kala vücudumda ne gibi değişimler beklemeliyim?
Doğuma 11 gün kala vücudunuzda bebek kanala yerleştiği için mide rahatlaması, sık idrara çıkma, rahim ağzında hafif baskı ve nişan gelmesi gibi belirtiler normal kabul edilir. Bu dönemde vücudunuz doğuma hazırlık olarak Braxton Hicks kasılmalarını daha sık hissedebilir ve pelvik bölgede belirgin bir ağırlık hissi oluşabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 11 günde doğum çantamda mutlaka olması gerekenler nelerdir?
Doğum çantanızda kendiniz için önden açılan gecelikler, emzirme sütyeni, hijyenik ped ve hastane çıkış belgelerinizi; bebeğiniz için ise hastane çıkış seti, müslin bez, alt açma örtüsü ve ana kucağı mutlaka hazır bulundurmalısınız. Ayrıca yanınızda mutlaka şarj aleti, kimlik belgeleriniz ve küçük bir atıştırmalık bulundurmanız süreci kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 11 gün kala hangi belirtiler hastaneye gitmeyi gerektirir?
Doğuma 11 gün kala düzenli ve şiddeti artan kasılmalar, suyun gelmesi, vajinal kanama veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma olması durumunda vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Özellikle suyunuzun gelmesi enfeksiyon riski taşıdığı için zaman fark etmeksizin doktorunuza veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 11 günde enerjimi korumak için nasıl beslenmeliyim?
Doğuma 11 gün kala enerjinizi korumak için az ve sık öğünlerle beslenmeli, karbonhidrat yerine kaliteli protein ve lifli gıdalara odaklanmalısınız. Ödem oluşumunu engellemek adına gün içinde yeterli su tüketmeye özen gösterirken, sindirimi zorlaştıracak ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak vücudunuzu doğuma zinde hazırlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 11 gün kala psikolojik olarak nasıl sakin kalabilirim?
Doğuma 11 gün kala sakin kalmak için derin nefes egzersizleri yapabilir, hafif tempolu yürüyüşlerle vücudunuzu hareketli tutabilir ve bebeğinizle geçireceğiniz ilk anları hayal ederek odak noktanızı değiştirebilirsiniz. Stresi yönetmek adına doğum planınızı gözden geçirmek ve size destek olacak kişilerle vakit geçirmek, zihinsel olarak sürece daha hazırlıklı olmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 288 göst.
9 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazendecee (281 puan) sordu

1,510,371 soru

24,641,995 cevap

365,850 kullanıcı

...