Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
4,177 göst.
8 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (451 puan) sordu
Ben 53 ile hamile kaldım şuan 58 olmuşum. 19. Haftadyz 
Gebelik haftası 19

63 Cevap

0 oy
9 Aralık 2021 (458 puan) cevapladı
ilk hamileligimde 17 kilo aldim cok sismanlamistim cok istahliydim 

bu defa 68 ile hamile kaldim arada 65 olmusum suan 24 haftaligim  69  geliorum yemekten sonra 70 gibi bilemedim kac kilo aldim diyecegimi 2 mi diyecegim yada 5 mi  hayirlisiyla fazla kilo almadan saglikla bebegi kucagimiza alsak bari
-Reklam-
0 oy
9 Aralık 2021 misafir cevapladı
Her gün bu posttan en az iki tane açılmazsa olmaz ;);)
0 oy
9 Aralık 2021 (158 puan) cevapladı
33 haftaligiz 10 kg aldim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamilelikte 5 kilo almak normal mi?
19 haftalık hamilelikte 5 kilo almak genel olarak sağlıklı ve ideal bir kilo artışı olarak kabul edilir. İlk trimesterde kilo alımı yavaş olabilirken, ikinci trimesterle birlikte haftalık ortalama 300-500 gram arası artış normal karşılanır. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için doktorunuzun takibindeki persentil değerleri sizin için en doğru referanstır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı genellikle ilk 3 ayda toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık ortalama 400-500 gram civarındadır. Hamileliğe düşük kilo ile başlayanlar için toplamda 12-18 kilo, normal kiloda başlayanlar için 11-16 kilo, fazla kilolu başlayanlar için ise 7-11 kilo artış önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ani ve hızlı kilo artışı, özellikle kısa sürede vücutta aşırı ödem birikmesi veya gebelik şekeri gibi durumların habercisi olabilir. Haftalık 1 kilonun üzerinde ani artışlar yaşanması durumunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu durum tansiyon takibi ve idrar tahlili ile yakından izlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımını dengede tutmak için neler yapılmalı?
Gebelikte kilo alımını dengede tutmak için rafine şekerden uzak durmalı, protein ağırlıklı beslenmeli ve porsiyon kontrolüne dikkat etmelisiniz. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek, vücuttaki ödemi azaltarak kontrollü bir şekilde kilo almanıza yardımcı olur. Boş kalorili gıdalar yerine besin değeri yüksek, lifli gıdalar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksi, metabolizma hızı, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıklarına göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı anne adayları ilk aylarda bulantı sebebiyle kilo verip sonrasında hızlı alabilirken, bazıları düzenli bir seyir izleyebilir. Önemli olan toplam alınan kilo değil, bebeğin gelişimi ve annenin genel sağlık göstergeleridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
44 cevap 2,051 göst.
Bu zmna kadar kaç kilo aldınız
5 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ilosemins (370 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,153 göst.
Kaç haftadan sonra kilo aldınız
18 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Saliskzy (557 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,176 göst.
27 haftaya kadar kaç kilo aldınız???
17 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bengusk (1,071 puan) sordu

Kategoriler


1,512,935 soru

24,676,179 cevap

367,557 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...