Belim ağrıyor oturdukça batıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
751 göst.
30 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (908 puan) sordu
Belim ağrıyo oturdukca batıyo yatinca da sabit bi yonde duramıyorum nasil sekle giricegimi şimdiden sasirdim ne yapmalıyım 
Gebelik haftası 26

2 Cevap

+1 oy
30 Kasım 2021 (722 puan) cevapladı
23+1im ayni durumdayim bel agrim cok canim bide kasik agrisi eklendi ustune bazen ayagimin ustune basamiyorum
1 Aralık 2021 (933 puan) yorumladı
Maşallah canım benim Allah bağışlasın acısını göstermesin ama çok zor iş yerinde ne insafsizkarmis be doktor keşke yardımcı olsa bu konuda
1 Aralık 2021 (933 puan) yorumladı
Değil 100 kilo 5 kilo bile fazla
2 Aralık 2021 (722 puan) yorumladı
Amin canim is yerim riskli gebelik yazan durum bildirim raporunu kabul etmedi risk gormemis isyeri hekimi. Doktoru sorsan ozel hastaneye kadar gittim rapir alabilmek icin sen hasta deyilsin biz raporu hastalara yaziyoruz dedi. O zaman 15.haftadaydim suan 23+2 oldum 26da cikmayi dusunuyorum rapora. 6 hafta rapirlu olup sonra dogum iznine cikarim diye dusunuyorum. Kasik agrimdan yuruyememeye basladim
2 Aralık 2021 (933 puan) yorumladı
Ya ne kadar vicdansız insan çok senin ağır kaldırmaman gerek bol bol uzanıp dinlenmen lazım içinde bi can taşıyorsun zten gebeliğin normal olsa niye progestan ve iğne kullanasin ayy vallahi çıldırtiyorlar insanı canım benim dikkat et kendine
2 Aralık 2021 (722 puan) yorumladı
Sagol canim benim calistigim isyerim insana deyer vermiyor 4.seneye girdim tazminatlarim var ihtiyacim da var birakamiyorum yillik iznim var kullanmadigim 36 gun onu bile vermiyorlar bende dogum izninden sonra kullanicam
-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2021 (1,757 puan) cevapladı
Belim yine idare ederde kuyruk sokumu kemiği dediğimiz yer o kadar ağrıyor ki oturamiyorum
30 Kasım 2021 (1,757 puan) yorumladı
Hamile kaldığimda anladım ilk bebeğimi düşük yaptım sancılarla bu bebeğimde düşük riski yaşadım igneleniyorum ilk 4 ay 7 kilo verdim kusmaktan bel bacak kramplarini saymıyorum mide yanması uykusuzluk erken doğum risk sebebiyle hastaneye yattım o kadar ağır atlatıyorum ki her şey bebeğim için gerçekten anne hakkı ödenmez yaşadıkça daha da iyi anlıyorum
1 Aralık 2021 (722 puan) yorumladı
Benim ilk bebeyim erken dogum oldu yasamadi sonra 3 kizim oldu hepsi erken dogum yine riskliyim. Yasamayan bebeyim erkekti. Yine oglum olacak risk olunca korkuyorum. Hepsi yata yata oldu hic kslkmadan yattim bunda calisiyorum yas da 35yas ustu risk daha fazla dedi doktorum 23+2yim suan sag kasik agrisindan topallamaya basladim:(
1 Aralık 2021 (1,757 puan) yorumladı
Allah'ım yardımcin olsun kucağını boş bırakmasın canım benim çok dikkat et kendine
2 Aralık 2021 (908 puan) yorumladı
Allah'ım kalbine gore versin inşallah imtihan bu ya sınanıyoruz işte Allah'ım nasil eder dua et bol bol
3 Aralık 2021 (722 puan) yorumladı
Amin canim sagolasin calisiyorum cok zor oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Otururken belime batan ağrı neden olur?
Otururken belde hissedilen batma hissi, genellikle omurgaya binen yükün dengesiz dağılması veya uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaynaklanan kas spazmları nedeniyle oluşur. Özellikle yanlış oturma biçimi, belin alt kısmındaki kasların aşırı gerilmesine ve sinir uçlarının baskı altında kalmasına yol açarak bu batma hissini tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ağrısı varken yatınca nasıl rahat ederim?
Bel ağrısı çekenler için en ideal pozisyon, yan yatarken dizlerin arasına bir yastık koyarak omurganın düz bir hizada kalmasını sağlamaktır. Sırtüstü yatmak istenirse dizlerin altına destek koymak bel boşluğunu doldurarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur, böylece gece boyunca sabit bir yönde durmak zorunda kalmadan daha kaliteli bir uyku çekilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ağrısını hafifletmek için evde ne yapabilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için ilk aşamada ağrılı bölgeye 15-20 dakika süreyle ılık kompres uygulamak kasların gevşemesine yardımcı olur. Gün içerisinde kısa süreli yürüyüşler yapmak ve otururken bel desteği (yastık) kullanmak omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının şiddetini düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda bel ağrısı için doktora gitmeliyim?
Bel ağrısı bacaklara yayılan bir uyuşma, karıncalanma, güç kaybı veya idrar kaçırma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca istirahat edilmesine rağmen geçmeyen, şiddeti artan ve gece uykudan uyandıran ağrılar ciddiye alınmalı ve mutlaka tıbbi değerlendirmeden geçirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ağrısı için egzersizler nasıl yapılmalı?
Bel ağrısı döneminde zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalı, sadece doktorun önerdiği hafif esneme hareketleri uygulanmalıdır. Özellikle kedi-inek pozu gibi omurgayı nazikçe hareket ettiren egzersizler, bel bölgesindeki sertleşmiş kasların esnemesini sağlayarak ağrının azalmasına destek olabilir ancak ağrı tetiklendiği anda egzersiz bırakılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 311 göst.
0 oy
1 cevap 218 göst.
0 oy
2 cevap 272 göst.
0 oy
2 cevap 290 göst.
26 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ruveyda666 (16 puan) sordu

1,508,101 soru

24,614,805 cevap

364,278 kullanıcı

...