Bir Soru Sor

6 haftalık hamileyim, kabızlık ve kilo artışı normal mi?

0 oy
535 göst.
3 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Arkadaşlar 6 hafta 6 günlük hamileyim. 3 haftalıkken öğrendim kilom 65 di. Fakat ne yersem yiyeyim lavobaya çıkamıyorum. Sanki kilo almış gibi sabahları tartildigimda 67-68 bandında çıkıyorum. Hamur işi şeker paketli gıda herşeyi kestim. Sağlıksız hiçbir şey tuketmemeye çalışıyorum. Bana bı akıl verin. Tartıya çıkınca moralim bozuluyor. Lavobaya çıkmak için ne yapmam lazım. Günlük kuru incir kuru kayısı da yiyorum. Günde 2-2.5 litre su da tüketiyorum. Ne yapmam lazım
Gebelik haftası 6

2 Cevap

0 oy
3 Aralık 2021 (1,340 puan) cevapladı
Şiskinliktir o çok takmayın stresten de oluyor kayısı ve kayısı suyu tüketin soğuk süt yerine sıcak için bir iki haftaya geçer geçmezse doktora söyleyin birşey verir 
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2021 (1,923 puan) cevapladı
Su an 8 haftalık oldum 6 haftalıkken bende aşırı sismistum yüzüme bakinca herkes anlıyordu nerdeyse adet dönemi olduğu için ve adet olamadigimiz için oluyormuş kabizlik oluyor malesef ama geçiyor siz lifli ürünler tüketin beyaz ekmek yemeyin düşük tehlikesi yoksa biraz yürüyün geciyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 6 haftalık hamilelikte kabızlık ve kilo artışı normal mi?
Gebelikte ilk aylarda artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa ve buna bağlı şişkinlik hissine yol açabilir. Bu durum gerçek bir yağlanma veya kilo alımı değil, genellikle bağırsak gazı ve ödem kaynaklı geçici bir kilo artışı olarak tartıya yansır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında kabızlık sorunu nasıl çözülür?
Kabızlığı gidermek için günlük sıvı alımını 2.5-3 litreye çıkarmak ve öğünlere lifli gıdalar eklemek oldukça etkilidir. Sabahları aç karnına ılık su içmek, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve doktorunuza danışarak lif takviyeleri kullanmak bağırsak hareketlerini doğal yollarla hızlandırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kuru incir ve kayısı kabızlığa iyi gelir mi?
Kuru incir ve kuru kayısı, yüksek lif ve doğal şeker içerikleriyle gebelikte kabızlık için en etkili besinlerden biridir. Ancak porsiyon kontrolü önemlidir; günde 2-3 adet tüketmek ve sonrasında mutlaka su içmek, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tartıda görülen ani kilo artışı neden olur?
Hamileliğin başında görülen 1-2 kiloluk değişimler genellikle vücudun su tutması, kabızlık kaynaklı şişkinlik ve hormonların değişimiyle ilgilidir. Bu dönemde günlük tartılmak yerine haftalık tartılmak ve kıyafetlerinizin bel bölgesindeki rahatlığına odaklanmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık şikayeti için ne zaman doktora gidilmelidir?
Eğer uyguladığınız diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen 1 haftadan uzun süredir tuvalete çıkamıyorsanız doktora başvurmalısınız. Özellikle şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan veya sürekli mide bulantısı gibi ek belirtiler varsa, doktorunuz gebeliğe uygun güvenli laksatifler veya tedavi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 366 göst.
Gebelikte annenin kilo alamamasi
17 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugba Gokcelik (27 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,225 göst.
Annenin kilosu...
12 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nursah52 (90 puan) sordu
0 oy
3 cevap 454 göst.
Gebelikte kiloya nasıl dikkat etmeliyiz
6 Haziran 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esra_talha (22 puan) sordu
0 oy
5 cevap 740 göst.
Kilo alımı gebelik
6 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sdmkrt00 (105 puan) sordu

Kategoriler


1,510,586 soru

24,644,684 cevap

365,976 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...