Hamilelikte kaç kilo aldım, kilo kontrolünü nasıl yaparım?

0 oy
1,922 göst.
5 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (370 puan) sordu
Kızlar kaç ayda kaç kilo aldınız, kilo almamak için nelere dikkat ettiniz.
Gebelik haftası 19

44 Cevap

0 oy
5 Mayıs 2023 misafir cevapladı
Hamileliğim boyunca sadece 9 kilo almıştım. 
-Reklam-
0 oy
5 Mayıs 2023 (72 puan) cevapladı
Ben 29. haftamdayim toplamda 5 kilo almışım ama deprem zamanı  4 kilo vermiştim bebeğiniz sağlıklı olsun da kiloyu doğumdan sonra da verirsiniz 
0 oy
5 Mayıs 2023 (104 puan) cevapladı
8kilo aldım 
0 oy
5 Mayıs 2023 (281 puan) cevapladı
5.5 kilo almışım . Ekmeği  makarnayı pilavı hiç yemedim . 3 haftam kaldı doğuma hayırlısiyla . Çok meyve sebze . Yedim 
7 Mayıs 2023 (1,089 puan) yorumladı
Kaç kg ile hamile kaldiniz
8 Mayıs 2023 (281 puan) yorumladı
60 kiloydum . Şimdi 65.500 gram . Olmuşum . İkinci hamiligim . İlk  gebeliğim de 16 kilo almisitim . Hiç  bir bilgim olmadan beslenmistim hep hamur yemiştim . Şimdi bilinçli şekilde beslendim ekmeği bile kestim hep araştırarak bilgi edindim
0 oy
5 Mayıs 2023 (597 puan) cevapladı
4 kilo almışım şuan 35+1haftadayız hiç yememe dikkat etmedim sadece canım tatlı şeyler istemiyor yesem bile tadımlık yerim
6 Mayıs 2023 (1,766 puan) yorumladı
4 kilo nasıl ya mümkün oluyor özür dilerim yalanlamak falan değil maksadım ama benim mantığıma sığmıyor. Çünkü doğuma 75 kilo ile girdim çıktınca 64 kiloydum.  Sadece bebeğin yükü bile bana kaç kiloymuş. 1 ay sonrada 57 kg düştüm onlarda ödem vs diye düşünüyorum. Hani bu bu bebeğin kilosu hani suyu hani plesenta
6 Mayıs 2023 (67 puan) yorumladı
Valla bende gözümle görmesem inanmam eltim de 4 kilo aldı sadece bebeği de 3800 doğdu
6 Mayıs 2023 (1,766 puan) yorumladı
Allah Allah çok tuhaf :)
6 Mayıs 2023 (597 puan) yorumladı
3 cu gebeliğim hiç birinde almadım kilo kendi kilomu hamileyken veriyorum sadece karnım kalıyor ama doğumdan sonrada baya kilo alıyorum genetik olabilşr çunki ablamda oyle annemde oyleymiş
6 Mayıs 2023 (597 puan) yorumladı
Vallaha 73 kiloyla hamile kaldım şuan 77 kiloyum 2 ay once izleme gittiğimde 75 kiloydum iki gun once dartıldım 77 olmuşum:)))
0 oy
5 Mayıs 2023 (227 puan) cevapladı
Şuan 35+6 haftayiz hamileligimin  3. Ayında  48 kg çok mide bulantısı vb yaşadım o yüzden hiç kilo almadım o dönem şuan 63 kiloyum 
0 oy
5 Mayıs 2023 (458 puan) cevapladı
Ilk 4 ay 3 kilo verdim 5.6 aylarda 12 kilo aldım şimdi 8.aydayım 1 kilo daha aldım ya da almadım kilom sabit su an
0 oy
6 Mayıs 2023 (149 puan) cevapladı
Ne kadar da az kilo almış anne adayları :D 

