Doğumdan sonra bacaklarım çok şişti ve ağrıyor, ne yapmalıyım?

Question

Hem çok şişti hemde çok ağrıyor doğum yaptıktan sonra kilo veririm diyorum ama bacaklarım acayip şişti hareket ederken çok zorluk çekiyorum ne yapmam lazım

Answer 1

Allah yardimciniz olsun bol bol su icin belki odem olabilir

Comments

Havalar soğudu normalde de çok su içen biri değilim o yüzden hiç gitmiyor su doğumdan sonra ödem caylarina mi başlasam en azından sıcak şeyler içiliyor azda olsa

---

En azindan 2 litre falan icseniz faydasi olurdu hem bebek icinde su iyi

---

Bebeğin su seviyesi her gitmemde doktor iyi dedi 2 lireyi bırakın 1 litre bile zor içiyorumdur hiç aram yok hamilelikten önce de daha beterdim günde 1 bardak falandı sanırım

Answer 2

Soğuk suya tut. Aşağı sarkıtma. Dümdüz sırt üstü yatma canım yan yat bacak arasına yastık koy. Uzanırken ayağın hep yüksekte olsun. Sıkı çorap tayt vs de giyme 

Comments

Soğuk suya tutamam çok çabuk üşüten biriyim yazın olsa yapardım sırt üstü yatma şeyi de çok dönüyorum kramplar da giriyor sıkı şeyler de giymiyorum zaten olmayan çok kıyafetim var kaldırdım bile ama ayakları yüksekte tutmayı deniyeyim

---

Seçeneklerin hepsini eledin :)) yap canım şifa olur insallah

---

İnşallah ya öyle birşey ki uyuyamıyorum düzenli ve sık sancılarım var hemşire bile nasıl duruyorsun diyor öyle diyeyim yatakta sabit kaldığım vakit kendimden geçtiğim vakitler anca onun dışında hem koltukta oturuyorum :(

Answer 3

Su iç yürüyüş yap BN dikkat etmemiştm aynısı olmuştu ödem olmuştu doğumdan 2 ay sonra anca indi

Comments

Erken doğum riskim vardı hep yattım o tetiklemiş olabilir mi

---

Evet canım yürüyüş ve su çok önemli tuzu kes kesinlikle

---

Tuz tüketimiyorum az tuzlu yaparım her seferinde zaten lakin çok yattım bebeğin kilosu düşüktü düzenli sancılarım ve açılmam var diye artık 37 haftaya girdim yarından itibaren düzenli yürüyüş yapacağım

Answer 4

Tuzu kesin çok faydası olur 

Comments

Tuzlu tüketmiyorum