26 haftalık hamileyim, 70 kilo oldum, çok mu aldım?

0 oy
466 göst.
3 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (308 puan) sordu
62 yle hamile kaldım 57 ye düştüm şuan 70 kiloyum be kendimi cok agır hissediyorm 26 haftalıqım bu arada dogumuma daha 3 ay var fazlamı sizce 
Gebelik haftası 26+4

4 Cevap

0 oy
3 Aralık 2021 (174 puan) cevapladı
Biraz fazla gibi canım yani doğuma kadar bir 5 kilo rahat alırsın 10 da olabilir 
3 Aralık 2021 (308 puan) yorumladı
Kayınvaldem bu qidişle 90 nı bulursun diyor korktum ya boyum 170 cok belli olmuyor ama kendimi agırlastım qibi hissediyorum
3 Aralık 2021 (174 puan) yorumladı
Biraz fazla canım bundan sonra dikkat et fazla ekmek pilav türü tüketme
3 Aralık 2021 (308 puan) yorumladı
Dikkat ederim
3 Aralık 2021 (1,141 puan) yorumladı
Kayınvaliden kendiyle ilgilensin lütfen. Boyun uzun zaten Allah aşkına 90 olsan bile balık etli olursun. Ki zaten 90 olmazsın. Abartmadan canın ne isterse ye.
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2021 (940 puan) cevapladı
73le Hamile kaldım 66a düştüm 68kiloyum 23+4m 
0 oy
3 Aralık 2021 (416 puan) cevapladı
Canım 1.70 boya 62 kg hamile kaldım şu an 74 30. Haftam bitti her yerim ödem şişlik ne yaparsam yapayım aliriyorum sadece sağlıklı beslenmeye abur cubur tüketmemeyw dikkat ediyorum şeker hastalığım cikmadi ama tatlıya düşkünüm gunde 1 porsiyon muhakkak tatlım var o da nefis yani çekiyor. Hiç bir şekilde kilo alımımi durduramıyorum durdurmak şu an diyete girmek olur bence bebek içinde sağlıklı olmaz bu gidise 80 i göreceğim Rabbım yar ve yardımcımız olsun inşallah dogumda çoğu gider ve kurtuluruz kilolardan 
3 Aralık 2021 (308 puan) yorumladı
Ben şeker testi yaptırmadım ama cok fazla tüketiyorm ya
0 oy
3 Aralık 2021 (536 puan) cevapladı

Bende ayni sizin gibiyim. Benim hic kusmam falanda olmadi o yüzden kiloda vermedim baslarda. Suan 27 haftalık hamileyim 7 kilo almışım. 25te doktora gittiğimde sordum 6 kilo almisim normal mi diye. O da normal demişti. Hamilelikte toplam 12-14 civarı alsak normal zaten. 3 ayda 7 kilo hakkim var diye kendimi teselli ediyorum :D abur cuburum yok tatlida pek sevmem yemem aslinda ama surekli evdeyim hareketsizlikten aldım diye düşünüyorum.  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 26. haftasında 70 kilo olmak normal mi?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, 26. haftada 70 kilo olmak tek başına bir sorun teşkil etmez. Önemli olan hamileliğe başladığınız kiloya göre toplamda aldığınız miktardır. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde 26. haftaya kadar toplamda 8-10 kilo artışı genellikle kabul edilebilir sınırlar içerisindedir ancak doktorunuzun takibi esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 26. haftadan sonra kaç kilo alınmalı?
26. haftadan sonraki son 3 aylık dönemde, haftalık ortalama 400-500 gram kilo alımı sağlıklı kabul edilir. Doğuma kadar geçecek olan bu süreçte toplamda 3 ile 5 kilo arasında bir artış olması beklenir. Kilonuzun takibini yaparken ödem oluşumunu da göz önünde bulundurmalı ve aşırı kilo artışı hissettiğinizde doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kendini çok ağır hissetmek neden olur?
Hamilelikte kendini ağır hissetme durumu genellikle karın bölgesinin büyümesi, ağırlık merkezinin değişmesi ve artan kan hacmi ile ilgilidir. 26. haftadan itibaren vücut yükü arttığı için bel ve sırt ağrıları belirginleşebilir. Ayrıca vücuttaki ödem ve su tutulumu da fiziksel olarak daha hantal ve ağır hissetmenize neden olan en önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek en etkili yöntemdir. Şekerli, hamurlu ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo artışını önlemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takibi nasıl yapılmalı?
Hamilelikte kilo takibi, her kontrolde aynı tartı üzerinde ve mümkünse benzer kıyafetlerle yapılmalıdır. Haftalık değişimleri not alarak genel bir grafik oluşturmak, ani kilo değişimlerini fark etmenizi sağlar. Eğer 1-2 hafta içerisinde beklenenin üzerinde hızlı bir kilo artışı gözlemliyorsanız, bu durum ödem veya tansiyon gibi sağlık sorunlarına işaret edebileceği için mutlaka doktorunuza bildirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 245 göst.
7 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde pnar01 (17 puan) sordu
0 oy
1 cevap 209 göst.
3 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hayall23 (308 puan) sordu
0 oy
3 cevap 356 göst.
25 Eylül 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde dilberRr (7 puan) sordu
0 oy
2 cevap 256 göst.
26 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hayall23 (308 puan) sordu

1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

...