38. haftadayım hiç açılmam yok, ne yapabilirim?

Question

Kizlar 38.haftadayiz doktor hic acilman yok dedi acilma olmasi icin neler yapabilirim 

Answer 1

Daha 2 haftan vr lütfen kendi bildiğinize birşeyler yapmayın vakti dolunca gelecek

Answer 2

Küvet varsa ılık suyun içinde oturup birkaç egzersiz yapabilirsin ya intte açılma için egzersizler var onları uygulayabilirsin.  Yiyecek olarak ayva ve hurma açılma yapıyor diye biliyorum ama şu küçük siyah hurma var ya hacı hurması derler ondan 

Answer 3

Sancın gelmeden, ya da suyun, nişanın gelmeden bırsey yapman cok dogru degıl cunku daha 2 haftan var ama doktorlar malum son aylarda bol bol ılıskı ve sukuat, merdıven ınme cıkma, sırt ve bel masajı onerıyor 

Answer 4

Canim hareketsiz kalma bu haftadan sonra benim doktorum 36 da olmama rağmen acilman yok biraz hasret et dedi merdiven inip çıkıyorum hergun 5. Kattan inip çıkıyorum yapabildiğim kadar yürüyüş yapmaya çalışıyorum kendimi ve bebegi çok yormadan ev temizliyorum bir de plates topu aldim spor yapıyorum yavaştan kasık ve bel ağrılarım başladı galiba ise yarıyor 

Comments

Demekkj benim agrilarim acilmam olmadigi icin yok bende yapim imsallah ise yarar

---

Sıcak duş felan al hareketlen 3-5 güne hafif ağrıların başlar zaten haftan gelmiş senin sağlıkla sağlıkla bebeğini kucağına

Answer 5

Ben çok yürüdüm çok merdiven indim çıktım faydası var

Answer 6

Açılma olmasına gerek yok bu haftada zaten canim yürüyüş merdiven inip çıkma çok fazla yardımcı oluyormuş bebeğin kanalı doğru inip açılma sağlamasına Nisan ya da suyun gelirse zaten ahududu cayi içersin sıcak suya oturursun onu çok yazmışlardı burda açılmaya yardımcı oluyor diye 

Answer 7

Bol bol niyet tut hurma ye ama cok ye canim

Answer 8

Hurma ye ama lütfen çabucak olsun diye bolca yeme her gün bir ya da üç tane ye yavaş yavaş olsun bu arada zamanı da dolar. çocuk geleceği zamanı biliyordur zaten disardan müdahale gelişi hızlandırmasın sadece kolaylaştırsın

Answer 9

Sicak su ile dus. Hergun tek sati ile hirma tuketimi merdiven inip çıkmak iliski squat yuruyus bunlar acilma ve dogumu destekler. Gerci daha haftanizda var endiselenmeyin. Saglikla gelsin yavruşkonuzz 

Bu arada bunlar bende işe yaramadi bazilarinda yariyor. Gerci benim 36da nişan 37de 2 cm acilma oldu 39"5e kadar boylece kaldi sanci vesairede olmadi o kontrolde suyum azaldigi icin dr sezeryan dedi bende normal istedigim icin bekleyeceğim dedim bebek nabzi surekli kontrol edilerek yatis yapildi bir fitil verildi. O fitil acilmayi hizlandiriyormus. 11de fitil verdi 12de yatis oldu 2de suyum geldi 3te acilmem 8.5cme ulasmisti hemen doğumhaneye goturduler 6yi ceyrek gece kuzucum normal doğumla kucagimdaydi. Yani artik suni sanci verelim dediginde doktor once fitil istemenizi oneririm....

Sanci alip acilmasi olmayan cok olabiliyor. Ama fitil acilmayi sagladigi icin acilinca otomatik sanci geliyor.

Answer 10

Ben de 40+4 hiç açılma yok daha