Bir Soru Sor

19. haftada bel ağrısı ve bacağa vuran sızı normal mi?

0 oy
162 göst.
5 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (709 puan) sordu
19. Haftadayim 16 aylik prematüre bı oğlum var surekli kucagimda belim felaket ağrıyo ustune bide sağ bacağıma vuruyo bazen ustune zor basacak duruma geliyorum cozum önerisi olan var mi ya çok canım acıyo
Gebelik haftası 19+5

1 cevap

0 oy
5 Aralık 2021 (923 puan) cevapladı
Parol.ic canim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamilelikte bacağa vuran bel ağrısı neden olur?
19 haftalık hamilelikte bacağa vuran bel ağrısı genellikle siyatik sinirinin baskı altında kalması veya hamilelikte artan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin ağırlığı ve rahim büyümesi, bel bölgesindeki sinirlere baskı yaparak ağrının bacağa yayılmasına (siyatik benzeri semptomlar) yol açabilir. Bu durum özellikle uzun süre ayakta kalındığında veya ağır kaldırıldığında şiddetlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kucakta çocuk taşımak bel ağrısını nasıl etkiler?
Hamilelikte 16 aylık bir çocuk gibi ağırlık taşımak, vücudun ağırlık merkezini öne doğru kaydırarak bel omurlarına binen yükü ciddi oranda artırır. Bu durum beldeki kas spazmlarını tetikleyebilir ve bacaklara yayılan ağrıyı şiddetlendirebilir. Gebelik sürecinde omurga üzerindeki baskıyı azaltmak için mümkünse çocuk kucakta taşınmamalı, oturarak ilgilenilmeli ve yerden bir şey alırken dizler kırılarak çömelme pozisyonu tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı için ne yapılmalı?
Şiddetli bel ağrısı durumunda ilk olarak bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışarak ağrının kaynağı netleştirilmelidir. Evde dinlenirken yan yatıp bacak arasına yastık koymak, beli destekleyen hamile yastıkları kullanmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak rahatlama sağlayabilir. Ağrı günlük yaşamı kısıtlıyorsa, fizik tedavi uzmanı veya ortopedi hekimi tarafından değerlendirilmeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Bel ağrısı üzerine basmayı engelleyecek kadar şiddetliyse, bacakta uyuşma, güç kaybı veya idrar kaçırma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrıya yüksek ateş veya vajinal kanama eşlik ediyorsa bu durum acil tıbbi müdahale gerektiren bir komplikasyonun habercisi olabilir. Ağrının dayanılmaz boyuta ulaşması, omurga sağlığınız ve gebelik süreciniz için ihmal edilmemesi gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler tercih edilmeli?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için kedi-inek esnetme hareketi, pelvik tilt egzersizleri ve doktor onaylı hamile pilatesi oldukça etkilidir. Bu egzersizler bel kaslarını güçlendirerek omurgaya binen yükü dengeler. Ancak ağrının bacağa vurduğu ve basma güçlüğü yarattığı durumlarda, yanlış bir hareket bel fıtığı riskini artırabileceği için mutlaka bir uzmana danışarak kişiye özel bir egzersiz programı uygulanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,512,836 soru

24,674,589 cevap

367,459 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...