29 haftalık hamileyim, gece uyuyamıyorum ne yapabilirim?

0 oy
658 göst.
7 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu
Ben gece pek uyuyamıyorum sağa sola dönmede zorlaniyorum ve bu ara midem yanıyor. Siz nasılsınız bebek hareketleriniz nasil.
Gebelik haftası 28+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

6 Cevap

0 oy
7 Aralık 2021 (435 puan) cevapladı
Benimde midem yanıyordu geçti bı kaç gündür bir daha gelir mi bilemiyorum, soğuk yoğurt içtiğim zaman çok rahatlıyordu, uyku yok sadece ve aşırı hafif oldu uykum biri bana baksa uyanıyorum 29+4 olduk
8 Aralık 2021 (58 puan) yorumladı
Demekki bu haftalarda hep böyle belde yada kasıkta ağrınız oluyormu
8 Aralık 2021 (435 puan) yorumladı
Kasık ağrısı var evet her zaman olmuyor, özellikle kalçam ağırıyor benim
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2021 (519 puan) cevapladı
29+2 nefes darlığı ve hızlı kilo alımı miğde yanması sancı herşey mevcut
8 Aralık 2021 (58 puan) yorumladı
Allah'ım bir an önce hayırlı bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin inşallah. Hamilelik döneminde ben çok zorlandım ve yıprandım. Çok güzel bir duygu Allah'ım herkese nasip etsin iyiki hamileyim ama çokta zor bir dönem gerçekten
0 oy
8 Aralık 2021 (255 puan) cevapladı
Nefes darlığı bel bacak ağrısı özellikle bel ağrısı akşamları artıyor ,azcik usutsem gaz sancısı başlıyor şuan burda yazmam dan görüldüğü üzere geceleri uykusuzluk var :)) uyusamda 1 saat sonra yeniden kalkıyorum bide aşırı kilo aldım ben iştahım çoktu ama 2-3 gündür de iştahsızlık var yesem de midem yaniyr
8 Aralık 2021 (255 puan) yorumladı
Bende de korku vardı ama o kadar sezeryan olan bayan konuştum ki hastaneler de falan korkulacak bişe yok dediler bide uyuşuk olacağımız için normale göre çok daha iyi olurz bnce ,asla bağırarak ikinarak doğum yapmak bana göre degl allahim kolaylık versin
8 Aralık 2021 (58 puan) yorumladı
Öyle tabi bende öyle düşünüyorum o yüzden direk sezeryan istiyorum 38+3 de alıyorlar genelde. Doktorla doğum tarihi ile  alakali konuşmadım eşimin işnden dolayı şehir dışında oturuyoruz iki doktorum var hem burda hem memlekette böyle oluncada çok düzenli olmuyor.burda doğum yapmayacagim için hiç bu doktora da sormadım
8 Aralık 2021 (255 puan) yorumladı
Evet cnm genelde 38 civarı yapıyorlar tabi bebek durumuna da bağlı anne kanalına girmeden alınması lazım
8 Aralık 2021 (58 puan) yorumladı
Yaa bunu bilmiyordum normal doğum için genelde 38+3 diye biliyordum. Instagram kullanıyorsan takipleselim istersen senin için sorun olmazsa tabi böyle aynı gün olunca güzel oluyor gibi aynı şeyleri yaşıyoruz falan .
8 Aralık 2021 (255 puan) yorumladı
Tabiki cnm mltm.akcali takip edebilirsin
0 oy
8 Aralık 2021 (117 puan) cevapladı

Bende 29+1  haftalığım bel ağrısı çok oluyor  mide yanması bende çok oluyor ama soğuk sut  cok iyi geliyor :(

0 oy
8 Aralık 2021 (82 puan) cevapladı
Bel agrım var birde gece çok hareketli  nefes darlıgım  da var
0 oy
8 Aralık 2021 (132 puan) cevapladı

29+2 yiz canim bel ağrılarım mide ve boğaz yanması geceleri uyuyamama burun tıkanıklığı nefes nefese kalma hissi hepsinden az az var masallahh ama çok şükür fazla kilo almadim.

Boğaz yanmasını sade soda ile hafifletiyorum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte gece uyuyamama sorunu nasıl geçer?
29 haftalık hamilelikte uyku sorunlarını hafifletmek için sol tarafınıza yatmayı deneyin ve vücudunuzu desteklemek için hamilelik yastığı veya ekstra yastıklar kullanın. Yatmadan en az 2-3 saat önce ağır yemek yemeyi bırakmak ve başınızı biraz yüksekte tutarak uyumak, hem mide yanmasını azaltır hem de gece boyunca daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte mide yanması neden olur ve nasıl rahatlatılır?
29 haftalık dönemde mide yanması, büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı ve hormonların etkisiyle sindirim sisteminin yavaşlaması sonucu oluşur. Bu yanmayı azaltmak için öğünlerinizi küçültüp gün içine yayarak sık sık az miktarda beslenin, kızartmalı ve baharatlı gıdalardan kaçının ve yemekten hemen sonra uzanmak yerine bir süre dik oturmayı tercih edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık bebek hareketleri nasıl olmalı ve ne zaman doktora gidilmeli?
29 haftalık bir bebekte hareketler genellikle daha güçlü ve belirgin hale gelir; günde ortalama 10 civarı hareket hissetmeniz beklenir. Eğer bebeğinizin hareketlerinde gün boyu ciddi bir azalma hissederseniz, tatlı bir şeyler yiyip sol tarafınıza uzanarak 1-2 saat gözlem yapın; hareketlilik artmazsa mutlaka doktorunuza danışarak bir NST kontrolü yaptırın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte sağa sola dönmek neden bu kadar zorlaşır?
29 haftalık gebelikte sağa sola dönmekte zorlanmanızın temel sebebi, vücudunuzdaki ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvik bölgenizdeki bağların gevşemesidir. Bu dönemde vücudunuz doğuma hazırlandığı için eklemlerinizde esneme olur; dönme hareketini yaparken bacaklarınızın arasına yastık koyarak destek almak kalça ve bel bölgenizdeki baskıyı hafifleterek dönüşleri kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte hangi pozisyonda yatmak daha sağlıklıdır?
29 haftalık hamilelikte en sağlıklı yatış pozisyonu, kalbe giden kan akışını desteklemek için sol tarafa doğru yan yatmaktır. Bu pozisyon bebeğinize giden kan ve besin akışını optimize ederken aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olur; sırtüstü yatmak ise büyük damarlara baskı yaparak tansiyon düşüklüğüne veya nefes darlığına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 467 göst.
0 oy
5 cevap 625 göst.
0 oy
0 cevap 154 göst.
0 oy
0 cevap 161 göst.
25 Kasım 2023 Doğum kategorisinde Eylul canan (262 puan) sordu

1,512,142 soru

24,665,376 cevap

366,950 kullanıcı

...