Hamileyim, boğazımda balgam var ve nefes alamıyorum, neden?

0 oy
435 göst.
30 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (98 puan) sordu
Boğazıma balgam gibi bisi yapışıp kalıyor ne ileri ne gerı yatınca da nefes alamıyorum tıkanıyor nefes alamayakmisim gibi oluyor.ee stres yapınca tansiyon oynuyor sakin ol die teselli ediyorum kendimi.Sabah 6ya doğru yorgun düşüp uyuyorum. Geceler kabus oldu.suan yine aynı fenalar bastı beni.Allah dermansız dert vermesin.Aralik ayı sağlıkla gelsin.
Gebelik haftası 35+4
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

3 Cevap

+1 oy
30 Kasım 2021 (74 puan) cevapladı
Ben sürekli tuvalete gitmekten uyuyamiyorum saatte 1 kalkiyorum 37+5 olduk son 16 günüm var sizinde az kalmis bebek büyüyor baski yapiyor sagsalim kucagimiza alalimda bebeklerimizi dayanacagiz mecbur
1 Aralık 2021 (74 puan) yorumladı
Kesinlikle Allah isteyen herkese nasip etsin bu güzel duyguyu yastigini biraz yükselt nefes alman kolaylasir ve sola yat ben sürekli sol tarafima dogru yatiyorum bazen  omzum cok agriyor mecbur Saga dönüyorum ama bebegimin rahat etmedigini hissediyorum bende öyle zaten önerilen yatis pozisyonu sola yatmak belki faydasi olur sana
1 Aralık 2021 (98 puan) yorumladı
Tamam arkadaşım Sagolasin. Hayırlı geceler..
-Reklam-
+1 oy
1 Aralık 2021 (727 puan) cevapladı
Diş ağrısından uyuyamiyorum
1 Aralık 2021 (98 puan) yorumladı
Eyvah. Karanfil basmaktan başka çare bilmiyorum..geçmiş olsun
1 Aralık 2021 (727 puan) yorumladı
Ben şuan herşeyi denedim yok Care belimden kalkamiyorum hayırlısıyla zaman gecsede dogum yapsam kızımda dişlerim gitti bu bebegimdede gidiyor kafayı yicem az kaldı sabah okul da var gözlerimden yaş geldi artık
1 Aralık 2021 (98 puan) yorumladı
Allah yar ve yardımcınız olsun..senin için şifa icn dua edeceğim..
1 Aralık 2021 (727 puan) yorumladı
Allah razı olsun.bacim
+1 oy
1 Aralık 2021 (567 puan) cevapladı
O dediğiniz bende de oluyor sanırım çocukluğumdan beri sinüzlerim çok akar onunla alakalı biraz bol su için diyeceksiniz ki son haftalar o kadar su içersem lavaboya gitme ihtiyacı olacak yani oluyor ama en azından o boğazdaki his gidiyor bir de bilmiyorum ama ben son günlerde uyku problemini başucuma vakıa suresini açarak geçirdim youtubedan açıyorum ve uyuyakalıyorum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte boğazda balgam hissi ve nefes darlığı neden olur?
Hamilelikte boğazda balgam birikmesi hissi ve nefes darlığı, genellikle artan progesteron hormonunun etkisiyle gelişen reflü veya mide asidinin boğaza kadar yükselmesiyle (laringofarengeal reflü) tetiklenir. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması da nefes almayı güçleştirebilir. Bu durum genellikle fiziksel bir tıkanıklıktan ziyade hassaslaşan mukoza ve mide içeriğinin yarattığı bir histir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte geceleri nefes alamama ve boğulma hissi nasıl geçer?
Geceleri yaşanan boğulma hissini azaltmak için yüksek yastıkla uyumak ve başı gövdeden daha yukarıda tutmak mide asidinin boğaza kaçmasını engeller. Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi kesmek, sol tarafa doğru uzanmak ve odayı düzenli olarak nemlendirmek nefes alışverişini rahatlatabilir. Eğer bu his panik atak belirtileriyle birleşiyorsa, solunum egzersizleri yaparak vücudu sakinleştirmek tansiyon dengesi için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk ve tansiyon oynaması nasıl yönetilir?
Hamilelikte uykusuzlukla tetiklenen tansiyon dalgalanmalarını yönetmek için uyku öncesi kafein alımını tamamen bırakmak ve ılık bir duş almak sinir sistemini yatıştırır. Stres seviyesini düşürmek için derin diyafram nefesi egzersizleri yapmak tansiyonun daha dengeli kalmasına yardımcı olur. Ancak tansiyon değerlerinde ani ve ciddi yükselmeler görülüyorsa, bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından mutlaka bir hekime bildirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelerin gece uyuyamama ve nefes darlığı yaşaması normal mi?
Hamileliğin özellikle son aylarında fiziksel değişiklikler nedeniyle uyku düzeninin bozulması ve nefes darlığı çekilmesi yaygın bir durumdur. Ancak bu durum günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa ve beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ödem gibi belirtiler getiriyorsa normal kabul edilmez. Nefes darlığı hissinin kalp veya akciğer kaynaklı olup olmadığının ayrımı için doktorunuza danışarak rutin kontrollerinizi yaptırmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte boğazdaki tıkanıklık hissi için hangi önlemler alınmalı?
Boğazdaki tıkanıklık hissini hafifletmek için gün boyu bol su tüketmek mukozanın kurumasını engeller ve balgam benzeri yapıyı inceltir. Mideyi rahatlatmak için küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek, baharatlı veya asitli gıdalardan uzak durmak reflü kaynaklı boğaz tahrişini azaltır. Ayrıca uyku ortamının serin tutulması ve uyumadan önce hafif esneme hareketleri yapmak genel fiziksel gerginliği azaltarak gece daha rahat nefes almanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,836 soru

24,648,197 cevap

366,161 kullanıcı

...