33 haftalık hamileyim, süt mü pekmez mi içmeliyim?

Question

33+4 günlük olduk bu zamana kadar hep gece yatmadan önce süt içtim ama pekmez yatarken içildiğinde daha faydalı diye okudum sizce hangisini icmeliyim bebeğe daha iyi olması için aynı anda alındı mı faydası olmuyormuş galiba aklıma takıldı sormak istedim :)) hangisini içip bebeğe daha iyi kilo aldirabilirim fayda görenlerden cvp bekliyorum ;)

Answer 1

Benim doktorum da sütü fazla tuketme kandizlik yapar dedi. Günde 1 defa içersin demişti bende akşam yatmadan önce içiyorum. Pekmezi sabah aç karnına tüketiyorum bir kaşık

Comments

Bende öyle yapiyim o zaman sabh pekmez akşam süt ;)

Answer 2

Cnm dotorum bana pekmez kan yapar fln diye düşünüp Çok yeme şekerli bol.kilo yapar bebeğe de gereksiz fazla.kilo aldırır onun yerine süt ve süt ürünleri tüket demişti 

Comments

O zamn süte devam :)

Answer 3

Cnm ikisindende zarar gelmez ikisinide iç ben öyle yapıyorum yani hatta ben bazen yoğurdun içine pekmez koyupta yiyorum ikisinde çok saglikli

Comments

Aynı anda demir emilimini azaltırmis canım o yüzden gereksiz olmasini istemiyorum :) ama çok da severim yoğurtla birlikte tüketmeyi nasıl yapicm şaşırdım :)