36+4 üm şuan pazartesi sezaryen olacağım nasipse, ortalama 15 kilo ile hamileliği bitirmiş olacağım inşallah: )
6 Mayıs 2023 (1,029 puan) yorumladı
İlk gebelik mi canım
6 Mayıs 2023 (186 puan) yorumladı
Ben ilkimde 18 kilo almıştım, hiç de sorun etmedim valla :) 6-7 ayda verdim.
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,045 puan) cevapladı
24 hafta kilo almadım 
0 oy
6 Mayıs 2023 (127 puan) cevapladı
20 haftalık hamileyim 8 kilo aldım maalesef. 
6 Mayıs 2023 (285 puan) yorumladı
Bende yedi kilo almışım ya yemiyom da nasıl kilo aliyom
6 Mayıs 2023 (39 puan) yorumladı
Bende aynı şeklide 20 haftalık hamileyim 8 kilo almışım pilav makarna ekmek yememeye calisicam artık
6 Mayıs 2023 (285 puan) yorumladı
Bende plav yemiyorum ekmek te çok az yiyiyorum ztn makarnadan tiksinmisim anlamadığım sabah biraz kahvaltı yapjyorum akşamda beş gibi biseyler yiyiyorum başka da bişey yemiyorum nasıl bu kadar kilo alıyorum
0 oy
6 Mayıs 2023 (749 puan) cevapladı
Valla ben diğerlerinde almadım  yani normal aldım 12 13 kilo toplamda. Bunda 5. Ay bitti 10 kilo almışım şimdiden normalde bu kiloya 7.8. Ayda gelmem gerekiyordu..  Kiloyu hiç dert etmiyorum  ister istemez veriyorum  doğum kilosunu ama çok ragatsız ediyor bu kilo beni gece nefes alamıyorum  vücut alışık değil  yürüyemiyorum. Allah kilolu kardeşlerime yardım etsin gerçekten zor. İnşallah herkes istediği kilo da kalır. 
0 oy
6 Mayıs 2023 (614 puan) cevapladı
29. Hafta 8 kilo aldım ama hiç kusma bulantı biseyim olmadı hiç dikkat de etmedim önceki gibi beslendim abarttigim zamanlarda olmadı değil 
0 oy
6 Mayıs 2023 (3,240 puan) cevapladı
20 haftaligim 1 kg aldim
6 Mayıs 2023 (285 puan) yorumladı
Nasıl bı kilo alıyorsun ya ben 20 haftaligim 7 kilo almışım ya
6 Mayıs 2023 (3,240 puan) yorumladı
Canm inan ki yemek yiyemiyorum ;( oğlumda çok kilo aldım bende ama kız bana yemek yedirmiyor hala bulantı ilacı içiyorum bağışıklığım yerlerde :(  ve tiksinmeye çare yok tiksiniyorum da yemeklerden
6 Mayıs 2023 (285 puan) yorumladı
Bende kıza hamileyim ama bulantı falan yok bişey de yemiyorum bu kadar kilo nasıl alıyorum anlamadkm
0 oy
6 Mayıs 2023 (476 puan) cevapladı
26 haftalık 6 kg aldım 
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,824 puan) cevapladı
9 kilo aldim 57 kiloyum 29+3 ilk kizimda 62yle dogum yapdim bakalim bunda kacda yapcam
0 oy
6 Mayıs 2023 (1,029 puan) cevapladı

36. Haftadayım 9 kilo almışım :silly:

0 oy
6 Mayıs 2023 (63 puan) cevapladı
32+4 haftalık olduk 6 kilo almışım toplamda hamilelikten sonra pilav ve bulgur yiyemedim hiç çok tiksindim canım hep yoğurt ve peynir çekti
0 oy
6 Mayıs 2023 (127 puan) cevapladı
21 haftalığım hiç kilo almadım 8 kilo verdim 
0 oy
6 Mayıs 2023 (504 puan) cevapladı
13 kilo aldım 11 Mayıs dogumum var ins( 38+4 de)
0 oy
6 Mayıs 2023 (186 puan) cevapladı
Ben de 19 haftalığım, 7 kilo aldım. İlk gebeliğimde toplamda 18 almıştım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ay ay kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamilelikte toplam kilo alımı genellikle 9 ile 12 kilogram arasında beklenir. İlk üç ayda toplam 1-2 kilogram, ikinci üç aydan itibaren ise haftada ortalama 300-500 gram artış ideal kabul edilir. Ancak bu değerler anne adayının hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte aşırı kilo almamak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini dengede tutmak en etkili yöntemdir. Şekerli gıdalar, beyaz unlu mamuller ve paketli atıştırmalıklar yerine protein, lifli sebzeler ve tam tahıllı besinlere ağırlık verilmelidir. Günlük en az 2-2,5 litre su tüketmek hem ödem oluşumunu engeller hem de tokluk hissini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı en çok hangi aylarda hızlanır?
Hamilelikte kilo artışı genellikle bebeğin büyümesinin hızlandığı ve iştahın arttığı ikinci trimester döneminde, yani 4. aydan itibaren belirginleşir. Özellikle 20. haftadan sonra vücut yağ depolamaya ve bebek hızla kilo almaya başlar. Bu dönemde düzenli yürüyüş yapmak, kontrolsüz kilo alımını engellemek için doktorlar tarafından sıkça önerilen bir aktivitedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem yüzünden kilo almış gibi görünür müyüm?
Hamilelikte vücudun su tutması nedeniyle oluşan ödem, tartıdaki rakamın olduğundan daha yüksek çıkmasına ve vücudun şiş görünmesine neden olabilir. Özellikle el, ayak ve yüzde görülen bu şişlikler gebeliğin doğal bir parçası olsa da, aniden gelişen aşırı şişlikler preeklampsi belirtisi olabileceği için mutlaka doktorunuza danışılmalıdır. Tuz tüketimini kısıtlamak ve düzenli hareket etmek ödemi azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kilo takibi neden önemlidir?
Gebelik sürecinde kilo takibi, hem anne adayının sağlığını korumak hem de doğumun daha kolay gerçekleşmesini sağlamak adına büyük önem taşır. Gereğinden az kilo almak bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilirken, aşırı kilo alımı ise gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve zor doğum gibi riskleri artırabilir. Düzenli tartılmak, beslenme düzenindeki hataları erken fark etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,634 göst.
0 oy
7 cevap 805 göst.
0 oy
23 cevap 1,132 göst.
0 oy
13 cevap 1,080 göst.

1,507,503 soru

24,606,898 cevap

363,884 kullanıcı

...