Bir Soru Sor

Sabahları sırtımda nefesimi kesen ağrıyla uyanıyorum, neden?

0 oy
223 göst.
29 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (435 puan) sordu
Sabah uyandığımda sırtımın tam orta kısmında aşırı şiddetli bir ağrı oluyor nefes alamıyorum, dönemiyorum, bi beş dk yataktan kalkamayacak kadar ağırıyor, bu durumu yaşayan var mı doktora göründü mü acaba? Ağlayacak oluyorum artık, eşime masaj yaptırmaya çalışıyorum dokunduğu an kaburgam önlü arkalı sıkışıyor nefesim kesiliyor her sabah aynı neredeyse bu nedir?
Gebelik haftası 28+3

1 cevap

0 oy
29 Kasım 2021 (1,182 puan) cevapladı
Gobeginiz buyudukce arkadan çekiyor sırt bel ağrısı yapıyor suan tam buyucek zamanda sicak su torbasi koyun belinize geciriyor 
29 Kasım 2021 (435 puan) yorumladı
Ben ortopediye gitmeyi düşünüyorum sadece sabahları olması çok değişik, sıcak su torbası yasak dedi doktor daha önce belime koyduğum zaman, çaresini bulamıyorum sabahları ağlıyorum resmen
29 Kasım 2021 (1,182 puan) yorumladı
Anladım geçer inşallah
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sabahları sırtın orta kısmında şiddetli ağrı ve nefes darlığı neden olur?
Sabahları uyanırken hissedilen şiddetli sırt ağrısı ve nefes almada güçlük, genellikle mekanik omurga sorunları, kas spazmları veya diyaframı etkileyen durumlardan kaynaklanabilir. Bu durum, yanlış uyku pozisyonu nedeniyle omurga üzerindeki baskının artması veya kaburga kaslarının gece boyunca kilitlenmesiyle ortaya çıkar. Şiddetli ağrılar nefes alırken kaburgalarda sıkışma hissi yaratıyorsa, bu durum kas-iskelet sistemi kaynaklı olabileceği gibi nadiren iç organ yansıması da olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sabah uyandığımda sırtımda nefesimi kesen ağrı için hangi doktora gitmeliyim?
Sabahları yataktan kalkmanızı engelleyecek kadar şiddetli sırt ağrısı ve nefes darlığı şikayetiniz varsa, öncelikle bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına veya Ortopedi bölümüne başvurmanız gerekir. Doktorunuz, ağrının kaynağını belirlemek için omurga filmi veya gerekli gördüğü durumlarda MR tetkiki isteyecektir. Eğer ağrınız nefes alırken batma şeklinde devam ediyorsa, altta yatan başka bir risk olup olmadığının taranması adına mutlaka bir uzman hekim muayenesinden geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sabahları sırt ağrısı ile uyanmak nasıl hafifletilir?
Sabahları yaşanan şiddetli sırt ağrısını hafifletmek için ilk olarak uyku pozisyonunuzu gözden geçirmeniz gerekir; yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Yataktan kalkarken doğrudan öne doğru doğrulmak yerine, önce yan dönüp el desteğiyle oturur pozisyona geçmek sırt kaslarına binen yükü azaltır. Ancak ağrı nefes kesici boyuttaysa, evde yapılacak masajlar veya egzersizler durumu ağırlaştırabileceği için kesin teşhis konulmadan fiziksel müdahaleden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı ve nefes darlığı aynı anda neden görülür?
Sırt ağrısı ile birlikte hissedilen nefes darlığı, genellikle sırt kaslarındaki aşırı spazmın kaburgaların hareket alanını kısıtlamasından kaynaklanır. Kaburgalar sırt omurgasına bağlı olduğu için, bu bölgedeki bir kas düğümlenmesi veya eklem kilitlenmesi, her nefes alışınızda kaburganın genişlemesini engelleyerek batma ve nefes kesilmesi hissine yol açar. Bu belirtiler birleştiğinde vücudunuzun hareket kabiliyeti ciddi oranda kısıtlanır ve hareket etmeniz oldukça zorlaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sabahları sırt ağrısı ile uyananlar ne yapmalı?
Sabahları sırt ağrısı ile uyananlar, ağrının şiddetini, süresini ve tam olarak hangi hareketle tetiklendiğini not ederek bir uzmana başvurmalıdır. Eğer ağrı nefes almayı engelleyecek kadar şiddetliyse ve beş dakikadan uzun sürüyorsa, bu durum basit bir kas tutulmasından öte bir durumun habercisi olabilir. Uzman muayenesine kadar olan süreçte ani hareketlerden kaçınmalı, yataktan kalkarken çok yavaş hareket etmeli ve ağrılı bölgeye bilinçsiz masaj yaptırmaktan uzak durmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 334 göst.
Sabahları dayanılmaz iç bulantısı
13 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eceveminigi (18 puan) sordu

Kategoriler


1,507,659 soru

24,608,918 cevap

363,983 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...