Bir Soru Sor

16 haftalık hamileyim, aşırı gaz sancısını nasıl geçiririm?

0 oy
264 göst.
7 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (86 puan) sordu
Merhabalar 16 haftalık hamileyim aşırı gazım varne yapabilirim 

2 Cevap

0 oy
7 Aralık 2021 (244 puan) cevapladı
Canim mrb geçen hafta bendede oluyordu doğum sancısı gibiydi resmen buradan bir arkadaş yazmisti şekerli su iyi geliyor diye denedim iyigeldi sende dene istersen tatlı olsun ama su az şekerli değil
8 Aralık 2021 (86 puan) yorumladı
Teşekkür ederim hemen deneyeyim
-Reklam-
0 oy
7 Aralık 2021 (1,240 puan) cevapladı
Sıcak duş alın 
8 Aralık 2021 (86 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamileyim aşırı gaz sancısı nasıl geçer?
16 haftalık hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntem, gün içerisinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenmek ve yemekleri çok iyi çiğnemektir. Gaz yapıcı gıdalar olan brokoli, lahana, kuru fasulye ve gazlı içeceklerden uzak durarak sindirim sisteminizi rahatlatabilirsiniz. Ayrıca, doktorunuza danışarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini hızlandırarak biriken gazın çıkışını kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısına ne iyi gelir evde neler yapabilirim?
Hamilelikte gaz sancısına iyi gelen en basit ev uygulaması, sol tarafa yatarak dinlenmek ve ılık bir duş almaktır. Sol tarafa yatmak sindirim sistemindeki baskıyı azaltır ve gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Günlük su tüketiminizi en az 2-2,5 litre seviyesinde tutmak ve rezene gibi hamilelikte güvenli olduğu bilinen hafif bitki çaylarını doktor onayıyla tüketmek sancılarınızın azalmasını sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı neden olur ve nasıl önlenir?
Gebelikte gaz sancısının temel nedeni, artan progesteron hormonunun sindirim sistemini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapmasıdır. Bu durumu önlemek için lifli gıdalarla beslenmeye özen gösterilmeli ancak posalı gıdalara geçerken kademeli artış yapılmalıdır. Ayrıca, yemek sırasında hava yutmamak için hızlı yemekten kaçınmalı ve pipetle içecek tüketimi gibi gaz yapıcı alışkanlıkları terk etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı bebek için tehlikeli midir?
Hamilelikte yaşanan gaz sancısı genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini düşüren oldukça yaygın bir semptomdur. Sancı şiddetliyse, dışkılama alışkanlığında ciddi değişiklikler varsa veya sancı kasık bölgesinde yoğunlaşarak geçmiyorsa mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır. Çoğu durumda beslenme düzenindeki küçük değişikliklerle bu şikayetler kontrol altına alınabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan yiyecekler nelerdir hangilerinden kaçınmalıyım?
Hamilelikte gaz şikayetini artıran başlıca yiyecekler arasında kuru baklagiller, karnabahar, lahana, brüksel lahanası, soğan, sarımsak ve yapay tatlandırıcı içeren paketli gıdalar bulunur. Süt ve süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz varsa laktozsuz ürünleri tercih etmek gaz sancınızı önemli ölçüde azaltabilir. Kızartılmış ve aşırı yağlı yemekler de sindirimi zorlaştırdığı için gaz oluşumunu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 325 göst.
Hamilelikte gaz sancısı nasıl geçer, ne iyi gelir?
17 Mayıs Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nurelife (59 puan) sordu
0 oy
4 cevap 272 göst.
Spinal sezaryen sonrası omuz ağrısı ve gaz sancısı nasıl geçer?
2 Nisan Doğum kategorisinde AEsr (4 puan) sordu

Kategoriler


1,512,047 soru

24,664,166 cevap

366,890 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...